Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

галина устинкова

was last seen 26 October at 09:28

64 года / Курган, Россия / замужем за Александр Устинков

Write a message Подружиться Send gift

22 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:19

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

27 July 2018 at 23:58

community-post.html

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

1. Если налить уксус в бачок и смыть, он капитально почистит унитаз от грязи, бактерий и даже плесени. Плюс, можете проложить его туалетной бумагой, смоченной в уксусе.
2. Черный чай из трех пакетиков на стакан воды — отличная эко-замена средству для мытья стекол.
3. Смешайте пополам уксус и жидкость для мытья посуды, и вы отмоете любое пятно в ванной комнате.
4. Пятна от воды и известковый налет легко удаляются с помощью кусочка обычного лимона.
5. Более трудные загрязнения возьмет уксусный компресс, оставленный на 30 минут. more…

Нравится197Нравится197 людям

Комментировать 7

7 comments

S.A. *****

А где 6 пункт?

2 August 2018 at 18:09

Нравится

Таня Богданова

Некоторыми советами пользуюсь.

6 August 2018 at 0:48

Нравится

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:18

"""" ШАГ В БУДУЩЕЕ !

29 July 2018 at 12:40 - edited

community-post.html

11 эффективных упражнений для улучшения мозгового кровообращения

К ухудшению мозгового кровообращения приводит малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и длительная сидячая работа, особенно, если при этом голова остается длительное время в одном и том же неизменном положении. Еще хуже, если голова постоянно остается неподвижной, будучи при этом несколько наклоненной в одну сторону. ...

Нравится163Нравится163 людям

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:18

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

5 August 2018 at 22:39

community-post.html

Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»…
Одни с негативом, другие с «приветом»…
Но те, что с «приветом» – улыбчивы часто…
А те что – «закаты», обычно несчастны…
С одними общаясь, ты чувствуешь холод…
С другими и в семьдесят, кажется, молод…
И ты от одних заряжаешься светом…
С другими его круглосуточно нету…

Но если отдать человеку – «закату»
Кусочек тепла, что исчезло когда-то,
А не обвинять, что тоскливо на сердце,
Он тоже захочет и греть, и согреться…
Ведь людям – закатам, как людям – рассветам,
Хотелось бы к счастью пойти за билетом,
Но просто любить бескорыстно боялись, more…

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 4

4 comments

НАТА ЛИ

6 August 2018 at 12:38

Нравится1

София Aslanidi

ОЧЕНЬ,,,ЖИЗНЕННО

7 August 2018 at 11:58

Нравится

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:17

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

7 August 2018 at 17:50

community-post.html

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:17

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

7 August 2018 at 23:43 - edited

community-post.html

12 ЖЕНСКИХ ПСИХОТИПОВ

Каждый из них соотносится с определенным знаком зодиака, но не привязан к дате рождения.
1. Женщины-Ураганы (психотип Овна)
Это свободные, непостоянные и непредсказуемые личности. Женщины-Ураганы мгновенно привлекают к себе внимание, словно затягивая в свою воронку. Заранее представить себе последствия столкновения с таким вихрем практически невозможно. Безопасно общаться с такой женщиной может только мужчина, ...

Нравится122Нравится122 людям

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:17

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

24 July 2018 at 19:53 - edited

community-post.html

САМЫЙ МОЩНЫЙ ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК ИЗ 2 ИНГРЕДИЕНТОВ!

Этот естественный антибиотик обладает мощным противовоспалительным действием, убивает бактерии и любые инфекции. Преимущество заключается в том, что в отличие от синтетических антибиотиков, это не вызывает никаких побочных эффектов для кишечника и пищеварительной системы, что означает, что оно является абсолютно безопасным....

Нравится135Нравится135 людям

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:16

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

13 August 2018 at 0:02 - edited

community-post.html

ЕСЛИ НЕ СПИТСЯ В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ,
ОРГАНИЗМ ПРОСИТ О ПОМОЩИ!!

У бессонницы своё расписание. Если вы заметили, что все чаще стали просыпаться по ночам или под утро, и в одно и то же время, это серьезный сигнал от организма, который просит помощи. Дело в том, что мы живем по собственным биологическим часам, и это расписание установлено природой. В каждый промежуток времени включаются ...

Нравится170Нравится170 людям

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:16

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

7 August 2018 at 1:01 - edited

community-post.html

КАК СОХРАНИТЬ ЯСНОСТЬ УМА .15 ОТЛИЧНЫХ СПОСОБОВ

Перегрузка информацией, всевозможные катаклизмы, нестабильная политическая обстановка и огромное количество стрессов – это лишь несколько характеристик современной жизни. Не мудрено, что людьми так рано начинают овладевать забывчивость, заторможенность мышления, отрицательные изменения когнитивных способностей, а в некоторых случаях даже помутнение рассудка и слабоумие.
- ...

Нравится147Нравится147 людям

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:16

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

12 May 2017 at 22:28 - edited

community-post.html

Знай, у каждого разное «больно»,
Знай, у каждого разное «страшно».
Не суди со своей колокольни
Неизвестносколькоэтажной.

Не очерчивай взглядом границы,
Не придумывай мозгом пределы.
Что тебе в страшном сне не приснится,
Для кого-то – обычное дело.

Знай, у каждого разное «надо»,
Знай, у каждого разное «сложно».
Впрочем, и представление ада
Обобщить и сравнить невозможно.

Знай, что правда бывает другая,
А не та, что приносят на блюде.
Присмотрись к тем, чьи судьбы пугают,
Это – самые сильные люди.

З.ЗОЛОТОВА

Нравится1253Нравится1253 людям

24 comments

Валентина Ляшенко

Это точно! У каждого свое представление о страшном, и сложном, и больно.

14 May 2017 at 7:20

Нравится31You and others like this30 людям

Вася Репкин

24 August 2020 at 7:23

Нравится5You and others like this4 людям

Нина Горбачева

18 April 2021 at 11:52

Нравится4You and others like this3 людям

галина устинкова subscribed to the group

19 August 2018 at 0:14

community-join.html

1 сентября всемирный день траура.

83 участника

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:13

Великие мысли Великих женщин

18 August 2018 at 15:55

community-post.html

Нравится606Нравится606 людям

Комментировать 26

26 comments

Виктория Гаянова

ве я навязывалась, мы и живем друг от друга очень далеко, просто так писала, если мне нравится человек, почему бы и не написать, ночью я правда разозлилась, он мог бы и не обращать внимание на мои... more

22 August 2018 at 3:50

Нравится1

Татьяна Z

Не надо! Себя надо уважать!

22 August 2018 at 12:53

Нравится2You and others like this1 человеку

галина устинкова понравилось

19 August 2018 at 0:13

Гурмэ

16 August 2018 at 17:27

community-post.html

Ленивые вареники на любой вкус👍
✨Ленивые вареники из творога для детей

Ингредиенты:

творог – 200 г;
яйцо – 1 шт.;
мука – 4 ст. л.;
сахар – 1 ст. л.
Приготовление

Творог смешать с сахаром и яйцом.
Растереть смесь в блендере.
Всыпать муку, вымесить тесто.
Порезать на кусочки, бросить в присоленную воду.
Варить пару минут, достать, как только изделия поднимутся на поверхность.
Подавать ленивые вареники из творога можно с вареньем или сметаной.
✨Ленивые вареники из творога с манкой

Ингредиенты:

творог – 300 г;
манка – 3 ст. л.;
сахар - 2 ст. л.;
яйцо – 1 шт.
Приготовление more…

22Нравится22 людям

21Нравится21 человеку

22Нравится22 людям

23Нравится23 людям

22Нравится22 людям

Нравится618Нравится618 людям

Комментировать 9

9 comments

Светлана Парахневич ( Золотая )

20 August 2018 at 3:17

Нравится

Клавдия Меркулова

Благодарю.

20 August 2018 at 15:07

Нравится

галина устинкова добавила плейлист пользователя 🎧 🎶 Tatiana R 🎶 🎧

19 May 2016 at 8:28

audio-playlist.html