Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Лапшова

was last seen 23 January at 09:30

48 лет / Магнитогорск, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Лапшова понравилось

6 August 2016 at 12:51

Мир

4 August 2016 at 10:00

community-post.html

Идеальные ягодицы: тренировка от Екатерины Красавиной

Накаченная упругая попа — мечта любой девушки. Но, к сожалению, совершенство форм дано от природы далеко не каждой. Не стоит отчаиваться. Изменить ситуацию поможет правильный тренинг. Для всех, кто давно мечтает об идеальном виде сзади, объясняем, как качать ягодицы в домашних условиях с помощью специального комплекса упражнений от чемпионки России по фитнес-бикини и тренера AnySportsTV Екатерины Красавиной. more…

0:4216 685Выпады назадSave to my page

Нравится949Нравится949 людям

Комментировать 60

60 comments

Luhin Присяжнюк

для Waldemar Andreev: из очень некрасивой, можно сделать приемлемую для взгляда....3 сорт тоже не брак

24 September 2016 at 12:10

Нравится

Waldemar Andreev

для : а ты дура опять из психушки сбежала

16 February 2018 at 19:03

Нравится

Татьяна Лапшова понравилось

6 August 2016 at 12:43

Workout | Будь в форме

4 August 2016 at 23:30

community-post.html

Сочни с творогом для стройной фигуры!

Ингредиенты:

Кефир 1% — 55 г
Мука цельнозерновая — 50 г
Кукурузная мука — 25 г
Ванилин — по вкусу
Подсластитель — по вкусу
Творог обезжиренный (для начинки) — 120 г
Яичный белок (для начинки) — 1 шт.
Яичный желток (для смазывания) — 1 шт.
Ванилин (для начинки) — по вкусу
Подсластитель (для начинки) — по вкусу

Приготовление:

1. Замесить тесто. Для начинки все ингредиенты смешать. Тесто раскатать в пласт толщиной 0,3 см.
2. Вырезать круги, на половину выложить творожную начинку и накрыть второй половинкой. Смазать желтком. more…

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Татьяна Лапшова понравилось

6 August 2016 at 12:40

Идеи для жизни

5 August 2016 at 12:30

community-post.html

Отличная идея!

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 3

3 comments

Eлена Башлаеф

5 August 2016 at 13:29

Нравится

Елена Чернышева

для ~Мисc~ AVoTineJa: Это больше на вышивку похоже.

5 August 2016 at 13:31

Нравится

Татьяна Лапшова понравилось

6 August 2016 at 12:36

Идеи для жизни

5 August 2016 at 23:55

community-post.html

На Руси любимого мужа называли: " Свет очей моих ", а жену: " Душа моя! " И никакого "зоопарка "

Нравится402Нравится402 людям

Комментировать 5

5 comments

Елена Луцык

А сейчас взрослые лбы называют себя: зая, мася, киса, котя. мотя.

8 August 2016 at 8:00

Нравится

Nadya Sharova

18 August 2016 at 16:48

Нравится

Татьяна Лапшова понравилось

6 August 2016 at 12:34

Идеи для жизни

6 August 2016 at 11:01

community-post.html

Ресторан "Венеция" в Баку, Азербайджан. Нереально круто!

Нравится440Нравится440 людям

Комментировать 3

3 comments

анна бескровная

залило

6 August 2016 at 19:01

Нравится

Петр Полев

6 August 2016 at 20:33

Нравится

Татьяна Лапшова понравилось

5 August 2016 at 23:07

Алексей Шувалов shared a link

29 April 2013 at 21:20

share-add.html

Играть Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Татьяна Лапшова понравилось

5 August 2016 at 22:55

Только лучшее

5 August 2016 at 15:51

community-post.html

За этим предупреждением должна стоять крутая история
"Не используйте батарейки в качестве зубной пасты"

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Татьяна Лапшова понравилось

5 August 2016 at 22:54

Идеи для жизни

5 August 2016 at 18:00

community-post.html

Нравится296Нравится296 людям

Комментировать 12

12 comments

*маргарита *

понятие мужчин о женской порядочности весьма эфемерно.....до первой собаки из-за угла.......

6 August 2016 at 10:21

Нравится

нрпас ь.д.длтр

для Нина Пилипчук: в моем мозге идеальная чистота, вы же видите)))

6 August 2016 at 13:35

Нравится

Татьяна Лапшова понравилось

5 August 2016 at 22:53

Workout | Будь в форме

5 August 2016 at 18:30

community-post.html

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ ПОПУ

ЧЕЛЮСТЬ всегда параллельна полу. Смотри прямо вперед или чуть вверх, но только не вниз.

КОЛЕНИ движутся в направлении носков. То есть не своди их и слишком сильно не разводи, а еще не выводи за проекцию пальцев ног.

ПЯТКИ не должны повисать в воздухе в нижней точке упражнения. Если у тебя не получается всегда держать их прижатыми к полу, можно поставить непокорных на возвышение – например, на диски от штанги по 2,5 кг или бруски. Еще вариант – раздобыть штангетки (специальная обувь на каблуке для пауэрлифтинга). Но параллельно занимайся стретче more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать

Татьяна Лапшова понравилось

5 August 2016 at 22:52

Идеи для жизни

5 August 2016 at 20:01

community-post.html

Какой красавец!

Нравится794Нравится794 людям

Комментировать 12

12 comments

Людмила Варламова

лебеди ,лошади самые красивые животные

6 August 2016 at 8:47

Нравится3You and others like this2 людям

рашида хисматуллина

Чёрный Принц! Какая грация! С асибо!

6 August 2016 at 9:37

Нравится3You and others like this2 людям

Татьяна Лапшова понравилось

5 August 2016 at 22:49

Идеи для жизни

5 August 2016 at 22:00

community-post.html

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать

Татьяна Лапшова понравилось

5 August 2016 at 3:42

Мужчина и женщина

25 April 2016 at 20:56

community-post.html

Твой человек не тот, кому «с тобой хорошо» — с тобой может быть хорошо сотне людей.
Твоему — «без тебя плохо».

Эрих Мария Ремарк

Нравится575Нравится575 людям

Комментировать 23

23 comments

леонид мазуркевич

И ужин для медведя)))

15 May 2016 at 21:23

Нравится

Андрей Разживин

для леонид мазуркевич: Многие знания дарят многие печали.

15 May 2016 at 21:25

Нравится

Татьяна Лапшова понравилось

5 August 2016 at 3:41

!Писатель Александр Романов added a photo

16 May 2016 at 17:12

photo-add-collage.html

СТАЛИНГРАД И ДВЕ ПУЛИ

Нравится946Нравится946 людям

Комментировать 61

61 comments

Александр Бывших

Честь и слава нашим ветеранам, и всем тем, кто не вернулся вечная память.

16 September 2016 at 16:17

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Лапшова понравилось

5 August 2016 at 3:40

Электронные книги на ЛитРес

2 June 2016 at 19:15

community-post.html

У вас также? 😊

litres.ru/novie

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 1

Татьяна Лапшова понравилось

1 August 2016 at 9:12

Только лучшее

31 July 2016 at 21:42

community-post.html

Джеки Чан - это не актер. Джеки Чан - это жанр.

Нравится307Нравится307 людям

Комментировать 5

5 comments

SAMVEL PETROSYAN

КРАСАУЧИК

5 August 2016 at 8:04

Нравится

виталий стеклов

29 August 2016 at 23:29

Нравится

Татьяна Лапшова понравилось

1 August 2016 at 9:11

Только лучшее

31 July 2016 at 21:52

community-post.html

Пеший туризм - это весело

Нравится365Нравится365 людям

Комментировать 8

8 comments

Надежда Зубарева

для Radja Ghan: Думаю не столько сладенькие, сколько ленивые а потому и податливые промыванию мозгов: страшилки про клещей и гнус это ж очень удобная отмазка чтобы от телека или компа не отлипать и попу с дивана не... more

2 August 2016 at 16:04

Нравится1

Денис Желнов

Лихо! А гидрик тоненький поддеть? Не тяжко и вполне комфортно. Особенно барышням. Им это все ж таки вреднее. Или уже не так круто?

9 August 2016 at 15:42

Нравится

Татьяна Лапшова понравилось

1 August 2016 at 9:11

Идеи для жизни

31 July 2016 at 22:30

community-post.html

Вот бы себе так...

Нравится324Нравится324 людям

Комментировать 2

Игорь Тезиков igor.tezikov63

для Ольга ***: машину-купил,руль в брюликах.колеса из платины,отделка из золота,салон кожа крокодила,панель дерево баобаба!ну теперь,то ты доволен?да нет-бензина много жрет!

1 August 2016 at 2:50

Нравится3You and others like this2 людям

Игорь Мурадян

С обслуживанием и дезинфекцией всё хорошо,но зачем цветы на бортике

1 August 2016 at 7:38

Нравится

Татьяна Лапшова понравилось

1 August 2016 at 9:11

Workout | Будь в форме

31 July 2016 at 23:00

community-post.html