Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Токарева

was last seen 19 April at 20:24

37 лет / Казахстан, Казахстан / замужем за Серега Токарев

хорошие слова...И в правду говорят:'Не завидуй счастливой семье,они прошли через то же дерьмо,что и ты только не сломались'

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Токарева changed their profile photo

19 April 2019 at 20:21

anketa-avatar.html

Ирина Токарева понравилось

19 April 2019 at 20:16

Надежда КАРАТЭ added 2 photos

30 October 2013 at 21:44

photo-add-collage.html

11Нравится11 людям

10Нравится10 людям

Ирина Токарева понравилось

19 April 2019 at 20:16

Надежда КАРАТЭ added 9 photos

23 January 2014 at 15:43

photo-add-collage.html

13Нравится13 людям

12Нравится12 людям

17Нравится17 людям

3Нравится3 людям

7Нравится7 людям

9Нравится9 людям

3Нравится3 людям

View all

Ирина Токарева понравилось

25 January 2016 at 20:56

Здоровое тело

25 January 2016 at 16:03

community-post.html

ПЛАНКА
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…