Светлана Корзунова
was last seen 8 November at 16:52
37 лет
/
Москва, Россия
Люди - как музыкальные инструменты: их звучание зависит от того, кто к ним прикасается.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Корзунова
добавила 5 аудиозаписей
11 November 2016 at 7:27
audio-playlist.html
Светлана Корзунова
добавила 2 аудиозаписи
9 June 2016 at 10:36
audio.html
Светлана Корзунова
понравилось
20 April 2016 at 12:40
community-post.html
⭐БЕЛКОВАЯ ДИЕТА⭐
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
🔯Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
🔯Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
🔯Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью. more…
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
🔯Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
🔯Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
🔯Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью. more…
16 comments
народ организм может сбросить без ущерба для здоровья за 1 год только 25кг. делайте выводы
26 April 2016 at 3:57
Нравится1Девочки, не мучайте себя диетами, просто не ешьте сладостей и мучного!!!
9 June 2016 at 11:19
Нравится1
Светлана Корзунова
понравилось
29 January 2016 at 16:59
community-post.html
Домашний сыр брынза
Ингредиенты:
Пастеризованное молоко — 2 л
Сметана — 400 г
Яйцо — 6 шт.
Соль — 2-3 ч. л.
Приготовление:
1. Молоко, сметана и яйца должны быть очень свежие и хорошего качества. Берите ту фирму, в которой вы уверены.
2. Молоко перелить в кастрюлю, добавить соль, поставить на огонь, пусть закипает. Яйца взбить и размешать хорошо со сметаной.
3. Молоко довести до кипения, помешивая, чтоб не пригорело, затем чуть убавить огонь и постепенно влить сметанно-яичную смесь, все время помешивая, варить минут 5-6, пока сыворотка не отделится от творога. more…
Ингредиенты:
Пастеризованное молоко — 2 л
Сметана — 400 г
Яйцо — 6 шт.
Соль — 2-3 ч. л.
Приготовление:
1. Молоко, сметана и яйца должны быть очень свежие и хорошего качества. Берите ту фирму, в которой вы уверены.
2. Молоко перелить в кастрюлю, добавить соль, поставить на огонь, пусть закипает. Яйца взбить и размешать хорошо со сметаной.
3. Молоко довести до кипения, помешивая, чтоб не пригорело, затем чуть убавить огонь и постепенно влить сметанно-яичную смесь, все время помешивая, варить минут 5-6, пока сыворотка не отделится от творога. more…
5 comments
Нет. С яйцами получается не сыр, а омлет. Хоть что говорите, но в сыре яиц быть не должно! Тем более в брынзе. Брынза- это разновидность рассольных сыров. А где здесь рассол, в котором брынза должна... more
29 January 2016 at 18:23
Нравитсядля : Я с вами полностью согласна ! Что только не выдумают -лишь бы казаться оригинальными !
29 January 2016 at 20:31
Нравится1
Светлана Корзунова
понравилось
30 December 2015 at 8:43
20 comments
Светлана Корзунова
понравилось
19 November 2015 at 8:25
community-post.html
9 comments
Хотелось бы это продлить на весь год. Замерзнуть можно и летом.
19 November 2015 at 14:34
Нравитсяaudio-playlist.html
6:52
00:00
audio-playlist.html
Светлана Корзунова
понравилось
31 October 2015 at 11:10
4 comments
Светлана Корзунова
понравилось
29 October 2015 at 20:13
Светлана Корзунова
понравилось
29 October 2015 at 20:11
Светлана Корзунова
понравилось
8 October 2015 at 11:46
5 comments
для : Себе я поднимаю настроение апельсинами, вкусным ароматным чаем любимого сорта и домашними делами, где надо много двигаться. Если не помогает - ложусь спать. Как говорила Скарлет батьковна "Я подумаю... more
8 October 2015 at 17:00
Нравитсядля : Эх, Жанна Васильевна, чай и апельсины возьму на заметку...А насчет домашних дел, где надо много двигаться, это мне не светит в будни точно. Встаю 6 утра, приезжаю в пол девятого.вечера. А на работе я... more
9 October 2015 at 12:49
Нравится
Светлана Корзунова
понравилось
7 October 2015 at 14:48
community-post.html
3 comments
Светлана Корзунова
понравилось
6 October 2015 at 9:47
Светлана Корзунова
понравилось
2 October 2015 at 9:59
Светлана Корзунова
понравилось
30 September 2015 at 13:51
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Галина
Тарасова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Светлана Корзунова in My World