Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Максимова
понравилось
30 January 2017 at 12:18
community-post.html
Татьяна Максимова
понравилось
12 December 2016 at 18:41
67 comments
Светлана А
ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПОДБОРКА! СПАСИБО ВАМ, ЗА МУЗЫКУ, ОТ КОТОРОЙ ДУША ПОЕТ И РАДУЕТСЯ СЕРДЦЕ!!!
ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ПОДБОРКА! СПАСИБО ВАМ, ЗА МУЗЫКУ, ОТ КОТОРОЙ ДУША ПОЕТ И РАДУЕТСЯ СЕРДЦЕ!!!
19 December 2020 at 21:32
Нравится
Татьяна Максимова
понравилось
13 May 2016 at 22:28
Татьяна Максимова
понравилось
13 May 2016 at 22:28
community-post.html
7 comments
Татьяна Максимова
понравилось
1 February 2016 at 11:53
community-post.html
Чесночная картошка
Приготовление:
1. Берем 5 картошин. Тщательно моем.
2. Складываем ее в кастрюлю. Затем наливаем воды, чтобы картошка была чуть прикрыта. Варим до готовности.
Сливаем воду.
3. Делаем чесночное масло:
-100 г мягкого сливочного масла
-5 ст.л. тертого Пармезана
-1 ст.л. сметаны
-3 очищенных и раздавленных дольки чеснока
-3 ст.л. мелко порезанной петрушки
4. Все перемешиваем приправляем молотым перцем и если нужно, то солью
5. Картошку разрезать вдоль, положить на смазанную маслом форму. Намазываем на каждую картошину чесночное масло и ставим в разогретую до 250 г духовку. more…
Приготовление:
1. Берем 5 картошин. Тщательно моем.
2. Складываем ее в кастрюлю. Затем наливаем воды, чтобы картошка была чуть прикрыта. Варим до готовности.
Сливаем воду.
3. Делаем чесночное масло:
-100 г мягкого сливочного масла
-5 ст.л. тертого Пармезана
-1 ст.л. сметаны
-3 очищенных и раздавленных дольки чеснока
-3 ст.л. мелко порезанной петрушки
4. Все перемешиваем приправляем молотым перцем и если нужно, то солью
5. Картошку разрезать вдоль, положить на смазанную маслом форму. Намазываем на каждую картошину чесночное масло и ставим в разогретую до 250 г духовку. more…
Татьяна Максимова
понравилось
1 February 2016 at 11:51
community-post.html
Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!
Содержит 0 калорий!
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
_______________________
Другие публикации по теме:
➨#recipes@zdorovoe_telo – Полезные рецепты
Содержит 0 калорий!
Рецепт детокс-напитка:
1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.
Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.
_______________________
Другие публикации по теме:
➨#recipes@zdorovoe_telo – Полезные рецепты
Здравствуйте спасибо вам большое. А можно ли молотой корицей?
1 February 2016 at 11:27
Нравится
Татьяна Максимова
понравилось
1 February 2016 at 11:50
community-post.html
Убираем жир с низа живота
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах. more…
4 comments
Убрать жир они не помогут. Укрепить мышцы, другое дело. Чтобы убрать жир нужна диета и всё.
1 February 2016 at 17:42
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.