Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Cветлана Валишевская
installed a game
12 January 2021 at 19:30
app-install.html
ОАЗИС: Последняя надежда
Играть
Увлекательные приключения на планете Оазис! Тебя ждет захватывающий сюжет и удивительные персонажи. Возможно, это последняя надежда спасти Землю - торопись!
377 180
Cветлана Валишевская
понравилось
5 August 2018 at 19:17
community-post.html
11 прoдуктoв, кoтoрыe пoртят фигуру
1. Сaхaр. Пeрвoe, чтo нужнo cдeлaть людям, кoтoрыe хoтят пoхудeть - oткaзaтьcя oт чaя и кoфe c caхaрoм. Тaкжe cлeдуeт oгрaничить упoтрeблeниe пaкeтирoвaнных фруктoвых coкoв, в кoтoрых тoжe coдeржитcя мнoгo caхaрa.
2. Кaртoфeль принeceт пoльзу oргaнизму, нo тoлькo мoлoдoй и тoлькo oтвaрнoй или зaпeчeнный.
3. Прoдукты, coдeржaщиe муку. Хлeбoбулoчныe издeлия, изгoтoвлeнныe из муки выcшeгo coртa, бeлый хлeб, cдoбa, пирoги, тoрты cтoит иcключить. more…
1. Сaхaр. Пeрвoe, чтo нужнo cдeлaть людям, кoтoрыe хoтят пoхудeть - oткaзaтьcя oт чaя и кoфe c caхaрoм. Тaкжe cлeдуeт oгрaничить упoтрeблeниe пaкeтирoвaнных фруктoвых coкoв, в кoтoрых тoжe coдeржитcя мнoгo caхaрa.
2. Кaртoфeль принeceт пoльзу oргaнизму, нo тoлькo мoлoдoй и тoлькo oтвaрнoй или зaпeчeнный.
3. Прoдукты, coдeржaщиe муку. Хлeбoбулoчныe издeлия, изгoтoвлeнныe из муки выcшeгo coртa, бeлый хлeб, cдoбa, пирoги, тoрты cтoит иcключить. more…
15 comments
Comment deleted
Надежда Ахметова
жрите одну траву, но имейте в виду , что коровы тоже хорошо вес на ней набирают!!!!
8 August 2018 at 8:50
Нравится4You and others like this3 людямэля элькина
ХОРОШАЯ ШПАРГАЛКА..НО СОЗДАЛИ БЫ С ТАКИМ ЖЕ УСПЕХОМ ПЕРЕЧЕНЬ РАЗРЕШЕННЫХ ПРОДУКТОВ...С ТАКИМ ЖЕ ОПИСАНИЕМ....КАК УДОБНО.....
12 August 2018 at 12:54
Нравится1
Cветлана Валишевская
понравилось
27 April 2018 at 15:05
Cветлана Валишевская
понравилось
23 January 2017 at 21:10
community-post.html
Бланманже с фруктами
120 ккал/100 гр
Приготовление:
1. желатин (30 гр) заливаем молоком (200 мл) и убираем в сторону на 1 час;
2. творог обезжиренный (700 гр), сметану 10%(250 гр) и сахар (200 гр) с помощью миксера превращаем в однородную массу;
3. фрукты (тут все дело вкуса и фантазии) мелко (можно и крупнее) нарезаем;
4. разбухший желатин нагреваем на огне до 50-60 градусов, но ни в коем случае не даем закипеть;
5. все смешиваем воедино, заливаем в любую емкость (в нашем случае - силиконовая форма) и убираем в холодильник на 4-5 часов.
Примечания: more…
120 ккал/100 гр
Приготовление:
1. желатин (30 гр) заливаем молоком (200 мл) и убираем в сторону на 1 час;
2. творог обезжиренный (700 гр), сметану 10%(250 гр) и сахар (200 гр) с помощью миксера превращаем в однородную массу;
3. фрукты (тут все дело вкуса и фантазии) мелко (можно и крупнее) нарезаем;
4. разбухший желатин нагреваем на огне до 50-60 градусов, но ни в коем случае не даем закипеть;
5. все смешиваем воедино, заливаем в любую емкость (в нашем случае - силиконовая форма) и убираем в холодильник на 4-5 часов.
Примечания: more…
6 comments
Cветлана Валишевская
понравилось
8 June 2016 at 14:30
Cветлана Валишевская
понравилось
25 March 2016 at 18:21
community-post.html
БОЖЕСТВЕННО ВКУСНЫЙ ТОРТ «ТРИ МОЛОКА»
Все дело в котором - в заливке!
Ингредиенты и приготовление:
4 яйца+стакан сахара взбить миксером на большой скорости до образования крепкой пены (мин.5).
Аккуратно вмешать стакан муки и пакетик разрыхлителя. В стакан налить 3 ст.ложки раст.масла, долить 3 ст.ложки крутого кипятка,затем все это вылить в тесто,хорошо,но аккуратно перемешать (лопаточкой)
Вылить в форму (я на бумагу для выпечки,бока не смазываю). Печь в духовке (я в мультиварке 45 минут) около 30 минут при 180 градусах.
more…
Все дело в котором - в заливке!
Ингредиенты и приготовление:
4 яйца+стакан сахара взбить миксером на большой скорости до образования крепкой пены (мин.5).
Аккуратно вмешать стакан муки и пакетик разрыхлителя. В стакан налить 3 ст.ложки раст.масла, долить 3 ст.ложки крутого кипятка,затем все это вылить в тесто,хорошо,но аккуратно перемешать (лопаточкой)
Вылить в форму (я на бумагу для выпечки,бока не смазываю). Печь в духовке (я в мультиварке 45 минут) около 30 минут при 180 градусах.
more…
3 comments
Cветлана Валишевская
subscribed to 7 groups
15 June 2015 at 7:06
community-join.html
Cветлана Валишевская
subscribed to 7 groups
15 June 2015 at 7:06
community-join.html
Cветлана Валишевская
subscribed to the group
29 May 2015 at 19:37
community-join.html
Cветлана Валишевская
понравилось
2 November 2014 at 21:05
community-post.html
Очищающий кисель для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку....
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку....
Cветлана Валишевская
понравилось
2 November 2014 at 21:04
community-post.html
Молодой мужчина безнадежно влюблен. Он страдает, так как она его
не любит.
Сидит на берегу реки и обращается к Богу, и Бог вдруг его услышал.
- Что печалишься, сын мой?
- Да вот… Люблю Настюшку свою. Страдаю. А она на меня ноль внимания.
А мне нет жизни мне без нее. Топиться пришел.
- Чем помочь тебе сын мой?
- Сделай меня чуть красивей. Может я так ей больше понравлюсь?
- Хорошо. Проси.
- Сделай мне нос как у Аристотеля, а то какой-то курносый и не красивый.
- Хорошо. Сделано.
- И губы более пухлые, подбородок чуть помужественней. Она любит такой.
- Сделано....
не любит.
Сидит на берегу реки и обращается к Богу, и Бог вдруг его услышал.
- Что печалишься, сын мой?
- Да вот… Люблю Настюшку свою. Страдаю. А она на меня ноль внимания.
А мне нет жизни мне без нее. Топиться пришел.
- Чем помочь тебе сын мой?
- Сделай меня чуть красивей. Может я так ей больше понравлюсь?
- Хорошо. Проси.
- Сделай мне нос как у Аристотеля, а то какой-то курносый и не красивый.
- Хорошо. Сделано.
- И губы более пухлые, подбородок чуть помужественней. Она любит такой.
- Сделано....
5 comments
главная точка у женщины почему-то мужского рода - а по созвучию как клизьма и камертон
2 November 2014 at 16:09
Нравится
Cветлана Валишевская
понравилось
2 November 2014 at 21:03
community-post.html
Лаваш с начинкой из зелени, сыра и ветчины - быстрая закуска
Ингредиенты:
лаваш
плавленный сыр (в ванночках)
зелень
ветчина (можно обычную варенную колбасу).
Приготовление:
Лист лаваша полностью обмазать плавленным сыром, ветчину и зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) мелко нарезать, выложить на сыр, завернуть лаваш рулетиком или конвертом и обжарить с двух сторон.
Приятного аппетита
Ингредиенты:
лаваш
плавленный сыр (в ванночках)
зелень
ветчина (можно обычную варенную колбасу).
Приготовление:
Лист лаваша полностью обмазать плавленным сыром, ветчину и зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) мелко нарезать, выложить на сыр, завернуть лаваш рулетиком или конвертом и обжарить с двух сторон.
Приятного аппетита
3 comments
что то фото не соответствует рецепту,скорей всего начинка из моркови.а так ничего вкусно пробовала
3 November 2014 at 9:15
Нравится
Cветлана Валишевская
понравилось
2 November 2014 at 21:03
community-post.html
Курочка на японский манер с соевым соусом и медом
120 ккал/100 гр
Нам понадобится:
600г. филе курицы
1 ст.л. меда
3 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. белого сухого вина
соль, перец - по вкусу
растительное масло
На гарнир
отварной рис
несколько соцветий брокколи (отварные или приготовленные на пару)
Филе слегка отбейте, просто выровнив толщину куска, и обжарьте на небольшом количестве масла с обеих сторон....
120 ккал/100 гр
Нам понадобится:
600г. филе курицы
1 ст.л. меда
3 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. белого сухого вина
соль, перец - по вкусу
растительное масло
На гарнир
отварной рис
несколько соцветий брокколи (отварные или приготовленные на пару)
Филе слегка отбейте, просто выровнив толщину куска, и обжарьте на небольшом количестве масла с обеих сторон....
Cветлана Валишевская
понравилось
2 November 2014 at 21:02
community-post.html
Бросивший однажды - будет брошен,
Пусть не сразу, пусть гораздо позже,
Но поступок будет возвращен.
Не простивший, будет не прощен,
Обманувший, будет, сам обманут,
Никуда деяния не канут.
Сотворивший низкий уговор,
Сам получит тот-же приговор.
Зло питавший, им же наградится.
Из добра лишь доброе родится.
Бумерангом будущее бьет,
Все твое тебе же отдает!
Пусть не сразу, пусть гораздо позже,
Но поступок будет возвращен.
Не простивший, будет не прощен,
Обманувший, будет, сам обманут,
Никуда деяния не канут.
Сотворивший низкий уговор,
Сам получит тот-же приговор.
Зло питавший, им же наградится.
Из добра лишь доброе родится.
Бумерангом будущее бьет,
Все твое тебе же отдает!
Cветлана Валишевская
понравилось
2 November 2014 at 20:56
community-post.html
Если очень хочется есть: 4 хитрости для тех, кто сидит на диете
Совет 1: Если хочется сладкого.
Съешь ягоды, фрукты, или сухофрукты. Это те же конфетки и шоколадки, только натуральные, не менее вкусные, но куда более полезные. Они богаты витаминами, антиоксидантами, укрепляющими иммунитет, и клетчаткой, которая позволяет дольше чувствовать себя сытой. Другой вариант: медленно выпей стакан нежирного молока, как только захочешь полакомиться. Хорошая порция протеинов подавляет желание съесть что-нибудь сладкое.
Совет 2: Если хочется стряпни....
Совет 1: Если хочется сладкого.
Съешь ягоды, фрукты, или сухофрукты. Это те же конфетки и шоколадки, только натуральные, не менее вкусные, но куда более полезные. Они богаты витаминами, антиоксидантами, укрепляющими иммунитет, и клетчаткой, которая позволяет дольше чувствовать себя сытой. Другой вариант: медленно выпей стакан нежирного молока, как только захочешь полакомиться. Хорошая порция протеинов подавляет желание съесть что-нибудь сладкое.
Совет 2: Если хочется стряпни....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
Оля
Немякина Карпова
����������� ������
от
Александр
Фоминский
Other people named Cветлана Валишевская in My World