Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Резеда Габдуллина
понравилось
3 January 2017 at 21:04
Резеда Габдуллина
понравилось
3 January 2017 at 21:03
Резеда Габдуллина
понравилось
30 December 2016 at 18:12
community-post.html
14 comments
Надоело одиночество?Хочешь встретить того-единственного и создать крепкую семью? Этот семинар для тебя -...
5 January 2017 at 9:37
Нравится
Резеда Габдуллина
понравилось
30 December 2016 at 18:11
9 comments
Не берите семечки при тухлые,словно сырость тянет с них,а берите свежим запахом,его можно сразу отличить!
30 December 2016 at 20:05
Нравится1
Резеда Габдуллина
понравилось
30 December 2016 at 18:11
community-post.html
Резеда Габдуллина
понравилось
30 December 2016 at 18:10
8 comments
Резеда Габдуллина
понравилось
30 December 2016 at 18:08
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 22:04
Марат Шарафетдинов
added a photo
photo-add-collage.html
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 22:04
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 22:03
Согласна. (не забирай)...Боль не проходит,хоть время идет.....
27 December 2016 at 12:33
Нравится
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 22:03
community-post.html
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 22:02
community-post.html
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 22:01
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 22:01
4 comments
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 22:00
community-post.html
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 21:59
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 21:57
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 21:56
community-post.html
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения против жира с живота и боков.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…
Упражнения против жира с живота и боков.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…
сумлеваюсь конечно,гипертоник уже 20 лет,сразу как сын попал в ЧЕЧНЮ в армии
29 December 2016 at 11:33
Нравится
Резеда Габдуллина
понравилось
26 December 2016 at 21:53
community-post.html
30 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.