Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алена Девина
прокомментировала
25 September 2017 at 9:30
...
3 comments
Алена Девина
прокомментировала
25 September 2017 at 9:29
...
9 comments
красота. Какая там была рыба а в тайге сколько грибов ягод . лучшие детские годы у бабушки в д. устье тара
3 December 2019 at 8:51
Нравится
Алена Девина
понравилось
2 March 2017 at 10:10
10 comments
Алена Девина
прокомментировала
2 March 2017 at 10:10
...
community-post.html
Моментальная квашеная капуста в банке - просто бесподобный рецепт!
Поедается моментально
Мой рецепт моментальной квашенной капусты в банке
Получается очень быстро, делается очень просто, а поедается моментально Можете мне поверить Каждый год я делаю много банок за сезон и всегда ничего не остается И так что нужно: капуста белокачанная, морковь, соль, сахар или мед, охлажденная кипяченая вода, банка трехлитровая и желание конечно Количество капусты, если не хватит, то можно дорезать, а если лишнее, то можно в другую банку, например, литровую, или сделать салат Моркови берем по вкусу Я кл more…
Поедается моментально
Мой рецепт моментальной квашенной капусты в банке
Получается очень быстро, делается очень просто, а поедается моментально Можете мне поверить Каждый год я делаю много банок за сезон и всегда ничего не остается И так что нужно: капуста белокачанная, морковь, соль, сахар или мед, охлажденная кипяченая вода, банка трехлитровая и желание конечно Количество капусты, если не хватит, то можно дорезать, а если лишнее, то можно в другую банку, например, литровую, или сделать салат Моркови берем по вкусу Я кл more…
48 comments
для : Квасится капуста в собственном соку, воды не добавляется ни капли. А в данном рецепте капуста заливается рассолом.
7 March 2017 at 18:31
Нравитсякапуста бывает квашенная и в собственном соку и с рассолом, Это зависит от сочности капусты,
15 March 2017 at 18:12
Нравится
Алена Девина
понравилось
2 March 2017 at 10:09
community-post.html
6 идей салатиков с тунцом: можно даже на ночь! 🐟
1. Тунец в собственном соку + огурец + консервированная кукуруза
2. Тунец в собственном соку + пекинская капуста + вареный яйца + оливки + петрушка
3. Тунец в собственном соку + пекинская капуста + помидор + луковица + горчица
4. Тунец в собственном соку + авокадо + красный лук + сельдерей + лимонный сок
5. Тунец в собственном соку + помидор + листья салата + огурец + вареные яйца + лимонный сок
6. Тунец в собственном соку + помидорки черри + шпинат + вареные яйца
1. Тунец в собственном соку + огурец + консервированная кукуруза
2. Тунец в собственном соку + пекинская капуста + вареный яйца + оливки + петрушка
3. Тунец в собственном соку + пекинская капуста + помидор + луковица + горчица
4. Тунец в собственном соку + авокадо + красный лук + сельдерей + лимонный сок
5. Тунец в собственном соку + помидор + листья салата + огурец + вареные яйца + лимонный сок
6. Тунец в собственном соку + помидорки черри + шпинат + вареные яйца
3 comments
Алена Девина
прокомментировала
2 March 2017 at 10:06
...
community-post.html
Во избежание недоразумений сообщаю: ехать никуда не надо, все занятия идут онлайн по интернету (записи не будет). Занятие можно будет прослушать только 12 декабря в 19 час.время московское.
Чтобы прослушать занятие, необходим комп или ноутбук, с телефона или планшета занятие прослушать не получиться, т.к. сотовая связь не поддерживает формат виртуальных комнат. Вход бесплатный для всех желающих, необходимо только желание и выход в интернет. Если занятие вам понравиться и вы примите решение присоединиться к группе,то напишите мне в личку о своем решении. Все желающие прослушать это занятие напи more…
Чтобы прослушать занятие, необходим комп или ноутбук, с телефона или планшета занятие прослушать не получиться, т.к. сотовая связь не поддерживает формат виртуальных комнат. Вход бесплатный для всех желающих, необходимо только желание и выход в интернет. Если занятие вам понравиться и вы примите решение присоединиться к группе,то напишите мне в личку о своем решении. Все желающие прослушать это занятие напи more…
Алена Девина
прокомментировала
2 March 2017 at 10:05
...
community-post.html
Как вы думаете, почему диетологи советуют для похудения употреблять в пищу больше овощей и фруктов? Продукты, богатые клетчаткой, справедливо считаются основой здорового питания. Приглашаю на онлайн-занятие, которое состоится сегодня 17 декабря в 20:00 по московскому времени. Желающие прослушать, напишите слово хочу или пишите мне лично, всем обязательно отвечу.
Алена Девина
понравилось
2 March 2017 at 10:04
community-post.html
СУПЕР СРЕДСТВА ОТ ЦЕЛЮЛИТА
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1...
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1...
Алена Девина
прокомментировала
2 March 2017 at 10:04
...
community-post.html
Заветные 7 упражнений для попы
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....
68 comments
🍒🍒🍒Приглашаю худеть в бесплатный чат правильного питания.🍏🍎🥒🥕Даем основы правильного питания,рецепты, рекомендации.Дрржный коллектив, постоянная поддержка, мотивация , исправление ошибок в питании🙂... more
22 April 2020 at 7:34
Нравится
Алена Девина
понравилось
2 March 2017 at 10:04
community-post.html
Заветные 7 упражнений для попы
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях....
Алена Девина
прокомментировала
2 March 2017 at 10:04
...
community-post.html
СУПЕР СРЕДСТВА ОТ ЦЕЛЮЛИТА
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1...
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1...
51 comments
🍒🍒🍒Приглашаю худеть в бесплатный чат правильного питания.🍏🍎🥒🥕Даем основы правильного питания,рецепты, рекомендации.Дрржный коллектив, постоянная поддержка, мотивация , исправление ошибок в питании🙂... more
22 April 2020 at 7:34
Нравится
Алена Девина
прокомментировала
2 March 2017 at 10:04
...
community-post.html
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
189 comments
для : а я слив поел грязных и так отравился что з4 дня похудел с 93 кг до 83 кг потом быстро набрал
18 September 2023 at 18:07
Нравится
Алена Девина
понравилось
2 March 2017 at 10:04
community-post.html
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
Алена Девина
прокомментировала
2 March 2017 at 10:03
...
community-post.html
Постный плов с сельдереем – рецепт с фото
...
В этом рецепте мы расскажем о приготовлении простого и аппетитного постного блюда – плова с сельдереем, который легко и достаточно быстро готовится.
Больше рецептов постных блюд смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
В этом рецепте мы расскажем о приготовлении простого и аппетитного постного блюда – плова с сельдереем, который легко и достаточно быстро готовится.
Больше рецептов постных блюд смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
Алена Девина
прокомментировала
2 March 2017 at 10:03
...
community-post.html
Весенние рецепты
...
В этой рубрике вы найдете весенние рецепты на любой вкус: здесь мы собрали рецепты супов, салатов, вторых блюд и многого другого, что поможет сделать ваш рацион по-настоящему весенним! Готовьте вкусные весенние блюда с нашими рецептами – будет вкусно, легко и полезно!
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
В этой рубрике вы найдете весенние рецепты на любой вкус: здесь мы собрали рецепты супов, салатов, вторых блюд и многого другого, что поможет сделать ваш рацион по-настоящему весенним! Готовьте вкусные весенние блюда с нашими рецептами – будет вкусно, легко и полезно!
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
View all
Алена Девина
прокомментировала
2 March 2017 at 10:00
...
community-post.html
Алена Девина
прокомментировала
4 February 2017 at 14:06
...
community-post.html
⋙⋘ ЗДОРОВЬЕ ⋙⋘ ДАЖЕ 1 ФИНИК ВЫЗЫВАЕТ НЕОБРАТИМЫЙ ПРОЦЕСС В ОРГАНИЗМЕ.
Питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. more…
Питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.
Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. more…
39 comments
Алена Девина
прокомментировала
4 February 2017 at 14:05
...
community-post.html
ЛИМОН - польза и вред
Родиной лимона считаются Китай и Индия. Это вечнозелёное дерево относится к семейству рутовых. Заморский цитрус нам очень полюбился и давно прижился на нашем столе. Сегодня лимонное дерево успешно растет в Средней Азии и на Кавказе.
Польза и вред лимона достаточно известны и доказаны научными исследованиями. Нашему организму необходимы овощи и фрукты. Но во всём нужно знать меру, и не стоит забывать, что продукты питания имеют как положительную, так и отрицательную сторону воздействия more…
Родиной лимона считаются Китай и Индия. Это вечнозелёное дерево относится к семейству рутовых. Заморский цитрус нам очень полюбился и давно прижился на нашем столе. Сегодня лимонное дерево успешно растет в Средней Азии и на Кавказе.
Польза и вред лимона достаточно известны и доказаны научными исследованиями. Нашему организму необходимы овощи и фрукты. Но во всём нужно знать меру, и не стоит забывать, что продукты питания имеют как положительную, так и отрицательную сторону воздействия more…
16 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� �������
от
Lydmila
kalinihenko
����� ���
от
Lydmila
kalinihenko
������� �������
от
Lydmila
kalinihenko
������� ����������
от
Lydmila
kalinihenko
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Алена Девина in My World