Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Nadej Svetlova
понравилось
27 March 2018 at 13:26
community-post.html
☺ДИЕТА "-5 КГ ЗА 5 ДНЕЙ"☺
•На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.
•Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.
✔ 1-ый день
завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)
ужин: стакан кефира или йогурта
✔ 2-ой день
завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе
обед: варёное яйцо
ужин: 2 груши или 2 апельсина
✔ 3-ий день
завтрак: 2 стакана кипячёного молока
обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока more…
•На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.
•Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.
✔ 1-ый день
завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)
ужин: стакан кефира или йогурта
✔ 2-ой день
завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе
обед: варёное яйцо
ужин: 2 груши или 2 апельсина
✔ 3-ий день
завтрак: 2 стакана кипячёного молока
обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока more…
4 comments
Татьяна Рыбалёва
27 March 2018 at 21:01
НравитсяВиктория Комбарова
классно
28 March 2018 at 16:17
Нравится
Nadej Svetlova
понравилось
27 March 2018 at 13:26
community-post.html
Nadej Svetlova
понравилось
27 March 2018 at 13:25
community-post.html
17 comments
Nadej Svetlova
понравилось
27 March 2018 at 13:25
Nadej Svetlova
понравилось
4 September 2017 at 8:52
Nadej Svetlova
понравилось
18 August 2017 at 9:01
community-post.html
Nadej Svetlova
понравилось
18 August 2017 at 9:00
Nadej Svetlova
понравилось
6 June 2017 at 11:45
community-post.html
77 comments
Nadej Svetlova
понравилось
6 June 2017 at 11:45
36 comments
user-post.html
Nadej я прислал тебе открытку!\nОна ждет тебя тут ...
user-post.html
Nadej я прислал тебе открытку!\nОна ждет тебя тут ...
user-post.html
Nadej я прислал тебе открытку!\nОна ждет тебя тут ...
Nadej Svetlova
понравилось
7 April 2017 at 9:36
community-post.html
Nadej Svetlova
понравилось
7 April 2017 at 9:36
community-post.html
9 маринадов для рыбы
1. Скумбрия за три минуты
Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) — 1 шт
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
Вода — 1 л
Приготовление:
Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
2. Скумбрия прямого посолі
Ингредиенты:
more…
1. Скумбрия за три минуты
Ингредиенты:
Скумбрия (средняя) — 1 шт
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.
Вода — 1 л
Приготовление:
Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! Потом рыбку откинуть на дуршлаг и можно кушать. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
2. Скумбрия прямого посолі
Ингредиенты:
more…
8 comments
Насчет маринадов. Маринады расписаны для скумбрии и сельди, вот и надо было помещать их фото, а не красной рыбы. Первым маринованием я не стала бы пользоваться, а вот остальные варианты... more
8 April 2017 at 8:44
Нравится
Nadej Svetlova
subscribed to the group
7 April 2017 at 9:35
community-join.html
user-post.html
Nadej я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.