Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Пономарева
added a video
video-add.html
4:33
3
Григорий Лепс & Green Grey - Бабосы - Босам*
Save to my page
Любовь Пономарева
понравилось
9 February 2016 at 13:02
Любовь Пономарева
понравилось
16 December 2015 at 17:52
Любовь Пономарева
понравилось
16 December 2015 at 17:51
Любовь Пономарева
понравилось
27 August 2015 at 10:33
community-post.html
3 comments
Любовь Пономарева
понравилось
18 August 2015 at 7:26
community-post.html
Любовь Пономарева
понравилось
18 August 2015 at 7:24
community-post.html
Любовь Пономарева
понравилось
17 August 2015 at 16:42
community-post.html
КАК НАРАЩИВАТЬ СУХУЮ МЫШЕЧНУЮ МАССУ
Некоторые люди склонны к похудению, они с трудом набирают вес, другие хорошо набирают мышечную массу, но вместе с мышцами так же хорошо набирают и лишние жиры.
Эта статья для тех, кто при наборе мышечной массы набирает много жиров.
Далее я расскажу вам о приемах, которые помогут наращивать мышцы практически без жира.
1. ИЗМЕНИТЕ РАЦИОН ВЕЧЕРНЕГО ПИТАНИЯ
Для роста мышц и для тяжелых тренировок нужно много питательных веществ и энергии....
Некоторые люди склонны к похудению, они с трудом набирают вес, другие хорошо набирают мышечную массу, но вместе с мышцами так же хорошо набирают и лишние жиры.
Эта статья для тех, кто при наборе мышечной массы набирает много жиров.
Далее я расскажу вам о приемах, которые помогут наращивать мышцы практически без жира.
1. ИЗМЕНИТЕ РАЦИОН ВЕЧЕРНЕГО ПИТАНИЯ
Для роста мышц и для тяжелых тренировок нужно много питательных веществ и энергии....
Сногсшибательное тело!!! Сейчас же на холодильник наклею!)
17 August 2015 at 17:25
Нравится
Любовь Пономарева
added a video
video-add.html
1:18
Папы впервые видят своих новорожденных детей
Save to my page
Любовь Пономарева
понравилось
17 August 2015 at 8:34
Любовь Пономарева
понравилось
2 July 2015 at 13:01
Любовь Пономарева
subscribed to 2 groups
12 June 2015 at 6:35
community-join.html
Любовь Пономарева
subscribed to the group
5 June 2015 at 5:32
community-join.html
Любовь Пономарева
понравилось
14 April 2015 at 6:58
Любовь Пономарева
понравилось
14 April 2015 at 6:57
Любовь Пономарева
понравилось
14 April 2015 at 6:54
community-post.html
- Как ты любишь меня, мама?
- Очень сильно я люблю!
Ты мой сладкий самый-самый.
Для тебя, родной, живу!
- А когда я стану старше,
Будешь также ты любить?
- Буду целовать, как раньше,
И тебя боготворить!
- И когда я стану взрослым,
Не оставишь ты меня?
- Что за глупые вопросы?
Милый, ты ведь жизнь моя!
-А когда я буду старым,
Мама, ты ведь не уйдешь?
- Это будет божьим даром,
Ты в себе меня найдешь.
В твоем добром, чистом сердце
Буду жить , родной, всегда!
И все так же, как и в детстве,
Не уйду я никуда.
- Очень сильно я люблю!
Ты мой сладкий самый-самый.
Для тебя, родной, живу!
- А когда я стану старше,
Будешь также ты любить?
- Буду целовать, как раньше,
И тебя боготворить!
- И когда я стану взрослым,
Не оставишь ты меня?
- Что за глупые вопросы?
Милый, ты ведь жизнь моя!
-А когда я буду старым,
Мама, ты ведь не уйдешь?
- Это будет божьим даром,
Ты в себе меня найдешь.
В твоем добром, чистом сердце
Буду жить , родной, всегда!
И все так же, как и в детстве,
Не уйду я никуда.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.