Андрей Тезиковский
was last seen 21 October at 15:13
51 год
/
Москва, Россия
/
женат
От всей души поздравляю всех представительниц прекрасного пола с Праздником Весны.
Дорогие, милые, любимые
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Андрей Тезиковский
понравилось
9 August 2019 at 21:23
Андрей Тезиковский
subscribed to the group
9 August 2019 at 21:23
community-join.html
Андрей Тезиковский
понравилось
9 August 2019 at 16:45
community-post.html
Шраги
Шраги - это по сути единственное упражнение для изолированного формирования трапециевидных мышц. Постепенно встает обязательная необходимость включения шрагов в тренировочную программу для тренировки спины.
Техника выполнения шрагов с гантелями:
Встаньте прямо, ноги поставьте уже, чем при работе со штангой. Возьмите гантели, так чтобы ладони были повернуты к корпусу, и держите их в опущенных руках. Спину держите прямой, разверните плечи, колени слегка согните, а подбородок поднимите вверх. Это исходное положение. more…
Шраги - это по сути единственное упражнение для изолированного формирования трапециевидных мышц. Постепенно встает обязательная необходимость включения шрагов в тренировочную программу для тренировки спины.
Техника выполнения шрагов с гантелями:
Встаньте прямо, ноги поставьте уже, чем при работе со штангой. Возьмите гантели, так чтобы ладони были повернуты к корпусу, и держите их в опущенных руках. Спину держите прямой, разверните плечи, колени слегка согните, а подбородок поднимите вверх. Это исходное положение. more…
Автор-урод этого плаката совершенно ничего не понимает в физиологии, зато пропитан американизмом, коль так настойчиво и тупо рекламирует медленное самоубийство с помощью железа...
9 August 2019 at 18:23
Нравится
Андрей Тезиковский
прокомментировал
11 February 2019 at 15:34
у тебя ещё класснее)))
Андрей Тезиковский
понравилось
30 June 2018 at 20:32
Андрей Тезиковский
понравилось
30 June 2018 at 20:29
Андрей Тезиковский
понравилось
30 June 2018 at 20:28
Андрей Тезиковский
понравилось
30 June 2018 at 20:26
А ведь можно восстановить.Вот тема будет! Загляденье!!!
30 June 2018 at 19:05
Нравится2
Андрей Тезиковский
понравилось
16 November 2017 at 21:48
community-post.html
Органические подкормки
Зольная подкормка
Еще один популярный у сторонников природного земледелия вид подкормки. Древесная или соломенная зола в органическом земледелии считается одним из лучших источников калия и фосфора, соответственно подкормка зольным настоем рассады или цветов — прекрасным помощником в стимуляции цветения и плодоношения. Рецепт настоя прост: 1 столовая ложка золы на 2 литра горячей воды. Подкормка настаивается 24 часа, затем процеживается. Удобрение золой может быть полезно: всем овощным культурам и комнатным растениям.
Банановые шкурки в качестве удобрения more…
Зольная подкормка
Еще один популярный у сторонников природного земледелия вид подкормки. Древесная или соломенная зола в органическом земледелии считается одним из лучших источников калия и фосфора, соответственно подкормка зольным настоем рассады или цветов — прекрасным помощником в стимуляции цветения и плодоношения. Рецепт настоя прост: 1 столовая ложка золы на 2 литра горячей воды. Подкормка настаивается 24 часа, затем процеживается. Удобрение золой может быть полезно: всем овощным культурам и комнатным растениям.
Банановые шкурки в качестве удобрения more…
Андрей Тезиковский
понравилось
4 March 2017 at 12:03
community-post.html
10 ОШИБОК ПРИ ВЫРАЩИВАНИИ СЛАДКОГО ПЕРЦА.
1.Слишком быстро
Торопиться с посадкой нельзя. Высадив растения в открытый грунт до того как температура воздуха достигнет 20-25° С, получим задержку в развитии и недоберем урожай. Высаживать рано можно лишь под пленку и в парники.
2. Мало света
В тени перцы хиреют, начинают вытягиваться и падают от ветра. Плодов они в таком состоянии не завязывают. Чтобы перцы не страдали от нехватки света, их даже сажать надо пореже – не ближе 25 см друг от друга и не менее 60 см между рядами.
3. Лучше – мельче, чем глубже
more…
1.Слишком быстро
Торопиться с посадкой нельзя. Высадив растения в открытый грунт до того как температура воздуха достигнет 20-25° С, получим задержку в развитии и недоберем урожай. Высаживать рано можно лишь под пленку и в парники.
2. Мало света
В тени перцы хиреют, начинают вытягиваться и падают от ветра. Плодов они в таком состоянии не завязывают. Чтобы перцы не страдали от нехватки света, их даже сажать надо пореже – не ближе 25 см друг от друга и не менее 60 см между рядами.
3. Лучше – мельче, чем глубже
more…
4 comments
Андрей Тезиковский
понравилось
10 January 2017 at 23:22
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Людмила
Станиславова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� ����
от
Наталья
Афанасьева
������� ����
от
Наталья
Афанасьева
Other people named Андрей Тезиковский in My World