Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
виктор артюгин
subscribed to the group
6 April 2018 at 1:03
community-join.html
виктор артюгин
subscribed to the group
11 March 2018 at 18:32
community-join.html
виктор артюгин
понравилось
10 April 2017 at 13:15
Английский для каждого | English for everyone
added a photo
10 April 2017 at 10:14
photo-add-collage.html
виктор артюгин
subscribed to the group
4 August 2016 at 23:31
community-join.html
виктор артюгин
installed a game
19 June 2016 at 12:53
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 463 550
виктор артюгин
installed a game
20 May 2016 at 8:36
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 451 617
виктор артюгин
subscribed to 2 groups
23 February 2016 at 0:19
community-join.html
виктор артюгин
added a song
7 August 2015 at 9:13
audio.html
3:23
00:00
виктор артюгин
понравилось
7 August 2015 at 9:08
community-post.html
виктор артюгин
понравилось
7 August 2015 at 8:53
community-post.html
1. Чтобы музыка в телефоне звучала громче, положите его в миску.
2. При сонливости задержите дыхание на столько, насколько сможете, затем медленно выдохните. Этот прием поможет увеличить частоту сердцебиения.
3. Если вы захотели испечь печенье, а у вас под рукой нет яиц, знайте, что их с успехом могут заменить бананы (по пол банана за яйцо).
4. Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли.
5. Если вас укусил комар, нагрейте ложку и приложите к месту укуса. Реакция прекратится и зуд утихнет....
2. При сонливости задержите дыхание на столько, насколько сможете, затем медленно выдохните. Этот прием поможет увеличить частоту сердцебиения.
3. Если вы захотели испечь печенье, а у вас под рукой нет яиц, знайте, что их с успехом могут заменить бананы (по пол банана за яйцо).
4. Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли.
5. Если вас укусил комар, нагрейте ложку и приложите к месту укуса. Реакция прекратится и зуд утихнет....
8 comments
На счет задержать воздух - это неправда. Испытано. Когда на работе безумно хочется спать, ничего не помогает ,кроме 15-20-минутного сна
5 August 2015 at 14:34
Нравится
виктор артюгин
понравилось
7 August 2015 at 8:50
community-post.html
Упражнение для дикции.
Повторяйте каждый день это упражнения для дикции (читать вслух). Если каждый день вы будете проговаривать это упражнение 1-5 раз, то через две недели вы заметите ошеломительные результаты.
Упражнение:
В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа
лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии,
но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапорт...
Повторяйте каждый день это упражнения для дикции (читать вслух). Если каждый день вы будете проговаривать это упражнение 1-5 раз, то через две недели вы заметите ошеломительные результаты.
Упражнение:
В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа
лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии,
но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапорт...
14 comments
За спиной пустота,ни семьи ни дочки на хрен эта маята сам живу и точка!
8 August 2015 at 14:00
Нравится
виктор артюгин
понравилось
7 August 2015 at 8:32
community-post.html
30 советов, которые облегчат вашу жизнь
(«Science-совет дня»)
Оказывается, не всему стоит учиться годами. Иногда даже небольшие советы, на освоение которых уйдёт не больше 10 минут, могут повлиять на нашу жизнь.
1. Если вы выступаете на презентации, всегда имейте под рукой бутылку воды. И если вы забыли, что нужно сказать, сделайте глоток. Никто не заметит вашего ступора, а у вас будет ещё немного времени для того, чтобы вспомнить мысль....
(«Science-совет дня»)
Оказывается, не всему стоит учиться годами. Иногда даже небольшие советы, на освоение которых уйдёт не больше 10 минут, могут повлиять на нашу жизнь.
1. Если вы выступаете на презентации, всегда имейте под рукой бутылку воды. И если вы забыли, что нужно сказать, сделайте глоток. Никто не заметит вашего ступора, а у вас будет ещё немного времени для того, чтобы вспомнить мысль....
3 comments
виктор артюгин
понравилось
7 August 2015 at 8:31
community-post.html
Топ-15 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать (часть 1)
(«Science-Fact»)
1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).
2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает....
(«Science-Fact»)
1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).
2. Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает....
виктор артюгин
понравилось
7 August 2015 at 8:25
community-post.html
Правильное питание - это...
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна...
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна...
9- подниматься пешком не всегда получается(сумки,пакеты) , а вот спускаться нужно всегда пешком!
1 October 2015 at 10:32
Нравится
виктор артюгин
понравилось
7 August 2015 at 8:22
community-post.html
10 книг, основанных на реальных событиях
Рекомендуем к прочтению!
1. "Гранатовый браслет. Сборник", Александр Куприн
2. "Прерванная жизнь", Сюзанна Кейсен
3. "Сожженная заживо", Суад
4. "Поймай меня, если сможешь", Фрэнк У. Абигнейл
5. "Зодиак", Роберт Грейсмит
6. "Список Шиндлера", Томас Кенэлли
7. "Похороните меня за плинтусом", Павел Санаев
8. "Шантарам", Грегори Дэвид Робертс
9. "Таинственная история Билли Миллигана", Дэниел Киз
10. "Чтец", Бернхард Шлинк
Рекомендуем к прочтению!
1. "Гранатовый браслет. Сборник", Александр Куприн
2. "Прерванная жизнь", Сюзанна Кейсен
3. "Сожженная заживо", Суад
4. "Поймай меня, если сможешь", Фрэнк У. Абигнейл
5. "Зодиак", Роберт Грейсмит
6. "Список Шиндлера", Томас Кенэлли
7. "Похороните меня за плинтусом", Павел Санаев
8. "Шантарам", Грегори Дэвид Робертс
9. "Таинственная история Билли Миллигана", Дэниел Киз
10. "Чтец", Бернхард Шлинк
книги все основаны на реальных событиях людей из прошлого или будущего, где настоящее лишь миг
9 September 2015 at 2:50
Нравится1
виктор артюгин
понравилось
7 August 2015 at 8:20
community-post.html
Метод запоминания Цицерона
Метод запоминания Цицерона носит имя одного из великих римских политиков, который прославился тем, что в процессе своих ярких выступлений никогда не пользовался записями. При этом оратор оперировал множеством цифр, имен, фактов, а также довольно часто использовал цитаты.
В соответствии с некоторыми источниками, метод Цицерона весьма успешно применялся задолго до официального его автора. В частности, известный древнегреческий поэт Симонид активно и успешно его практиковал....
Метод запоминания Цицерона носит имя одного из великих римских политиков, который прославился тем, что в процессе своих ярких выступлений никогда не пользовался записями. При этом оратор оперировал множеством цифр, имен, фактов, а также довольно часто использовал цитаты.
В соответствии с некоторыми источниками, метод Цицерона весьма успешно применялся задолго до официального его автора. В частности, известный древнегреческий поэт Симонид активно и успешно его практиковал....
виктор артюгин
subscribed to 3 groups
7 August 2015 at 1:31
community-join.html
виктор артюгин
понравилось
7 August 2015 at 1:09
status.html
Бесплатный голосовой чат - sharedtalk.com
Социальная сеть для изучающих английский и не только - interpals.net
Социальная сеть для изучающих английский и не только - interpals.net
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.