Надежда Клычкова

Надежда Клычкова changed their profile photo

14 July 2017 at 23:18

anketa-avatar.html

Надежда Клычкова понравилось

11 April 2017 at 17:27

10 April 2017 at 16:55

community-post.html

ВСЕ О СУШКЕ

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.

🎈 На сушке можно:
1. Огурцы (не более 2 в день)
2. Свежая капуста, пекинская капуста more…

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 6

6 comments

ВАЛЕРИЙ МИРОНЕНКО

11 April 2017 at 13:04

Нравится

Анаргул Шукетаева

13 April 2017 at 20:37

Нравится

Надежда Клычкова понравилось

10 April 2017 at 14:50

Кулинарная книга

9 April 2017 at 15:55

community-post.html

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ И МЯСА

Ингредиенты

- Свежие огурцы - 2-3 шт.
- Мясо (говядина или свинина) - 400 г.
- Лук - 1 шт.
- Чеснок - 1 головка.
- Лимонный сок - по вкусу.
- Красный болгарский перец - 1 шт.
- Растительное масло - 50 мл.
- Соль - по вкусу.

Способ приготовления

1 Огурцы помыть, нарезать тонкой и длинной соломкой и сбрызнуть лимонным соком.
2 Мясо нарезать соломкой, затем обжарить на разогретом растительном масле до готовности.
3 Лук и чеснок почистить, лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить.
4 Соединить в глубокой миске огурцы и тушеное мясо. more…

Нравится613Нравится613 людям

Комментировать 16

16 comments

Евгения Стриженко

для Эля (Элеонора) Волжева: В воскресенье разговеетесь этим салатом....

12 April 2017 at 9:02

Нравится

Ольга *

должно быть вкусно)))

12 April 2017 at 10:04

Нравится1

Надежда Клычкова понравилось

30 March 2017 at 13:49

Гурмэ

27 March 2017 at 23:27

community-post.html

КУЧЕРЯВЫЙ ПИРОГ С ВАРЕНЬЕМ 🍓
Вот что значит удачный рецепт!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Два куриных яйца
● Три стакана муки
● 200 грамм маргарина или сливочного масла
● Один стакан сахара
● Немного на кончике ножа ванилина
● Одна чайная ложка разрыхлителя для теста
● 200 грамм варенья

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Растапливаем на водяной бане маргарин или сливочное масло. Охлаждаем его. Ставим разогреваться до 200 градусов духовку. Высыпаем в миску сахар, выливаем к нему растопленное масло, ванилин, разбиваем яйца и тщательно все мешаем. more…

Нравится826Нравится826 людям

Комментировать 22

22 comments

Дилара Амирханова

31 March 2017 at 10:18

Нравится

Светлана Чепелева

8 February 2018 at 12:24

Нравится

Надежда Клычкова понравилось

30 March 2017 at 13:40

Кулинарная книга

29 March 2017 at 11:55

community-post.html

ЗАКУСОЧКА ВКУСНАЯ

Ингредиенты:

- Свежие помидоры - 0,5 кг. или 4 средние
- Лук репчатый - 1 головка

Для маринада:

- 4 ложки растительного масла
- 2 ст.л. лимонного сока
- 1 ч.ложка сушеного базилика
- 1 ч.ложка меда
- 3 зубчика чеснока
- на кончике ножа - соль.
- Красный молотый перец(я взяла 1 маленький засушенный стручок)

Приготовление:

1. Помидоры нарезать кружочками, лук - полукольцами
2. Приготовить маринад - чеснок мелко изрубить(не выдавливать), все ингредиенты перемешать хорошенько. more…

Нравится580Нравится580 людям

Комментировать 19

19 comments

Ирина Баранова

приготовила не понравилось

2 April 2017 at 13:22

Нравится

Татьяна Андреевна

👍

2 April 2017 at 23:59

Нравится

Надежда Клычкова понравилось

29 March 2017 at 14:02

7 кулинарных рецептов

28 March 2017 at 22:10

community-post.html

ПЫШКИ СО СМЕТАНОЙ И САХАРОМ

Частенько я жарю румяные и ароматные пышки к чаю. Делаются они очень легко, что называется "без забот и хлопот"!

Для приготовления пышек понадобится:

1 стакан молока или простокваши,

1 яйцо,

1 ч.л. сухих дрожжей,

1 ч.л. соли без горки,

1 ст.л. сахара,

2 ст.л. подсолнечного масла без запаха,

2,5 - 3 стакана муки,

подсолнечное масло для жаренья,

сметана и сахар

Способ приготовления: more…

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 2

Ольга Завозяева

вкусно

29 March 2017 at 8:46

Нравится

Нюрка Нюрова

29 March 2017 at 8:54

Нравится

Надежда Клычкова понравилось

31 January 2017 at 16:06

7 идей для жизни added a photo

31 December 2016 at 12:58

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Надежда Клычкова changed their profile photo

2 January 2017 at 18:11

anketa-avatar.html

Надежда Клычкова понравилось

27 December 2016 at 23:05

7 идей для жизни added a photo

26 December 2016 at 9:31

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Надежда Клычкова понравилось

11 December 2016 at 22:41

Полезные советы

10 December 2016 at 10:05

community-post.html

Стирки (если можно так назвать) белого белья

Недавно случайно на глаза попался, странный на мой взгляд, способ стирки (если можно так назвать) белого белья=)))А я ну просто обожаю белые вещи, у моей ляли их много, ну соответственно пятнышек от всякой пюрешки и прочих вкусняшек еще больше=))))Запал мне этот рецептик в душу и благодаря поддержке мужа "Давай пробовать" решилась испытать его!!! Замесила всё,как в рецепте, ииииии... Я в восторге от результата!!!

А вот,собственно,и сам виновник моей радости))
В 5л кипятка добавить:
2 ст. л. растительного масла more…

Нравится425Нравится425 людям

Комментировать 29

29 comments

светлана новикова

я просто 30 минут кипячу отлично

17 December 2016 at 22:21

Нравится1

виолетта младзиевская

21 December 2016 at 9:16

Нравится

Надежда Клычкова changed their profile photo

9 December 2016 at 23:48

anketa-avatar.html

Надежда Клычкова понравилось

28 October 2016 at 18:48

Любящие мамы

28 October 2016 at 13:30

community-post.html

Женщина — это цветок. А мужчина — садовник. Садовник ухаживает и растит цветок. Цветок в свою очередь благодарит его, даря ему свою нежность и красоту. У самого заботливого садовника самый прекрасный цветок.

Восточная мудрость

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

Надежда Клычкова понравилось

28 October 2016 at 18:47

Школа Кулинарии

25 October 2016 at 15:30

community-post.html

Вкуснейшее универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков...

Это не тесто, а просто песня! Нежное, эластичное, податливое, приятное в работе и очень вкусное! Что пельмени, что вареники или чебуреки всегда с ним получаются просто изумительные. А еще из него можно приготовить вкуснейшие манты, позы, пироги и слоеные лепешки.

Ингредиенты:
-1 яйцо
-соль
-3 стакана муки
-1 ст.л. растительного масла
-1 стакан кипятка

Приготовление:
К яйцу добавляем соль и взбиваем вилкой.
Затем добавляем 3 стакана муки и 1 ложку растительного масла. more…

Нравится727Нравится727 людям

Комментировать 11

11 comments

вера верина

для Светлана .: Бегом на кухню!

28 October 2016 at 20:38

Нравится

Надежда Алексеева

Попробую

28 October 2016 at 21:27

Нравится

Надежда Клычкова понравилось

28 October 2016 at 18:39

Мир

27 October 2016 at 15:01

community-post.html

Дай встану!

0:5647 635Дай встану!Save to my page

Нравится2286Нравится2286 людям

Комментировать 28

28 comments

Наталья С

судя по всему они в одной весовой категории

30 October 2016 at 19:54

Нравится1

♔A♔ ♔A♔

31 October 2016 at 14:45

Нравится

Надежда Клычкова понравилось

8 October 2016 at 21:48

Идеи для жизни

4 October 2016 at 20:00

community-post.html

Наигрались))

Нравится6685Нравится6685 людям

Комментировать 205

205 comments

Маша Иванова

если Кот считает вас своим хозяином, он становиться Вашим "продолжением", соучастником и т.д.)

6 October 2016 at 10:59

Нравится87You and others like this86 людям

Оксана Архипова

маленькие сокровища наигрались доупада

15 October 2016 at 18:23

Нравится

Ринат Нафиков

Такой Дуфунчик!

12 December 2016 at 16:18

Нравится1

Надежда Клычкова понравилось

21 September 2016 at 23:19

Интеллектуальный юмор

21 September 2016 at 22:30

community-post.html

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 7

7 comments

Дурды Мопедович

фиг там!!мои в наглую налетают

22 September 2016 at 9:45

Нравится1

Галина Александрова

Зачем такие сложности? Включают ультразвук и продолжают лететь.

22 September 2016 at 10:58

Нравится

Надежда Клычкова понравилось

11 September 2016 at 23:34

Идеи для жизни

2 September 2016 at 22:30

community-post.html

Такая вот раскладушечка!

Нравится373Нравится373 людям

Комментировать 12

12 comments

Антонио Татаринов

глянуть бы её в разборе !!!

4 September 2016 at 17:38

Нравится

Антонио Татаринов

ну есле так ! а на рыбалочку была бы совсем не плоха !!!

4 September 2016 at 17:41

Нравится

Надежда Клычкова понравилось

11 September 2016 at 22:37

Любящие мамы

11 September 2016 at 20:00

community-post.html

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать

Надежда Клычкова понравилось

2 September 2016 at 22:19

Любящие мамы

2 September 2016 at 20:45

community-post.html

Фух! Наконец-то этот важный спит. Он на хозяев громко так кричит! Вокруг него так много суетятся! Наверное, они его боятся! Он царапучий, видимо, на деле! Вон… варежки на лапочки надели!

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 3

3 comments

A,И,A И,

Опасливо так поглядывает

2 September 2016 at 21:07

Нравится1

Айгуль Загирова

😂😂😂😂

3 September 2016 at 7:37

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news