Если ты способен улыбаться жизни,то она всегда улыбнется тебе в ответ
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Шилова
понравилось
11 December 2022 at 23:08
community-post.html
Бесподобно! Браво!
3:2515 833Бесподобно! Браво!Save to my page
268 comments
Игорь Новиков
Собаки верные,не то что люди
19 March 2023 at 8:44
Нравитсяroman lisiak
все в гармонии и взаимопонимании...
29 March 2023 at 18:41
Нравится
Елена Шилова
понравилось
11 October 2022 at 8:49
Та самая Ирина
added a video
video-add.html
Комплексы упражнений на сайте ...
Взрослый человек делает примерно 23000 вдохов и выдохов в день. Поверхность легких порядка 100 кв.м. Чем больше у человека вес, тем быстрее с возрастом слабеют ткани дыхательных путей. Подобные упражнения стимулируют легкие и бронхи, помогают при бронхиальной астме, помимо этого они исправляют нарушения в области позвоночника, а также устраняют желудочные расстройства, улучшают пищеварение и повышают потенцию. Для большего эффекта комплекс нужно начинать с упражнений для очищения крови и увеличения емкости легких. Затем стимулируется система циркуляции. Благодаря...
Взрослый человек делает примерно 23000 вдохов и выдохов в день. Поверхность легких порядка 100 кв.м. Чем больше у человека вес, тем быстрее с возрастом слабеют ткани дыхательных путей. Подобные упражнения стимулируют легкие и бронхи, помогают при бронхиальной астме, помимо этого они исправляют нарушения в области позвоночника, а также устраняют желудочные расстройства, улучшают пищеварение и повышают потенцию. Для большего эффекта комплекс нужно начинать с упражнений для очищения крови и увеличения емкости легких. Затем стимулируется система циркуляции. Благодаря...
Елена Шилова
added a video
video-add.html
40:05
WHO AM I - FULL MOVIE - BRAHMAKUMARIS - RUSSIAN
Save to my page
audio-playlist.html
3 comments
Елена Шилова
понравилось
27 February 2018 at 18:03
Елена Шилова
понравилось
21 January 2018 at 23:24
Спортивная жизнь
added a video
video-add.html
Как мотивировать себя на тренировки и похудение...
Елена Шилова
subscribed to the channel
30 May 2017 at 22:08
channel-join.html
Елена Шилова
added 2 videos
28 May 2017 at 18:55
video-add.html
user-post.html
gift-open.html
Елена Шилова
added 2 videos
27 April 2017 at 8:56
video-add.html
Елена Шилова
понравилось
26 April 2017 at 12:39
Елена Шилова
понравилось
26 April 2017 at 12:35
community-post.html
6 диетических рецептов салатов из курицы, они разнообразны, полезны и очень вкусны!🍴🌽🍆
Сохрани себе!📌
1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…
Сохрани себе!📌
1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…
Елена Шилова
subscribed to the group
26 April 2017 at 12:34
community-join.html
Елена Шилова
понравилось
26 April 2017 at 12:33
community-post.html
Салат по-королевски
100 гр - 97 Ккал
крабовые палочки - 7шт
апельсин - 1шт
яйца - 4шт
чеснок - 1 зубчик
кукуруза консервированная - 100г
сметана - 100-150г
1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.
4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
5. Соединить подготовленные продукты, добавить сметану и аккуратно перемешать. more…
100 гр - 97 Ккал
крабовые палочки - 7шт
апельсин - 1шт
яйца - 4шт
чеснок - 1 зубчик
кукуруза консервированная - 100г
сметана - 100-150г
1. Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.
4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
5. Соединить подготовленные продукты, добавить сметану и аккуратно перемешать. more…
13 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Евгения
Абранжевич
����� ������������
от
Виктор
Кореньков
������������ ��������
от
Олег
Новицкий
����� � 8 �����!
от
Виктор
Кореньков
� ���������� �����!
от
Слава&Санечка
Казаковы
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 361
Новости Петрозаводска
45 093
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 665
Other people named Елена Шилова in My World
