Нина Яговкина
was last seen 8 April at 17:58
78 лет
/
Тюмень, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Яговкина
понравилось
8 April 2021 at 9:58
612 comments
Николай Яневский
Закрыть и СРОЧНО!!!! А вместо дональсов открыть РУССКИЕ Блинные
4 March 2018 at 19:03
Нравится226You and others like this225 людям****** ЗАБАВА
Пельменные, чебуречные, блинные да и просто столовые- это наше, а обогащать пиндосов всякими макдональдсами и бургер кингами- себя не уважать.
4 March 2018 at 19:20
Нравится248You and others like this247 людямЕлена Выжлова
для Krasiwaia leeddy: А ЗРЯ!
22 November 2018 at 11:34
НравитсяAntoha Неизвестно
рюмочные)
22 December 2018 at 8:52
Нравится1
Нина Яговкина
понравилось
8 April 2021 at 9:57
203 comments
Спасибо, отец! Долгих лет жизни и крепкого здоровья.
11 February 2019 at 17:51
Нравится100для : война идет идеологическая и очень страшная, потому что многие думают, что войны нет
27 February 2019 at 10:26
Нравитсядля Виктор -сходи на войну настоящую и сразу мысли другие появятся !!!!!!
27 February 2019 at 10:30
Нравится
Нина Яговкина
понравилось
30 March 2021 at 20:31
Нина Яговкина
понравилось
30 March 2021 at 20:23
Нина Яговкина
понравилось
30 March 2021 at 20:19
Нина Яговкина
понравилось
28 March 2021 at 7:40
8 comments
Ой! Ну какой сладкий парень!Захотелось свежих витаминчиков! На здоровье,Красавчик!
20 March 2021 at 9:15
Нравится1для : Спасибо, Катюша, что заглянули. Этот парень хочет всё и всегда, но капустку и яблоки обожает. Просто так приготовить борщ или салат невозможно. Сначала поделиться с ним надо.
20 March 2021 at 13:02
Нравится
Нина Яговкина
понравилось
28 March 2021 at 7:38
community-post.html
Переходим на правильное питание!
1. Утром натощак выпить стакан (лучше 2 ст.) теплой воды (накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею - к утру вода будет тёплой).2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны - это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды, а воду; к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи).
more…
1. Утром натощак выпить стакан (лучше 2 ст.) теплой воды (накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею - к утру вода будет тёплой).2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны - это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками не рекомендуется.
3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды, а воду; к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи).
more…
6 comments
Мне как грузчику с утра каша самое то..... Вот просто заходит на ура!!!
28 March 2021 at 9:00
Нравится
Нина Яговкина
понравилось
28 March 2021 at 7:29
community-post.html
Салат с сельдереем
Для приготовления потребуется:
2-3 стебля черешкового сельдерея
Пучок салата руккола
1 яблоко или груша
1 шт. репчатого лука
0,5 болгарского перца
2-3 столовых ложки лимонного сока
2-3 столовых ложки оливкового масла
Способ приготовления:
Салат готовится просто и быстро. Сельдерей порезать небольшими кусочками, яблоко или грушу – небольшими ломтиками. Лук порезать кольцами, болгарский перец – соломкой. Все ингредиенты аккуратно перемешать.
Заправить салат смесью лимонного сока с оливковым маслом. По вкусу можно добавить острого перца.
more…
Для приготовления потребуется:
2-3 стебля черешкового сельдерея
Пучок салата руккола
1 яблоко или груша
1 шт. репчатого лука
0,5 болгарского перца
2-3 столовых ложки лимонного сока
2-3 столовых ложки оливкового масла
Способ приготовления:
Салат готовится просто и быстро. Сельдерей порезать небольшими кусочками, яблоко или грушу – небольшими ломтиками. Лук порезать кольцами, болгарский перец – соломкой. Все ингредиенты аккуратно перемешать.
Заправить салат смесью лимонного сока с оливковым маслом. По вкусу можно добавить острого перца.
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �������
от
Галина
Клементьева
Other people named Нина Яговкина in My World