Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Олег Иванцов
понравилось
5 hours ago
Олег Иванцов
Saturday at 4:57
Нравится
Олег Иванцов
понравилось
5 hours ago
ВСЕ СВОИ
Friday at 9:14
- edited
community-post.html
ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ ДОЛГУЮ И БЕЗ СЕРЬЁЗНЫХ ПРОБЛЕМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖИЗНЬ ? ТОГДА ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ! В ВАШЕМ РАЦИОНЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ : СЫРЫЕ ПРИРОДНЫЕ БЕЛКИ, СЫРЫЕ ПРИРОДНЫЕ УГЛЕВОДЫ И... more
Saturday at 9:06
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
5 hours ago
Живой человек должен вкушать природную ЖИВУЮ ПИЩУ, прошедшую фотосинтез!
Наша ВИДОВАЯ Природная Пища- сырые фрукты + сырая вода
Наша ВИДОВАЯ Природная Пища- сырые фрукты + сырая вода
community-post.html
Запекайте! И будет вам....
Запеканки бывают разные. В каждой семье свой рецепт.
РЯцепт:
0,5 стакана сахара;
2 яйца;
0,5 кг творога;
4 ст. ложки манки;
1 пакетик ванилина;
Пол-чайной ложки соды (гасите-не гасите, один фиг, кто как привык)
50 гр. сливочного масла
Яйца взбить с сахаром, добавить в творог, перемешать. Туда же быстренько манку, ванилин, соду. Опять помешать, как следует. Форму промазать маслом сливочным. У меня форма тефлоновая для кексов, но я и на сковороде делала, бывало (эх, где мои молодые дни и други из общаги). В форму кладем массу и ставим в горячую духовку. И не скажу, more…
Запеканки бывают разные. В каждой семье свой рецепт.
РЯцепт:
0,5 стакана сахара;
2 яйца;
0,5 кг творога;
4 ст. ложки манки;
1 пакетик ванилина;
Пол-чайной ложки соды (гасите-не гасите, один фиг, кто как привык)
50 гр. сливочного масла
Яйца взбить с сахаром, добавить в творог, перемешать. Туда же быстренько манку, ванилин, соду. Опять помешать, как следует. Форму промазать маслом сливочным. У меня форма тефлоновая для кексов, но я и на сковороде делала, бывало (эх, где мои молодые дни и други из общаги). В форму кладем массу и ставим в горячую духовку. И не скажу, more…
4 comments
Только это не жизнь, не Природная жизнь --- это эвтаназия, тока медленная...
5 hours ago
НравитсяЖивой человек должен вкушать природную ЖИВУЮ ПИЩУ, прошедшую фотосинтез!
Наша ВИДОВАЯ Природная Пища- сырые фрукты + сырая вода
Наша ВИДОВАЯ Природная Пища- сырые фрукты + сырая вода
5 hours ago
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
5 hours ago
У Человека совершенно нетУ никакой необходимости убивать и жрать кого- либо!
Это есть преступление перед Природой, перед своим здоровьем и перед здоровьем своих детей и своих внуков!
... more
Это есть преступление перед Природой, перед своим здоровьем и перед здоровьем своих детей и своих внуков!
... more
community-post.html
КУРИНЫЕ «КАРМАШКИ» С НАЧИНКОЙ
Ингредиенты:
куриное филе - 500 г
помидоры 50 г
сыр 60 г
шампиньоны (можно без них)
сметана 15% - 2 ст.л
петрушка по вкусу
соль, специи по вкусу
Приготовление:
На грудке делаем разрезы в виде кармашков. Грудку солим, посыпаем солью и перцем.
Для начинки: смешиваем тертый сыр, нарезанные мелкими кубиками помидоры, шампиньоны, петрушку и сметану, солим по вкусу и перемешиваем. more…
Ингредиенты:
куриное филе - 500 г
помидоры 50 г
сыр 60 г
шампиньоны (можно без них)
сметана 15% - 2 ст.л
петрушка по вкусу
соль, специи по вкусу
Приготовление:
На грудке делаем разрезы в виде кармашков. Грудку солим, посыпаем солью и перцем.
Для начинки: смешиваем тертый сыр, нарезанные мелкими кубиками помидоры, шампиньоны, петрушку и сметану, солим по вкусу и перемешиваем. more…
У Человека совершенно нетУ никакой необходимости убивать и жрать кого- либо!
Это есть преступление перед Природой, перед своим здоровьем и перед здоровьем своих детей и своих внуков!
... more
Это есть преступление перед Природой, перед своим здоровьем и перед здоровьем своих детей и своих внуков!
... more
5 hours ago
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
5 hours ago
Тыква сырая полезнее арбуза и дыни, но менее сладка и вкусна; и по невежеству, по дури, люди её запекают, варят каши и тд. убивая всё полезное.
Я блендирую кусочки кабачков и тыквы вместе с яблоками ... more
Я блендирую кусочки кабачков и тыквы вместе с яблоками ... more
community-post.html
ТВОРОЖНО- ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА В МУЛЬТИВАРКЕ
Ингредиенты:
- 500 г творога 5%
- 100 г сметаны 15 %
- 70 гр манной крупы ( примерно полстакана )
- 20 гр эритрита (подсластитель)
- 3 яйца
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 200 г свежей тыквы
Приготовление:
1. Тыкву натереть на мелкой терке
2. Смешать творог ( я замораживаю и размораживаю для запеканок и сырников - консистенция становится более однородной и не рассыпчатой)
+ Манка + желтки + подсластитель +сметана + разрыхлитель.
3. Смешиваем венчиком.
4. Белки взбиваем в пики
5. Все смешиваем лопаткой или венчиком
6. Тыква + творожная смесь + белки more…
Ингредиенты:
- 500 г творога 5%
- 100 г сметаны 15 %
- 70 гр манной крупы ( примерно полстакана )
- 20 гр эритрита (подсластитель)
- 3 яйца
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 200 г свежей тыквы
Приготовление:
1. Тыкву натереть на мелкой терке
2. Смешать творог ( я замораживаю и размораживаю для запеканок и сырников - консистенция становится более однородной и не рассыпчатой)
+ Манка + желтки + подсластитель +сметана + разрыхлитель.
3. Смешиваем венчиком.
4. Белки взбиваем в пики
5. Все смешиваем лопаткой или венчиком
6. Тыква + творожная смесь + белки more…
4 comments
Творог, сметана, тыква, яблоки, бананы, помидоры, огурцы -- готовые к поеданию природные витаминные живые продукты! Зачем угроблять их температурой- варкой-жаркой!? В угоду чему? Нам нужна польза от... more
5 hours ago
НравитсяТыква сырая полезнее арбуза и дыни, но менее сладка и вкусна; и по невежеству, по дури, люди её запекают, варят каши и тд. убивая всё полезное.
Я блендирую кусочки кабачков и тыквы вместе с яблоками... more
Я блендирую кусочки кабачков и тыквы вместе с яблоками... more
5 hours ago
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
7 hours ago
Природный рост волос ничем и никак нельзя ускорить!
community-post.html
Шампунь "быстрый рост" для волос
Ингредиенты: обычное детское мыло; горячая вода; сухая горчица.Приготовление: натрите на терке четверть куска детского мыла, залейте мыльную стружку стаканом горячей воды, процедите и добавьте в полученную смесь 2 ст. ложки сухой горчицы.
Применение: тщательно перемешайте смесь и мойте ею голову, как обычным шампунем. После этого хорошо промойте волосы.
Результат: рост волос заметно увеличивается, а с добавлением бальзама они приобретают шелковистый блеск.
Ингредиенты: обычное детское мыло; горячая вода; сухая горчица.Приготовление: натрите на терке четверть куска детского мыла, залейте мыльную стружку стаканом горячей воды, процедите и добавьте в полученную смесь 2 ст. ложки сухой горчицы.
Применение: тщательно перемешайте смесь и мойте ею голову, как обычным шампунем. После этого хорошо промойте волосы.
Результат: рост волос заметно увеличивается, а с добавлением бальзама они приобретают шелковистый блеск.
Олег Иванцов
прокомментировал
8 hours ago
Что такое - укрепления организма?...
community-post.html
Сила весенних почек
Для улучшения самочувствия и укрепления организма !
1. Очень хороши почки сирени.
Это прекрасное противодиабетическое средство. Они содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. Считается, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшится пищеварение.
2. Известным фитотерапевтическим средством являются почки березы.
Они входят во многие сборы для лечения и желудка, и суставов, и онкологических заболеваний.
3. Почки вишни лечат щитовидную железу.
Если у кого-то есть сад, полезно время от времени заходить и съедать почечку-другую. more…
Для улучшения самочувствия и укрепления организма !
1. Очень хороши почки сирени.
Это прекрасное противодиабетическое средство. Они содержат очень много дубильных веществ и биофлавоноидов. Считается, что если просто пожевать несколько почек сирени, значительно улучшится пищеварение.
2. Известным фитотерапевтическим средством являются почки березы.
Они входят во многие сборы для лечения и желудка, и суставов, и онкологических заболеваний.
3. Почки вишни лечат щитовидную железу.
Если у кого-то есть сад, полезно время от времени заходить и съедать почечку-другую. more…
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 19:03
Если вам нужно чистить организм, значит, вы жрёте что попало.
В это «что попало» входят все термообработанные (вареные) продукты, даже экологически и химически чистые. При варке пищи все полезные в- ... more
В это «что попало» входят все термообработанные (вареные) продукты, даже экологически и химически чистые. При варке пищи все полезные в- ... more
community-post.html
Каша для очищения организма
Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас!
Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии!
Целебный рецепт для очищения организма: more…
Боретесь с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте? Тогда этот рецепт именно для вас!
Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса: вы очень быстро начнете терять вес, улучшится ваше самочувствие, очистится пищеварительная система, вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии!
Целебный рецепт для очищения организма: more…
3 comments
Овсяные хлопья вареные, а потому вредные для организма !
Семена- зёрна овса существуют не для людей и не имеют никакого отношения ни к питанию, ни к лечению, ни к жизни человека. Тем более убитые... more
Семена- зёрна овса существуют не для людей и не имеют никакого отношения ни к питанию, ни к лечению, ни к жизни человека. Тем более убитые... more
yesterday at 19:03
НравитсяЕсли вам нужно чистить организм, значит, вы жрёте что попало.
В это «что попало» входят все термообработанные (вареные) продукты, даже экологически и химически чистые. При варке пищи все полезные в-... more
В это «что попало» входят все термообработанные (вареные) продукты, даже экологически и химически чистые. При варке пищи все полезные в-... more
yesterday at 19:03
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 18:03
Дефицит йода (и любых других элементов и минералов) мы создаём сами при приготовлении пищи, варя, нагревая продукты даже те, которые вполне съедобны сырые. Йод элементарно видоизменяется
...
more
community-post.html
МАЖЬ ПЯТКИ ЙОДОМ, И ВСЕ ПРОЙДЕТ! ☝
ОДОЛЕЛИ СЛАБОСТЬ И АПАТИЯ? СНАБДИТЕ ЩИТОВИДКУ ЙОДОМ
Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода — и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы — отсюда и все напасти. more…
ОДОЛЕЛИ СЛАБОСТЬ И АПАТИЯ? СНАБДИТЕ ЩИТОВИДКУ ЙОДОМ
Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода — и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы — отсюда и все напасти. more…
Дефицит йода (и любых других элементов и минералов) мы создаём сами при приготовлении пищи, варя, нагревая продукты даже те, которые вполне съедобны сырые. Йод элементарно видоизменяется... more
yesterday at 18:03
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 18:03
Организму не нужен йод, который наносится- находится на коже, не нужен, введённый в хлеб, в соль и в любые другие продукты. Из аптечных препаратов йод также не усваивается, этот йод не «живой», не
...
more
community-post.html
МАЖЬ ПЯТКИ ЙОДОМ, И ВСЕ ПРОЙДЕТ! ☝
ОДОЛЕЛИ СЛАБОСТЬ И АПАТИЯ? СНАБДИТЕ ЩИТОВИДКУ ЙОДОМ
Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода — и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы — отсюда и все напасти. more…
ОДОЛЕЛИ СЛАБОСТЬ И АПАТИЯ? СНАБДИТЕ ЩИТОВИДКУ ЙОДОМ
Если вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода — и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого важного микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы — отсюда и все напасти. more…
И кушать не надо ,всё необходимое организм будет получать через пятки ,жить много лет нам без старости !
yesterday at 10:03
НравитсяОрганизму не нужен йод, который наносится- находится на коже, не нужен, введённый в хлеб, в соль и в любые другие продукты. Из аптечных препаратов йод также не усваивается, этот йод не «живой», не... more
yesterday at 18:03
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 18:03
Все достоинства любой воды относятся только к сырой воде, не термообработанной, не кипячёной, не разрушенной нагреванием.
Природой- Создателем нам дан единственный полезный напиток: сырая вода из ... more
Природой- Создателем нам дан единственный полезный напиток: сырая вода из ... more
community-post.html
КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ?
Идеальная вода для человека - горная, родниковая или талая. Но, согласитесь, современному человеку такая вода 💧 недоступна. Самая доступная вода - из под крана, которую приходится фильтровать.
Что же делать? Как оживить воду, чтобы она выполняла свои функции в организме?
Все биологические жидкости нашего организма имеют отрицательный заряд ОВП. Поэтому наша цель получить воду с отрицательным ОВП, так так именно такая жидкость хорошо подходит нашему организму.
Как приготовить воду с отрицательным ОВП?
Воду можно обогатить:
💧травами
💧соками
💧зернами
💧ягодами
💧мёдом more…
Идеальная вода для человека - горная, родниковая или талая. Но, согласитесь, современному человеку такая вода 💧 недоступна. Самая доступная вода - из под крана, которую приходится фильтровать.
Что же делать? Как оживить воду, чтобы она выполняла свои функции в организме?
Все биологические жидкости нашего организма имеют отрицательный заряд ОВП. Поэтому наша цель получить воду с отрицательным ОВП, так так именно такая жидкость хорошо подходит нашему организму.
Как приготовить воду с отрицательным ОВП?
Воду можно обогатить:
💧травами
💧соками
💧зернами
💧ягодами
💧мёдом more…
4 comments
Все достоинства любой воды относятся только к сырой воде, не термообработанной, не кипячёной, не разрушенной нагреванием.
Природой- Создателем нам дан единственный полезный напиток: сырая вода из... more
Природой- Создателем нам дан единственный полезный напиток: сырая вода из... more
yesterday at 18:03
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 18:03
✡️✡️✡️ вернулся муж из интернета- а дома смайлом покати.....
5 comments
Олег Иванцов
понравилось
yesterday at 14:03
community-post.html
Старинный рецепт долголетия монахов ⚕
Тайна этого рецепта была раскрыта еще в 1971 году, но заговорили об этом совсем недавно. Написан он был на глиняных табличках в 5 веке до нашей эры. Теперь же он переведен на все языки мира. Мы с удовольствием делимся им с вами, дорогие наши читатели. Живите долго и счастливо!
Состав очень простой и доступный:
100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек
Приготовление, также не отнимет много времени:
Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. more…
Тайна этого рецепта была раскрыта еще в 1971 году, но заговорили об этом совсем недавно. Написан он был на глиняных табличках в 5 веке до нашей эры. Теперь же он переведен на все языки мира. Мы с удовольствием делимся им с вами, дорогие наши читатели. Живите долго и счастливо!
Состав очень простой и доступный:
100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек
Приготовление, также не отнимет много времени:
Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. more…
Очень даже хороший сбор. Но только надо набраться терпения и допить его до конца.
1 hour ago
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 4:03
Для предупреждения ожирения и продолжения жизни нужнО только Правильное Природное Питание --- только сырые фрукты-овощи + сырая вода желательно родниковая!
community-post.html
Народное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни
Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль.
Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить.
В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин.. до завтрака.
Так поступать ежедневно до окончания смеси.
Курс лечения повторить через 5 лет. more…
Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль.
Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить.
В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин.. до завтрака.
Так поступать ежедневно до окончания смеси.
Курс лечения повторить через 5 лет. more…
3 comments
Для предупреждения ожирения и продолжения жизни нужнО только Правильное Природное Питание --- только сырые фрукты-овощи + сырая вода желательно родниковая!
yesterday at 4:03
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 3:03
Все люди чистят зубы и все беззубы!
Животные любые зубы не чистят и у всех прекрасные зубы!
... more
Животные любые зубы не чистят и у всех прекрасные зубы!
... more
community-post.html
Солевая паста тибетских монахов для здоровья зубов!
У тибетских монахов зубы сохраняются здоровыми до глубокой старости. Даже в древности, когда в этих горных районах о стоматологах даже не слышали! Хотите узнать их секрет?
Полстакана соли крупного помола залейте холодной кипяченой водой, минуту интенсивно размешивайте ложкой, потом снимите образовавшуюся пенку. Зубной щеткой зацепите немного кристалликов и чистите этой массой зубы привычными движениями утром и вечером после еды. Образовавшимся "рассолом" интенсивно прополощите рот. more…
У тибетских монахов зубы сохраняются здоровыми до глубокой старости. Даже в древности, когда в этих горных районах о стоматологах даже не слышали! Хотите узнать их секрет?
Полстакана соли крупного помола залейте холодной кипяченой водой, минуту интенсивно размешивайте ложкой, потом снимите образовавшуюся пенку. Зубной щеткой зацепите немного кристалликов и чистите этой массой зубы привычными движениями утром и вечером после еды. Образовавшимся "рассолом" интенсивно прополощите рот. more…
Ни один монах не был долгожителем! и все были беззубы!
Патамушта рис жрали!
Патамушта рис жрали!
Sunday at 14:31
НравитсяВсе люди чистят зубы и все беззубы!
Животные любые зубы не чистят и у всех прекрасные зубы!
... more
Животные любые зубы не чистят и у всех прекрасные зубы!
... more
yesterday at 3:03
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 2:03
Кошаки не едят блины!
community-post.html
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 2:03
Ни что на земле не проходит бесследно...
3 comments
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 0:03
Любые живые ягоды, как и любые плоды (фрукты- овощи), съеденные в сыром виде есть наше здоровье и энергичность! Любой компот, кисель, варенье, джем, мармелад, закрутки на зиму есть термообработ. пища
...
more
community-post.html
Любые живые ягоды, как и любые плоды (фрукты- овощи), съеденные в сыром виде есть наше здоровье и энергичность! Любой компот, кисель, варенье, джем, мармелад, закрутки на зиму есть термообработ. пища... more
yesterday at 0:03
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 0:03
Пока невежды- людишки пьют чайкофукакаву, а не воду сырую родниковую и соки свежевыжатые, пока взрослые идиоты изготавл. леденцы, печеньки в виде зверушек-птичек–приучают детишек к убийству и
...
more
community-post.html
3 comments
Любой чай вреден!
Любая органика- листья, цветки, ягоды, соцветия, кора, коренья и тд, заваренные кипятком, а тем более кипячёные, вареные не дают пользы, токмо вред- нагреванием уничтожаются... more
Любая органика- листья, цветки, ягоды, соцветия, кора, коренья и тд, заваренные кипятком, а тем более кипячёные, вареные не дают пользы, токмо вред- нагреванием уничтожаются... more
yesterday at 0:03
Нравитсядля Пока невежды- людишки пьют чайкофукакаву, а не воду сырую родниковую и соки свежевыжатые, пока взрослые идиоты изготавл. леденцы, печеньки в виде зверушек-птичек–приучают детишек к убийству и... more
: yesterday at 0:03
Нравится
Олег Иванцов
прокомментировал
yesterday at 0:03
ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ не бывает!
Любой хлеб, любой мучной продукт есть ВАРЕНЫЙ ПРОДУКТ, мёртвый, безвитаминный, болезнеобразующий!
... more
Любой хлеб, любой мучной продукт есть ВАРЕНЫЙ ПРОДУКТ, мёртвый, безвитаминный, болезнеобразующий!
... more
community-post.html
ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ
Порция на один большой хлебушек
Ингредиенты:
- 300 мл кефира 2,5%
- 50 мл оливкового масла
- 400 грамм цельнозерновой пшеничной муки
- 1/2 ч.л соды
- 1/2 ч.л соли
- Кунжут, семечки по желанию
Приготовление:
1. Смешиваем муку и соду в отдельной чаше.
2. В другой чаше соединяем кефир, масло и соль. Перемешиваем до однородности.
3. Вливаем кефир в сухие ингредиенты и замешиваем эластичное тесто.
4. Придаём форму хлеба, делаем надрезы, посыпаем кунжутом или семечками и отправляем в разогретую духовку на 200 градусов около 40-50 минут. Я проверяла готовность шпажкой. more…
Порция на один большой хлебушек
Ингредиенты:
- 300 мл кефира 2,5%
- 50 мл оливкового масла
- 400 грамм цельнозерновой пшеничной муки
- 1/2 ч.л соды
- 1/2 ч.л соли
- Кунжут, семечки по желанию
Приготовление:
1. Смешиваем муку и соду в отдельной чаше.
2. В другой чаше соединяем кефир, масло и соль. Перемешиваем до однородности.
3. Вливаем кефир в сухие ингредиенты и замешиваем эластичное тесто.
4. Придаём форму хлеба, делаем надрезы, посыпаем кунжутом или семечками и отправляем в разогретую духовку на 200 градусов около 40-50 минут. Я проверяла готовность шпажкой. more…
ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ не бывает!
Любой хлеб, любой мучной продукт есть ВАРЕНЫЙ ПРОДУКТ, мёртвый, безвитаминный, болезнеобразующий!
... more
Любой хлеб, любой мучной продукт есть ВАРЕНЫЙ ПРОДУКТ, мёртвый, безвитаминный, болезнеобразующий!
... more
yesterday at 0:03
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мужской клуб
7 717 913
События Владивостока
218 674
Other people named Олег Иванцов in My World