Ирина Игнатова
was last seen 14 October at 18:08
56 лет
Продается 2-х комнат. кв. Клинка 23. Этаж 3 . Солнечная,теплая. Удобная для проживания пожилой пары, молодой семьи, семьи с
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Игнатова
понравилось
5 May 2021 at 18:05
community-post.html
КАК СНЯТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ПРИ ПОМОЩИ СТОПЫ?
Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?
На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать..
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной more…
Не можете сделать сами себе массаж спины и снять боль в позвоночнике? Тогда сделайте его на ребре стопы! Удивлены?
На ребре стопы, оказывается, можно найти свой позвоночник - там проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек, которые и нужно массировать..
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной more…
4 comments
Фаина )))))))
2 April 2021 at 17:37
НравитсяТамара Ивандикова
теперь можно и массаж спины сделать ногой
20 April 2021 at 16:38
Нравится
Ирина Игнатова
понравилось
31 March 2021 at 16:13
Ирина Игнатова
понравилось
21 December 2018 at 16:00
Ирина Игнатова
понравилось
30 September 2018 at 11:03
community-post.html
10 comments
для
: А ругают-то меня))))) Я сама - никого. Просто тоже такого же мнения, как и вы.29 September 2018 at 21:53
Нравитсядля
: Просто надо заниматься тем, что вам по душе и поменьше обращать внимание на всех! Не известно чем они занимаются))29 September 2018 at 22:03
Нравится1
Ирина Игнатова
понравилось
30 September 2018 at 11:00
Ирина Игнатова
понравилось
30 September 2018 at 10:58
старость это когда трудно мыть ноги в раковине (с. Ю. Никулин)
29 September 2018 at 12:49
Нравится5
Ирина Игнатова
понравилось
30 September 2018 at 10:57
community-post.html
Запеканка из кабачков, быстро и вкусно
🔹Ингредиенты
Кабачки - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Сыр твердый - 150 г.
Сметана - 100 г.
Панировочные сухари - 2 ст. ложка
Соль, перец, зелень - по вкусу
🔹Способ приготовления
Шаг 1 Кабачки очистить и нарезать мелкими кубиками, сыр натереть на крупной терке, яйца взбить веничком.
Шаг 2 В 2/3 тертого сыра добавляем взбитые яйца, соль, перец и зелень по вкусу. В сырную массу добавляем кабачки и хорошо перемешиваем. more…
🔹Ингредиенты
Кабачки - 2 шт.
Яйца - 2 шт.
Сыр твердый - 150 г.
Сметана - 100 г.
Панировочные сухари - 2 ст. ложка
Соль, перец, зелень - по вкусу
🔹Способ приготовления
Шаг 1 Кабачки очистить и нарезать мелкими кубиками, сыр натереть на крупной терке, яйца взбить веничком.
Шаг 2 В 2/3 тертого сыра добавляем взбитые яйца, соль, перец и зелень по вкусу. В сырную массу добавляем кабачки и хорошо перемешиваем. more…
Ирина Игнатова
понравилось
30 September 2018 at 10:57
Ирина Игнатова
wrote
status.html
Продается 2-х комнат. кв. Клинка 23. Этаж 3 . Солнечная,теплая. Удобная для проживания пожилой пары, молодой семьи, семьи с ребенком
Ирина Игнатова
понравилось
27 July 2018 at 15:02
community-post.html
Кресло-мешок. Нам потребуются:
- швейная машинка;
- миллиметровая бумага;
- 3 метра плотной ткани (для внешнего чехла);
- 3 метра ткани (для внутреннего чехла);
- 2 молнии : 100 см. для внешнего чехла и 40 см. для внутреннего;
- прочные синтетические нитки;
- наполнитель для кресла (гранулы полистирола, пенопластовые шарики);
1) Переносим РИС.№1 на миллиметровую бумагу. Припуски на швы составляют 1,5 см.. Совет: т.к. выкройки достаточно простые можно обойтись и без выкройки и переносить рисунок прямо на ткань, используя мыло или мелок. more…
- швейная машинка;
- миллиметровая бумага;
- 3 метра плотной ткани (для внешнего чехла);
- 3 метра ткани (для внутреннего чехла);
- 2 молнии : 100 см. для внешнего чехла и 40 см. для внутреннего;
- прочные синтетические нитки;
- наполнитель для кресла (гранулы полистирола, пенопластовые шарики);
1) Переносим РИС.№1 на миллиметровую бумагу. Припуски на швы составляют 1,5 см.. Совет: т.к. выкройки достаточно простые можно обойтись и без выкройки и переносить рисунок прямо на ткань, используя мыло или мелок. more…
Ирина Игнатова
понравилось
8 June 2018 at 17:40
community-post.html
Обои Andrea Rossi Torcello
#НОВИНКА_обоев - Итальянские #виниловые_обои #Andrea_Rossi Torcello в разностилевом направлении с классическими и современными принтами. Чтоб посмотреть все артикулы серии Торселло, пройдите в интернет магазин обоев #oboiitalia по адресу - ... #купить_обои
Для тех, кому важно сочетание цены и качества, а также необычное внешнее оформление интерьера, прекрасным помощником станет коллекция обоев Andrea Rossi Torcello. Высококачественные виниловые обои с матовыми или глянцевыми переливами, фактурность и совершенно новые обои с природными орнаментами - все это способно оживить дом, добавить в него красок и природной гармон more…
#НОВИНКА_обоев - Итальянские #виниловые_обои #Andrea_Rossi Torcello в разностилевом направлении с классическими и современными принтами. Чтоб посмотреть все артикулы серии Торселло, пройдите в интернет магазин обоев #oboiitalia по адресу - ... #купить_обои
Для тех, кому важно сочетание цены и качества, а также необычное внешнее оформление интерьера, прекрасным помощником станет коллекция обоев Andrea Rossi Torcello. Высококачественные виниловые обои с матовыми или глянцевыми переливами, фактурность и совершенно новые обои с природными орнаментами - все это способно оживить дом, добавить в него красок и природной гармон more…
Ирина Игнатова
понравилось
19 May 2018 at 14:24
Ирина Игнатова
понравилось
19 May 2018 at 14:22
community-post.html
Как сделать плетень на даче своими руками
Что может быть проще и «уютней» старинного доброго плетня. Я очень люблю этот вид ограждения. Он навевает мне сюжеты украинских сказок, такой милый сердцу крестьянский быт, где у плетня непременно стоят вилы, цветут подсолнухи и сушатся глиняные крынки для молока.
Заготовка материала для изготовления плетня
В любом лесу (не хвойном, конечно) растет молодая поросль орешника, осины, ивы и других деревьев и кустарников. Много материала можно найти на вырубках или в низинах вдоль рек или ручьев. more…
Что может быть проще и «уютней» старинного доброго плетня. Я очень люблю этот вид ограждения. Он навевает мне сюжеты украинских сказок, такой милый сердцу крестьянский быт, где у плетня непременно стоят вилы, цветут подсолнухи и сушатся глиняные крынки для молока.
Заготовка материала для изготовления плетня
В любом лесу (не хвойном, конечно) растет молодая поросль орешника, осины, ивы и других деревьев и кустарников. Много материала можно найти на вырубках или в низинах вдоль рек или ручьев. more…
Ирина Игнатова
понравилось
19 May 2018 at 14:20
community-post.html
Ирина Игнатова
понравилось
19 May 2018 at 14:15
community-post.html
Как сделать чтобы в проходах трава не росла?
Информация от Игоря Лядова.
На фото Вы видите грядки с садовой земляникой под чёрной плёнкой. Это удобно, борьба с сорняками отпадает. Под плёнкой сохраняется влага, весной быстрей прогревается, значит раннее плодоношение и т. д.
Вокруг грядок Вы видите газон, который я подстригаю триммером. Но есть места труднодоступные или не удобные для подстрижки, это между двух грядок. Мы называем их проходами. Многие борются с травой, выдирая её вручную (руками) или всевозможным садовым инструментом. Это отнимает много времени, сил. Предлагаю один из спосо more…
Информация от Игоря Лядова.
На фото Вы видите грядки с садовой земляникой под чёрной плёнкой. Это удобно, борьба с сорняками отпадает. Под плёнкой сохраняется влага, весной быстрей прогревается, значит раннее плодоношение и т. д.
Вокруг грядок Вы видите газон, который я подстригаю триммером. Но есть места труднодоступные или не удобные для подстрижки, это между двух грядок. Мы называем их проходами. Многие борются с травой, выдирая её вручную (руками) или всевозможным садовым инструментом. Это отнимает много времени, сил. Предлагаю один из спосо more…
Ирина Игнатова
понравилось
19 May 2018 at 14:14
Ирина Игнатова
понравилось
19 May 2018 at 14:13
community-post.html
Выращивание тюльпанов
Возьмите стеклянную прозрачную вазу с узким горлышком, до краёв налейте воду с растворёнными минеральными удобрениями для луковичных. На горлышке вазы разместите луковицу тюльпана, она должна касаться воды (совсем, как выращиваем в стакане лук для зелени). Поставьте вазу с луковицей в прохладное тёмное помещение и оставьте там, на 1,5 месяца. Каждые 10 дней нужно менять воду в вазе. Затем поставьте эту вазу на свет, и луковицы тюльпанов пустят побеги и зацветут. more…
Возьмите стеклянную прозрачную вазу с узким горлышком, до краёв налейте воду с растворёнными минеральными удобрениями для луковичных. На горлышке вазы разместите луковицу тюльпана, она должна касаться воды (совсем, как выращиваем в стакане лук для зелени). Поставьте вазу с луковицей в прохладное тёмное помещение и оставьте там, на 1,5 месяца. Каждые 10 дней нужно менять воду в вазе. Затем поставьте эту вазу на свет, и луковицы тюльпанов пустят побеги и зацветут. more…
Ирина Игнатова
понравилось
19 May 2018 at 14:08
community-post.html
Как просто вырастить рассаду.
Оригинальный способ выращивания рассады. Нет ни грязи, ни забот по поливу (по крайней мере первое время). Берете пластмассовую бутылку. Только обязательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). На половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. Затем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было (перевернули лишняя стечет-бумага никуда не денется). Сверху укладываете семена, как-будто сажаете. Ложечкой мало прижали, чтобы плотно соприкасалось. Сверху на бутылку надеваете обычный целлофановый пакет и завязываете на к more…
Оригинальный способ выращивания рассады. Нет ни грязи, ни забот по поливу (по крайней мере первое время). Берете пластмассовую бутылку. Только обязательно прозрачную (не голубую, не зеленоватую) разрезаете пополам вдоль (по длине). На половинку укладываете 6-8 слоев туалетной бумаги. Затем сверху ее надо хорошо намочить, но чтобы воды не было (перевернули лишняя стечет-бумага никуда не денется). Сверху укладываете семена, как-будто сажаете. Ложечкой мало прижали, чтобы плотно соприкасалось. Сверху на бутылку надеваете обычный целлофановый пакет и завязываете на к more…
3 comments
А мне понравилось, в этом году прорастила так дыню и арбуз, растут!!!!
23 July 2016 at 13:50
Нравитсядля
: Отрывать нужно с кусочками бумаги)) и корни все целы будут, а бумага благополучно сгниёт в земле!!! 28 August 2017 at 21:55
Нравится
Ирина Игнатова
понравилось
19 May 2018 at 14:06
community-post.html
Традиционный огород: копаем один раз
Перекопка выполняет одну важную функцию: она разбивает плотные, слипшиеся и затвердевшие комья, обогащая грунт воздухом и улучшая структуру тяжелых почв. Попутно перекопка несет с собой целый ряд негативных побочных эффектов: пересыхание и выветривание почвы, разрушение содержащейся в ней органики, уничтожение части дождевых червей – верных помощников садовода и увеличение количества сорняков. Дело в том, что почва – это банк семян. Семена растений могут храниться в глубинах грунта годами и даже десятилетиями, пребывая в состоянии покоя. Переворачивая комь more…
Перекопка выполняет одну важную функцию: она разбивает плотные, слипшиеся и затвердевшие комья, обогащая грунт воздухом и улучшая структуру тяжелых почв. Попутно перекопка несет с собой целый ряд негативных побочных эффектов: пересыхание и выветривание почвы, разрушение содержащейся в ней органики, уничтожение части дождевых червей – верных помощников садовода и увеличение количества сорняков. Дело в том, что почва – это банк семян. Семена растений могут храниться в глубинах грунта годами и даже десятилетиями, пребывая в состоянии покоя. Переворачивая комь more…
Ирина Игнатова
понравилось
19 May 2018 at 14:05
community-post.html
Вечнозеленый маленький мир
Нам понадобится:
1) стеклянная емкость, возможно небольшая ваза "аквариум", как у нас, или обычная литровая баночка, что есть под рукой
2) немного земли или песка, только нужно проследить, чтобы там не было насекомых
3) несколько маленьких камушков
4) кусочек сухого мха
5) керамическая масса/глина/пластика, в ообщем то, из чего вам будет удобней и привычней лепить
6) акриловые краски и кисти
7) различные сухие цветы, лесные веточки и палочки
Нам понадобится:
1) стеклянная емкость, возможно небольшая ваза "аквариум", как у нас, или обычная литровая баночка, что есть под рукой
2) немного земли или песка, только нужно проследить, чтобы там не было насекомых
3) несколько маленьких камушков
4) кусочек сухого мха
5) керамическая масса/глина/пластика, в ообщем то, из чего вам будет удобней и привычней лепить
6) акриловые краски и кисти
7) различные сухие цветы, лесные веточки и палочки
View all
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� ����
от
Нурлан
Ахметов
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Галина
Горлачева
� ���������� �����!
от
Наталия
Осокина
� ���������� �����!
от
Наталия
Осокина
Other people named Ирина Игнатова in My World