Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Игорь Спориш

was last seen 27 May at 11:31

гражданский брак

Увеличены расходы на финансирование Верховного Со…: http://youtu.be/gAyMNYcqLII

Write a message Подружиться Send gift

103 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Игорь Спориш понравилось

25 November 2020 at 11:05

Убойный юмор!

25 November 2020 at 10:05

community-post.html

Нравится290Нравится290 людям

Игорь Спориш понравилось

18 February 2020 at 14:11

Убойный юмор!

18 February 2020 at 13:25

community-post.html

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 5

5 comments

Анна Ягодина

😂😂😂👍

19 February 2020 at 6:37

Нравится

Татьяна Украинка

и я не хочу ,надо.

19 February 2020 at 23:46

Нравится

Игорь Спориш прокомментировал

18 February 2020 at 14:11

УДОБНАЯ

Мужской Клуб

18 February 2020 at 13:25

community-post.html

Приятная☺️

Нравится209Нравится209 людям

Комментировать 9

9 comments

Медведь Пух

18 February 2020 at 15:42

Нравится16You and others like this15 людям

Николай Дергалин

???...ДА-Вот-же-Какая-БЛЯДЬ-Демонстрируется-Именно-Здесь/Конкретно...??? (см. выше и ниже) ???

27 December 2022 at 15:54

Нравится

Игорь Спориш понравилось

11 February 2020 at 19:31

Красивые вещи

11 February 2020 at 15:29

community-post.html

Идея простого обустройства балкона

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 1

ирина каштанова

А у меня ширина балкона всего 60 см

17 August 2020 at 18:53

Нравится

Игорь Спориш added a post

10 February 2020 at 23:06

user-post.html

МОИ ВНУЧКА ПОЛИНА И ВНУК ИЛЬЯ

Нравится Комментировать

Игорь Спориш понравилось

10 August 2019 at 12:48

Мужской Клуб

10 August 2019 at 7:25

community-post.html

Ух, багажник🤪

Нравится251Нравится251 человеку

Комментировать 6

6 comments

Alexandr ***

чёткие половинки женского мозга

11 August 2019 at 0:14

Нравится

Света Челейкина

ДОННИ, СТАЛ БЫ ТАКУЮ НА?

11 August 2019 at 15:10

Нравится

Игорь Спориш понравилось

10 August 2019 at 12:44

Планета путешествий

10 August 2019 at 9:30

community-post.html

🐠

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Игорь Спориш понравилось

10 August 2019 at 12:44

9o/6o/9o | Твой личный тренер

10 August 2019 at 10:15

community-post.html

ЗАНИМАЕМСЯ 3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ!
Получай красивое тело

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…