Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
Фаина Раневская
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дюдюка Барбидокская
installed a game
21 November 2015 at 11:54
app-install.html
Аквамир - 3D аквариум
Играть
Самый красивый и реалистичный аквариум в 3D. Собери свою коллекцию морских и речных рыбок, заботься о них, декорируй свой аквариум и зарабатывай монеты, дари подарки друзьям.
1 048 154
Дюдюка Барбидокская
subscribed to the group
11 January 2014 at 14:20
community-join.html
Дюдюка Барбидокская
wrote
status.html
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
Фаина Раневская
Фаина Раневская
Дюдюка Барбидокская
понравилось
14 August 2013 at 0:33
8 comments
Дюдюка Барбидокская
понравилось
14 August 2013 at 0:33
13 comments
Дюдюка Барбидокская
понравилось
14 August 2013 at 0:33
community-post.html
Что сьесть на 100 ккал ?
Сохраните это себе, чтобы не потерять!
Фрукты
105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
325г клубники
235г грейпфрутов
115г брусники
315 г малины
265г красной смородины
200г киви
180г манго
225г апельсинов
250г персиков
195г слив
35г изюма
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни
Напитки
285мл обезжиренного молока (0,5%)
210мл обезжиренного молока (1%)
150 мл молока (3,5%)
165 мл простокваши...
Сохраните это себе, чтобы не потерять!
Фрукты
105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
325г клубники
235г грейпфрутов
115г брусники
315 г малины
265г красной смородины
200г киви
180г манго
225г апельсинов
250г персиков
195г слив
35г изюма
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни
Напитки
285мл обезжиренного молока (0,5%)
210мл обезжиренного молока (1%)
150 мл молока (3,5%)
165 мл простокваши...
Спасибо за "перевод",иначе фото девушки к рецепту......непонятно
14 August 2013 at 0:12
Нравится
Дюдюка Барбидокская
wrote
status.html
надо только хорошенько выспаться, или пореветь минут десять, или съесть целую пинту шоколадного мороженого, а то и все это вместе, — лучше лекарства и не придумаешь.
Рэй Бредбери. Вино из одуванчиков
Рэй Бредбери. Вино из одуванчиков
Дюдюка Барбидокская
wrote
status.html
По-моему, мы сэкономим уйму времени, если я сойду с ума прямо сейчас. © Дуглас Адамс. Автостопом по Галактике.
Дюдюка Барбидокская
wrote
status.html
Секрет в том, что с каждым разом ты будешь чувствовать боль все меньше и меньше, до тех пор, пока не потеряешь способность что-либо чувствовать.
© Чак Паланик. Уцелевший.
© Чак Паланик. Уцелевший.
Дюдюка Барбидокская
wrote
status.html
– Город принадлежит нам, Пинки! Знаешь, что это значит?
– Да! Мы можем бегать в одних трусах!
– Да! Мы можем бегать в одних трусах!
Дюдюка Барбидокская
понравилось
6 June 2013 at 21:40
community-post.html
Стройные ноги за неделю
Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.
1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд....
Существует фитнесс-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.
1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3… и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд....
19 comments
Дюдюка Барбидокская
понравилось
6 June 2013 at 21:39
53 comments
ОООО! Всё белое...с будуна и крыша свалится! Но есть + падать низко.
6 January 2014 at 15:33
Нравится
Дюдюка Барбидокская
понравилось
6 June 2013 at 21:38
58 comments
для : ты так думаешь ...? ...наплевать где это лишь было это ..))))))))
10 June 2013 at 14:04
Нравится
Дюдюка Барбидокская
понравилось
6 June 2013 at 21:38
116 comments
много дорогих вещей. это не Китай и не Япония. медитация по Крайону.
5 August 2013 at 9:35
Нравится
Дюдюка Барбидокская
понравилось
6 June 2013 at 21:36
community-post.html
И так, начинаем худеть с удовольствием:
1. Уменьшаем порцию. Ешьте все, что хотите, но только в меньшем объеме. Чтобы вам было легче совладать с аппетитом – обманите себя. Смените свою тарелку на десертную и накладывайте себе меньшую порцию . Существует мнение, что мы должны съедать такой объем пищи, который поместился бы у нас на ладошке.
2. Последняя трапеза должна быть очень легкой и не позднее, чем за три часа до сна.
3. На ужин предпочтительно выпить стакан кефира и съесть яблоко....
1. Уменьшаем порцию. Ешьте все, что хотите, но только в меньшем объеме. Чтобы вам было легче совладать с аппетитом – обманите себя. Смените свою тарелку на десертную и накладывайте себе меньшую порцию . Существует мнение, что мы должны съедать такой объем пищи, который поместился бы у нас на ладошке.
2. Последняя трапеза должна быть очень легкой и не позднее, чем за три часа до сна.
3. На ужин предпочтительно выпить стакан кефира и съесть яблоко....
12 comments
так как запивание во время еды растягивает желудок.
Пейте маленькими глоточками и желательно во время еды
... more
Пейте маленькими глоточками и желательно во время еды
... more
7 June 2013 at 8:52
Нравится
Дюдюка Барбидокская
понравилось
6 June 2013 at 21:35
Дюдюка Барбидокская
понравилось
6 June 2013 at 21:28
39 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�� ��� ��������
от
Виталий
Мустафаев
� ���������� �����!
от
Вероника
Дмитриченко
Other people named Дюдюка Барбидокская in My World