В Мужчине важна мудрость, а не богатство.В Женщине важна верность, а не красота. В друге важна доброта,
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксаночка Рындина
прокомментировала
2 May 2020 at 21:13
НУ, ЭТО ЖЕ ПНЕВМОНИЯ? ВЫ ЖЕ НЕ УМИРАЕТЕ?
community-post.html
4 comments
Оксаночка Рындина
понравилось
2 May 2020 at 21:10
community-post.html
Баклажаны с орехами и чесноком 🍆🍆🍆
Ингредиенты:
⠀
Баклажаны — 2 шт.
Сванская соль — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Красная сладкая паприка — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Пекан или грецкий орех — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Кинза — по вкусу
Сметана — по вкусу
Песто из вяленых томатов — по вкусу
Приготовление:
⠀
1. Режем баклажаны пополам. Делаем надрезы.
2. Смешиваем все сухие приправы и натираем баклажаны и сбрызгиваем оливковым маслом.
3. Накрываем фольгой и ставим в духовку при 220 ºC на 30 минут. Снимаем фольгу и запекаем ещё 10 минут. more…
Ингредиенты:
⠀
Баклажаны — 2 шт.
Сванская соль — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Красная сладкая паприка — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Пекан или грецкий орех — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Кинза — по вкусу
Сметана — по вкусу
Песто из вяленых томатов — по вкусу
Приготовление:
⠀
1. Режем баклажаны пополам. Делаем надрезы.
2. Смешиваем все сухие приправы и натираем баклажаны и сбрызгиваем оливковым маслом.
3. Накрываем фольгой и ставим в духовку при 220 ºC на 30 минут. Снимаем фольгу и запекаем ещё 10 минут. more…
3 comments
Надо попробовать! Все ингредиенты мною любимые, значит должно быть вкусно.
4 May 2020 at 22:06
Нравится
Оксаночка Рындина
понравилось
2 May 2020 at 20:04
community-post.html
18 comments
Оксаночка Рындина
понравилось
2 May 2020 at 20:03
community-post.html
Нежный шоколадный десерт 🍫
Ингредиенты:
Кокосовое молоко (можно использовать коровье) — 500 мл
Вода — 200 мл
Нерафинированный сахар — 70 г
Соль — 1 щепотка
Какао-порошок — 45 г
Темный шоколад — 120 г
Агар-агар — 1 ч. л.
⠀
⠀
Приготовление:
⠀
1. Поместите молоко, воду, сахар и соль в кастрюлю и нагрейте на среднем огне.
2. В миске смешайте порошок какао с 4 ст. л. воды, затем налейте в молочную смесь и перемешайте.
3. Добавьте шоколад и перемешайте до полного растворения. more…
Ингредиенты:
Кокосовое молоко (можно использовать коровье) — 500 мл
Вода — 200 мл
Нерафинированный сахар — 70 г
Соль — 1 щепотка
Какао-порошок — 45 г
Темный шоколад — 120 г
Агар-агар — 1 ч. л.
⠀
⠀
Приготовление:
⠀
1. Поместите молоко, воду, сахар и соль в кастрюлю и нагрейте на среднем огне.
2. В миске смешайте порошок какао с 4 ст. л. воды, затем налейте в молочную смесь и перемешайте.
3. Добавьте шоколад и перемешайте до полного растворения. more…
21 comments
а в чем прикол? плитка шоколада и без агара нормально съедается
8 May 2020 at 17:57
Нравится4
Оксаночка Рындина
понравилось
20 January 2020 at 16:28
user-post.html
Оксаночка Рындина
понравилось
27 December 2016 at 0:29
62 comments
для : да нет, не у всех, у моей с рождения черные глазюки)
11 February 2017 at 9:39
Нравится1
Оксаночка Рындина
понравилось
23 December 2016 at 23:15
community-post.html
3 comments
Оксаночка Рындина
прокомментировала
17 December 2016 at 15:32
капец! Я бы не хотела так выглядеть..... Мы в детстве так и называли "ДДС" -Доска Два Соска! Просто ужас!
community-post.html
Основные принципы питания:
🔶 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм
🔶 Сахар в любых продуктах до 12.
🔶 Хлебобулочные изделия до 15.
🔶 Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
🔶 После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
🔶 Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
🔶 Майонез до 20
🔶 Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Есть можно все, но до определенного времени. На ночь не есть хотя бы за час до сна. more…
🔶 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм
🔶 Сахар в любых продуктах до 12.
🔶 Хлебобулочные изделия до 15.
🔶 Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
🔶 После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
🔶 Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
🔶 Майонез до 20
🔶 Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Есть можно все, но до определенного времени. На ночь не есть хотя бы за час до сна. more…
3 comments
капец! Я бы не хотела так выглядеть..... Мы в детстве так и называли "ДДС" -Доска Два Соска! Просто ужас!
17 December 2016 at 15:32
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
������������� �������
от
Harun
KIRKLAR
���������
от
ЕЛЕНА
МАИРБЕКОВА(КЛЮЧКИНА)
� ���������� �����!
от
Ната
Нестеренко
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 109 491
Новости Кубани
369 332
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 419 646
Other people named Оксаночка Рындина in My World