Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
воронова валентина
понравилось
24 January 2021 at 18:09
воронова валентина
понравилось
2 October 2020 at 12:37
community-post.html
#узорыспицами
Раппорт узора 4 петли и 8 рядов.
Для вязания поворотными рядами набрать количество петель кратное 4 + 2 петли для симметрии.
Описание узора поворотными рядами:
1 ряд: кром.п, *3 лиц, 1 петлю снять не провязывая, нить за работой*, кром.п.
2 ряд: кром. п, *1 петлю снять нить перед работой, 3 изн.п*, кром.п.
3 ряд: кром. п., *1 изн, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц*, кром.п.
4 ряд: кром. п., *все петли провязываем изнаночными*, кром.п
5 ряд: кром. п, *1 лиц, 1 петлю снять не провязывая нить за работой, 2 лиц.*, кром.п more…
Раппорт узора 4 петли и 8 рядов.
Для вязания поворотными рядами набрать количество петель кратное 4 + 2 петли для симметрии.
Описание узора поворотными рядами:
1 ряд: кром.п, *3 лиц, 1 петлю снять не провязывая, нить за работой*, кром.п.
2 ряд: кром. п, *1 петлю снять нить перед работой, 3 изн.п*, кром.п.
3 ряд: кром. п., *1 изн, 1 лиц, 1 изн, 1 лиц*, кром.п.
4 ряд: кром. п., *все петли провязываем изнаночными*, кром.п
5 ряд: кром. п, *1 лиц, 1 петлю снять не провязывая нить за работой, 2 лиц.*, кром.п more…
13 comments
воронова валентина
понравилось
26 April 2020 at 19:47
11 comments
воронова валентина
понравилось
26 April 2020 at 19:43
воронова валентина
понравилось
26 April 2020 at 19:42
community-post.html
11 comments
...оттеночная палитра велика, отписываться замучаемся, однако...
31 May 2017 at 7:53
Нравится
воронова валентина
понравилось
26 April 2020 at 19:40
воронова валентина
понравилось
26 April 2020 at 19:38
воронова валентина
понравилось
26 April 2020 at 19:38
воронова валентина
понравилось
26 April 2020 at 19:37
воронова валентина
понравилось
7 January 2020 at 19:18
community-post.html
Худеющим. ОБЩИЙ СПИСОК хороших продуктов и блюд
Распечатайте и прикрепите на холодильник.
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).
- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник
- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.
- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.
more…
Распечатайте и прикрепите на холодильник.
- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).
- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник
- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.
- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.
more…
воронова валентина
понравилось
26 October 2019 at 18:01
community-post.html
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО И БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
- Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.
- Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.
more…
- Начинай свой день со стакана воды. Можешь даже ставить воду на прикроватный столик, и первое, что делать, проснувшись, выпивать ее. Стакан воды запускает пищеварительную систему и готовит ее к завтраку.
- Перед каждым приемом пищи, минут за 20, выпивай стакан воды. Именно вода сбивает аппетит и поможет тебе контролировать, что и сколько ты ешь.
more…
воронова валентина
понравилось
15 October 2019 at 19:36
community-post.html
Убираем живoт зa нeдeлю бeз упpaжнeний.
Чaщe вceгo к вздутию пpивoдят нeбoльшиe пpocчeты в диeтe, кoтopыe нe тaк уж cлoжнo иcпpaвить. Рeзультaт пpoявитcя ужe чepeз нeдeлю. Бeз изнуpитeльных упpaжнeний.
Ηe eшь coлeнoe
Сoль пpивoдит к зaдepжкe жидкocти в opгaнизмe и иcчeзнoвeнию тaлии. Один из cпocoбoв нeйтpaлизoвaть избытoк NаCl – пить бoльшe вoды. Ηo гopaздo пpoщe и, глaвнoe, пoлeзнee – умeньшить самo пoтpeблeниe сoли. Жeлатeльнo oгpаничиться двумя гpаммами в дeнь. Πpи этoм имeй ввиду, чтo в бoльших кoличeствах сoль сoдepжится нe тoлькo в сoлoнкe, нo и в пoлуфабpикатах (магазинных more…
Чaщe вceгo к вздутию пpивoдят нeбoльшиe пpocчeты в диeтe, кoтopыe нe тaк уж cлoжнo иcпpaвить. Рeзультaт пpoявитcя ужe чepeз нeдeлю. Бeз изнуpитeльных упpaжнeний.
Ηe eшь coлeнoe
Сoль пpивoдит к зaдepжкe жидкocти в opгaнизмe и иcчeзнoвeнию тaлии. Один из cпocoбoв нeйтpaлизoвaть избытoк NаCl – пить бoльшe вoды. Ηo гopaздo пpoщe и, глaвнoe, пoлeзнee – умeньшить самo пoтpeблeниe сoли. Жeлатeльнo oгpаничиться двумя гpаммами в дeнь. Πpи этoм имeй ввиду, чтo в бoльших кoличeствах сoль сoдepжится нe тoлькo в сoлoнкe, нo и в пoлуфабpикатах (магазинных more…
воронова валентина
понравилось
15 October 2019 at 19:31
community-post.html
10 причин пойти в бассейн:
1. Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время.
2. С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру.
3. Плавание способно снять стресс, успокоить и дать заряд энергии человеку.
4. Заниматься плаванием могут практически все. Если ребенка с самого рождения приучать к водным упражнениям, то в будущем он будет здоровым и физически крепким. more…
1. Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время.
2. С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру.
3. Плавание способно снять стресс, успокоить и дать заряд энергии человеку.
4. Заниматься плаванием могут практически все. Если ребенка с самого рождения приучать к водным упражнениям, то в будущем он будет здоровым и физически крепким. more…
воронова валентина
понравилось
15 October 2019 at 19:29
community-post.html
Рейтинг полезности завтраков!!!!
1. На первом месте — овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.
2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.
3. Полезен омлет из 1 или 2-х яиц с добавлением свежей зелени.
more…
1. На первом месте — овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.
2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт.
3. Полезен омлет из 1 или 2-х яиц с добавлением свежей зелени.
more…
воронова валентина
прокомментировала
2 February 2019 at 18:48
очень красиво!!
воронова валентина
понравилось
2 February 2019 at 18:36
community-post.html
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ПОХУДЕТЬ
1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.
2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.
3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить. more…
1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.
2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.
3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить. more…
воронова валентина
понравилось
28 January 2019 at 20:30
воронова валентина
понравилось
19 December 2018 at 19:56
17 comments
Рисунок красивый, что и говорить ! Кокетка круглая прелесть, значит надо вязать изделие сверху . Поэтому конечно каждый хочет получить и описание не только раппорта но и работы
31 July 2018 at 14:56
Нравится2
воронова валентина
понравилось
19 December 2018 at 19:51
воронова валентина
понравилось
19 December 2018 at 19:51
13 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Михаил
Верба
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 903
Типичный Курган
76 668
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 910
Other people named воронова валентина in My World
