Людмила Карханина
was last seen 6 May at 17:02
52 года
/
Ростов-на-Дону, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Карханина
понравилось
29 May 2017 at 20:28
community-post.html
Вечерняя йога: три лучшие асаны вечером, которые успокоят и расслабят
Если у вас есть желание заняться йогой, но вы боитесь, что ни одна асана не получится, поэтому откладываете практику на потом, вам стоит попробовать выполнять йога упражнения перед сном. Начните с малого — AnySports предлагает попробовать комплекс из трех простых асан, которые можно сделать вечером.
Если вы хотите успокоиться и немного размять тело и освежить мысли, то вечерняя йога для начинающих – это то, что вам точно подойдет. Попробуйте делать комплекс из этих трех асан каждый вечер, вечерняя практика йоги займет у ва more…
Если у вас есть желание заняться йогой, но вы боитесь, что ни одна асана не получится, поэтому откладываете практику на потом, вам стоит попробовать выполнять йога упражнения перед сном. Начните с малого — AnySports предлагает попробовать комплекс из трех простых асан, которые можно сделать вечером.
Если вы хотите успокоиться и немного размять тело и освежить мысли, то вечерняя йога для начинающих – это то, что вам точно подойдет. Попробуйте делать комплекс из этих трех асан каждый вечер, вечерняя практика йоги займет у ва more…
6 comments
gift-open.html
gift-open.html
gift-addvip.html
gift-open.html
gift-open.html
gift-open.html
gift-open.html
gift-open.html
Людмила Карханина
понравилось
14 March 2017 at 12:52
community-post.html
Легкие салаты для тонкой талии
...
«Зачем нужны рецепты легких салатов? Салат ведь сам по себе уже легкое блюдо», – проворчит неопытная хозяйка и добавит в него жирный майонез, сосиски или сельдь. Да… так мы никогда не встретим пляжный сезон с тонкой талией. Отойдите подальше от холодильника и почитайте поподробнее про легкие салаты.
Больше рецептов салатов смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
«Зачем нужны рецепты легких салатов? Салат ведь сам по себе уже легкое блюдо», – проворчит неопытная хозяйка и добавит в него жирный майонез, сосиски или сельдь. Да… так мы никогда не встретим пляжный сезон с тонкой талией. Отойдите подальше от холодильника и почитайте поподробнее про легкие салаты.
Больше рецептов салатов смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
Людмила Карханина
понравилось
14 March 2017 at 8:39
Людмила Карханина
понравилось
11 March 2017 at 13:40
community-post.html
Хек тушеный в томате с овощами
...
У хека есть два основных преимущества – отсутствие костей и чешуи, то есть его легко готовить и приятно кушать. Как любая морская рыба хек имеет ярко выраженный аромат и вкус. Приготовим его в томатном соусе с луком и морковью, овощи придадут сочность и дополнят нежный вкус рыбы.
Больше рецептов жареной рыбы смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
У хека есть два основных преимущества – отсутствие костей и чешуи, то есть его легко готовить и приятно кушать. Как любая морская рыба хек имеет ярко выраженный аромат и вкус. Приготовим его в томатном соусе с луком и морковью, овощи придадут сочность и дополнят нежный вкус рыбы.
Больше рецептов жареной рыбы смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
Людмила Карханина
понравилось
10 March 2017 at 19:47
community-post.html
Постная гречнево-луковая каша – рецепт с фото
...
По этому рецепту вы сможете приготовить постное, но весьма пикантное блюдо – гречневую кашу с репчатым и зеленым луком – специально для любителей лука!
Больше рецептов постных блюд смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
По этому рецепту вы сможете приготовить постное, но весьма пикантное блюдо – гречневую кашу с репчатым и зеленым луком – специально для любителей лука!
Больше рецептов постных блюд смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
Людмила Карханина
понравилось
8 March 2017 at 8:04
community-post.html
Вторые – основные постные блюда
...
На протяжении всего времени Великого Поста кушать яйца, мясо, молоко, сыр и пить вино запрещено. К сожалению, именно эти продукты являются в нашей стране одними из основных. Тем не менее, несмотря на ограничение именно наиболее часто встречающихся в рационе русского человека продуктов, питание в Пост может быть весьма разнообразным и вкусным.
Больше рецептов постных блюд смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
На протяжении всего времени Великого Поста кушать яйца, мясо, молоко, сыр и пить вино запрещено. К сожалению, именно эти продукты являются в нашей стране одними из основных. Тем не менее, несмотря на ограничение именно наиболее часто встречающихся в рационе русского человека продуктов, питание в Пост может быть весьма разнообразным и вкусным.
Больше рецептов постных блюд смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
Людмила Карханина
понравилось
2 March 2017 at 9:52
community-post.html
Постный плов с сельдереем – рецепт с фото
...
В этом рецепте мы расскажем о приготовлении простого и аппетитного постного блюда – плова с сельдереем, который легко и достаточно быстро готовится.
Больше рецептов постных блюд смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
В этом рецепте мы расскажем о приготовлении простого и аппетитного постного блюда – плова с сельдереем, который легко и достаточно быстро готовится.
Больше рецептов постных блюд смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
Людмила Карханина
понравилось
21 February 2017 at 9:53
community-post.html
Фасолевый суп
...
Фасолевый суп у многих является любимым, очень уж аппетитным является сочетание наваристого горячего бульона с зернами фасоли в нежной кожице, которая лопается во рту, раскрывая рассыпчатую мякоть зерна. В этой рубрике вы найдете много интересных рецептов приготовления вкусного фасолевого супа.
Больше рецептов супов смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
Фасолевый суп у многих является любимым, очень уж аппетитным является сочетание наваристого горячего бульона с зернами фасоли в нежной кожице, которая лопается во рту, раскрывая рассыпчатую мякоть зерна. В этой рубрике вы найдете много интересных рецептов приготовления вкусного фасолевого супа.
Больше рецептов супов смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
View all
Людмила Карханина
понравилось
20 February 2017 at 13:46
community-post.html
«Кок-а-лики» - шотландский куриный суп
...
Приготовьте по этому простому рецепту шотландский куриный суп – все его ингредиенты просты и доступны, а времени уйдет минимум.
Больше рецептов куриного супа смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
Приготовьте по этому простому рецепту шотландский куриный суп – все его ингредиенты просты и доступны, а времени уйдет минимум.
Больше рецептов куриного супа смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
05:31
[ - ][ md5 ][ М ][X]Пасхальный звон и стихира Крестного ходаПасхальный звон и стихира крестного хода: - id407968303
00:00
��������� ����
от
евгений
коноваленко
����� �������
от
евгений
коноваленко
����� ������!
от
евгений
коноваленко
����������� �����
от
евгений
коноваленко
C����� ����
от
Rudolf
Lennenschmidt
������� �������
от
Rudolf
Lennenschmidt
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 104 125
Ростов онлайн
263 708
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 408 495
Other people named Людмила Карханина in My World