Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
OLECHKA SHULGA
понравилось
20 January 2016 at 15:07
community-post.html
Наталья МММ
20 January 2016 at 12:41
Нравится
OLECHKA SHULGA
понравилось
20 January 2016 at 15:05
community-post.html
OLECHKA SHULGA
понравилось
18 January 2016 at 12:38
community-post.html
Замена колбасе - куриный рулет!
🔸на 100грамм - 116 ккал🔸Б/Ж/У - 24.44/1.17/0.29🔸
Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Филе нарезать небольшими кусками, чеснок натереть на мелкой тёрке.
Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.
Положить в воду и варить 1 час.
Слить воду и дать остыть до комнатной температуры. more…
🔸на 100грамм - 116 ккал🔸Б/Ж/У - 24.44/1.17/0.29🔸
Ингредиенты:
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
2 зубчика чеснока,
соль,
паприка,
чёрный молотый перец,
сухие травы.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Филе нарезать небольшими кусками, чеснок натереть на мелкой тёрке.
Все ингредиенты хорошо перемешать, выложить на пищевую плёнку и плотно замотать в несколько слоёв (7-10 для прочности), сформировав брусок.
Положить в воду и варить 1 час.
Слить воду и дать остыть до комнатной температуры. more…
3 comments
Да там все что- хочешь бросают--лучше вот такую колбаску-рулет сделать он и вкуснее!
18 January 2016 at 10:36
Нравится
OLECHKA SHULGA
понравилось
21 December 2015 at 16:56
community-post.html
12 comments
для : Тот, кто с пренебрежением относится к другим, в глубине души не уважает самого себя. И счастье или не счастье тут совсем ни при чем!Есть такие люди.им сколько не дай все мало!Сколько не сделай... more
25 December 2015 at 18:18
Нравится4
OLECHKA SHULGA
понравилось
9 December 2015 at 16:49
6 comments
OLECHKA SHULGA
понравилось
9 December 2015 at 16:40
community-post.html
6 comments
Этот год был разным, без сомнений -
Радостью манил, пугал бедой...
... more
Радостью манил, пугал бедой...
... more
10 December 2015 at 14:06
Нравится
OLECHKA SHULGA
понравилось
7 December 2015 at 12:40
community-post.html
5 comments
OLECHKA SHULGA
понравилось
10 November 2015 at 16:36
community-post.html
OLECHKA SHULGA
понравилось
10 November 2015 at 16:35
community-post.html
4 comments
Добром нужно отвечать на добро, а на зло нужно отвечать справедливостью!
8 December 2015 at 22:04
Нравится
OLECHKA SHULGA
понравилось
10 November 2015 at 16:34
community-post.html
OLECHKA SHULGA
понравилось
10 November 2015 at 16:32
community-post.html
Диетическая куриная грудка понравится всем, кто соблюдает диету, ведь она обладает нежным, утонченным вкусом.
Ингредиенты:
- кефир – один стакан;
- грудка куриная – 1 шт.
- специи, соль
- укроп
- чеснок
Приготовление:
1. Грудки куриные очистите от кожи, промойте, обсушите, используя бумажное полотенце. Нарежьте небольшими кусочками, переложите в глубокую миску.
2. Укроп промойте, обсушите, порежьте.
3. Чеснок почистите, измельчите в чесночнице.
4. Чеснок и укроп переложите к грудке, добавьте специи, соль, влейте кефир, перемешайте, оставьте на час....
Ингредиенты:
- кефир – один стакан;
- грудка куриная – 1 шт.
- специи, соль
- укроп
- чеснок
Приготовление:
1. Грудки куриные очистите от кожи, промойте, обсушите, используя бумажное полотенце. Нарежьте небольшими кусочками, переложите в глубокую миску.
2. Укроп промойте, обсушите, порежьте.
3. Чеснок почистите, измельчите в чесночнице.
4. Чеснок и укроп переложите к грудке, добавьте специи, соль, влейте кефир, перемешайте, оставьте на час....
OLECHKA SHULGA
понравилось
10 November 2015 at 16:29
community-post.html
7 comments
OLECHKA SHULGA
понравилось
10 November 2015 at 16:24
community-post.html
OLECHKA SHULGA
понравилось
10 November 2015 at 16:24
community-post.html
5 мест в центре Москвы, где можно дёшево поесть.
Если знать места, то в самом центре Москвы можно вкусно и сытно пообедать, например, меньше чем за 300 рублей. Да еще и в необычной обстановке.
1. Столовая №57
На Красной площади, в ГУМе, на 3-м этаже есть столовая. Румяные, словно сошедшие с плакатов советской эпохи, повара в накрахмаленных белых колпаках готовят блюда по рецептам из «Книги о вкусной и здоровой пище». Из приемников звучат песни в исполнении Муслима Магомаева, Иосифа Кобзона, Людмилы Зыкиной. Той же поры и хиты в меню: салаты «Мимоза» и «Селедка под шубой», борщ, сосиски с зе...
Если знать места, то в самом центре Москвы можно вкусно и сытно пообедать, например, меньше чем за 300 рублей. Да еще и в необычной обстановке.
1. Столовая №57
На Красной площади, в ГУМе, на 3-м этаже есть столовая. Румяные, словно сошедшие с плакатов советской эпохи, повара в накрахмаленных белых колпаках готовят блюда по рецептам из «Книги о вкусной и здоровой пище». Из приемников звучат песни в исполнении Муслима Магомаева, Иосифа Кобзона, Людмилы Зыкиной. Той же поры и хиты в меню: салаты «Мимоза» и «Селедка под шубой», борщ, сосиски с зе...
55 comments
для
: В субботу заглянем ради интереса. Благодарю.26 November 2015 at 22:51
Нравитсядля
: ГЛУПОСТИ, просто СТАНДАРТНЫХ, а мозги у них не на первом месте!12 December 2015 at 23:34
Нравится
OLECHKA SHULGA
понравилось
10 November 2015 at 16:15
community-post.html
6 comments
OLECHKA SHULGA
понравилось
29 October 2015 at 9:25
community-post.html
Сырный суп с курицей
40ккал на 100г
Ингредиенты:
400 гр куриного филе
2 картофелины
1 крупная морковь
180 гр плавленого сыра
2 литра бульона или воды
зелень
лавровый лист, душистый перец горошком
соль, перец
Приготовление:
Куриное филе порезать кубиками средней величины. Картофель и морковь почистить. Картофель порезать кубиками, морковь – полукольцами.
Филе слегка обжарить на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Бульон довести до кипения, положить лавровый лист и душистый перец и добавить кубики филе. Убавить немного огонь и варить 7-10 минут....
40ккал на 100г
Ингредиенты:
400 гр куриного филе
2 картофелины
1 крупная морковь
180 гр плавленого сыра
2 литра бульона или воды
зелень
лавровый лист, душистый перец горошком
соль, перец
Приготовление:
Куриное филе порезать кубиками средней величины. Картофель и морковь почистить. Картофель порезать кубиками, морковь – полукольцами.
Филе слегка обжарить на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Бульон довести до кипения, положить лавровый лист и душистый перец и добавить кубики филе. Убавить немного огонь и варить 7-10 минут....
OLECHKA SHULGA
понравилось
28 October 2015 at 17:04
community-post.html
Творожная шарлотка!!!
*152 ккал на 100 гр*
яйца-2 шт
мука-50 гр
сахар ванильный-30 гр
яблоки-2 больших
творог 0% - 1 пачка
разрыхлитель-1ч.л.
Яйца до пены взбить с сахаром, добавить муку и 1 ч.л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить в массу и перемещать ложкой. На протвень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в разогретую духовку. тесто получается нежным слегка напоминает чизкейк. Творог лучше выбирать мягкий. Можно добавить натертую цедру лимона...
*152 ккал на 100 гр*
яйца-2 шт
мука-50 гр
сахар ванильный-30 гр
яблоки-2 больших
творог 0% - 1 пачка
разрыхлитель-1ч.л.
Яйца до пены взбить с сахаром, добавить муку и 1 ч.л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить в массу и перемещать ложкой. На протвень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в разогретую духовку. тесто получается нежным слегка напоминает чизкейк. Творог лучше выбирать мягкий. Можно добавить натертую цедру лимона...
OLECHKA SHULGA
понравилось
28 October 2015 at 17:03
community-post.html
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Ирина
Скворцова
������� ������
от
Lubow
Wittenberg
� ����������
от
Lubow
Wittenberg
��� ��������
от
Lubow
Wittenberg
�����
от
Lubow
Wittenberg
Other people named OLECHKA SHULGA in My World