Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Жазира Шамшиева

was last seen 16 May at 07:32

75 лет / Усть-Каменогорск, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Жазира Шамшиева added a video

17 February 2017 at 8:39

video-add.html

10:06 Самса - рецепт настоящей узбекской самсы из слоёного теста от Бабушки Эммы Save to my page

Нравится Комментировать 0

Жазира Шамшиева прокомментировала

23 January 2017 at 13:12

Представить страшно, какими будут последствия, если этот " шустрик" откроет кран...

Мир

21 January 2017 at 15:00

community-post.html

Шустрик

0:2329 145ШустрикSave to my page

Нравится966Нравится966 людям

Комментировать 28

28 comments

Natalia Rusev

25 January 2017 at 10:29

Нравится

Сергей Меньшиков

как же он спускается?

25 January 2017 at 18:29

Нравится1

Жазира Шамшиева added a video

21 December 2016 at 8:36

video-add.html

0:27 2 Малыш засыпает возле пса Save to my page

Нравится Комментировать 0

Жазира Шамшиева added 3 videos

29 November 2016 at 13:37

video-add.html

5:19 Алла Пугачева - Приезжай Save to my page 4:28 Алла Пугачева - Старинные часы 5:35 Алла Пугачёва - песня "Миллион алых роз".

Жазира Шамшиева added a video

29 November 2016 at 12:06

video-add.html

3:05 Летка Енка 1965 год Save to my page

Нравится Комментировать 0

Жазира Шамшиева added a video

14 November 2016 at 13:23

video-add.html

9:21 Евгений Петросян - Зоопарк Save to my page

Нравится Комментировать 0

Жазира Шамшиева понравилось

21 October 2016 at 12:56

ЖИВОПИСЬ. ИСКУССТВО ХУДОЖНИКОВ ВСЕГО МИРА.

17 October 2016 at 12:25

community-post.html

ХУДОЖНИК ЛЕДНЕВ АЛЕКСАНДР АЛЕКСЕЕВИЧ
Современный российский художник Александр Алексеевич Леднёв родился 30 сентября 1954 года, в городе Сызрань. Александр Леднёв работает в реалистическом стиле, в основном, пишет пейзажи и натюрморты, но также среди его картин немало абстрактных произведений.

Давайте смотреть. - по этой ссылке много работ
...
(ссылки видны только участникам группы - входите в группу, чтобы видеть всю красоту)

101Нравится101 человеку

64Нравится64 людям

40Нравится40 людям

94Нравится94 людям

95Нравится95 людям

98Нравится98 людям

84Нравится84 людям

Нравится485Нравится485 людям

Комментировать 20

20 comments

Татьяна Шиянова

Замечательно написано. Кажется,что чувствуешь стужу ,которая изображена на картинах.

24 October 2016 at 0:50

Нравится2You and others like this1 человеку

Раиса Голубева

Сказочно красиво,замечательно!!!

24 October 2016 at 18:57

Нравится1

Жазира Шамшиева понравилось

21 October 2016 at 12:42

Мир

17 October 2016 at 10:00

community-post.html

Что происходит, когда вы начинаете заниматься йогой

Йога – практика с тысячелетней историей, и своих позиций она не сдает до сих пор. Почему так получается? Все просто. Йога способствует омоложению тела и ума, помогает сосредоточиться на себе и своем внутреннем мире. Так что занятия йогой – это время, чтобы совершенствоваться физически и духовно, учиться разбираться с проблемами и, конечно, получать удовольствие! Но и это далеко не все. Вот 7 вещей, которые обязательно произойдут с вами, когда вы начнете заниматься йогой. Готовы к переменам к лучшему? Начинайте практиковать йогу. more…

Нравится532Нравится532 людям

Комментировать 27

27 comments

Sеrz bajndin

Йога это полное отрешение и контроля за организмом , это понимание природы вокруг себя, при этом знаю есть упражнения которые открывают многие просторы непознанного и это секрет

17 October 2016 at 21:11

Нравится1

Сергей Мустафа

Игорь, без духовных практик асаны- пустое занятие. Ведь от того, что называется человеком, тело составляет только 20%.

17 April 2018 at 22:23

Нравится

Жазира Шамшиева added 5 videos

14 October 2016 at 6:50

video-add.html

3:58 как выбирать мёд Save to my page 2:52 Т.Рузавина,С.Таюшев. Станция "Минутка". 4:40 79-летняя Людмила Белоусова и 83-Олег Протопопов вышли на лёд и поразили

View all

Жазира Шамшиева added a video

30 September 2016 at 8:29

video-add.html

6:33 9 Эта мелодия вызывает ностальгические воспоминания у каждого Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Жазира Шамшиева понравилось

1 September 2016 at 6:25

Мир

29 August 2016 at 10:00

community-post.html

Растяжка против стресса

Какой бы устойчивой ни была ваша психика, не нервничать современному человеку, да еще и живущему в большом городе, практически невозможно. Накапливаясь, стресс разрушительно воздействует и на наш организм, и на наше психоэмоциональное состояние. Ослабить внутренне напряжение поможет растяжка – один из самых доступных способов расслабления.

Стресс – это всегда выброс гормонов адреналина и кортизола. Их переизбыток в организме отрицательно воздействует на сердечно-сосудистую систему, повышает кровяное давление, подавляет иммунитет и плохо влияет на память. more…

Нравится735Нравится735 людям

Комментировать 24

24 comments

Olga Majorowa

для Любовь Бовдуй: А вы попробуйте! Не обязательно то что молодым доступно-простейшие пионерские упражнения но каждый день 15 минут-через пару месяцев сами почувствуете что можете больше и лучше!

30 August 2016 at 13:02

Нравится1

Геннадий Безденежный

Стресс - принцип тренировки, ибо то что нас не убивает - делает нас сильнее... У меня каждый год стресс - я даю денег родителям, и говорю - купите картошку, и не растите её, а они покупают перегной... more

30 August 2016 at 21:48

Нравится6You and others like this5 людям

Жазира Шамшиева added a video

29 August 2016 at 7:41

video-add.html

3:11 Котёнок выпал из гнезда Save to my page