Людмила Сидорова

КАК ПРАВИЛЬНО СУШИТЬСЯ. МЕНЮ И ПРОДУКТЫ

Обязательно сохрани себе

ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.

--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И... в масло какао! так что самый вкусный (по-моему) молочный шоколад - самый "опасный"...=(

--Ненасыщенные - это хорошие жиры. Находятся: more…

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 7

7 comments

ольга лушникова

Страшненькая какая!

29 December 2016 at 21:08

Нравится

Наталья Бобина

молоденькая хорошенькая девочка, не изуродованная жировыми отложениями. где мои 16 лет?))))

31 December 2016 at 18:59

Нравится1

Людмила Сидорова понравилось

22 December 2016 at 18:12

Здоровье

22 December 2016 at 12:50

community-post.html

ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.

Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!

Для приготовления творога нам понадобится:

1. Молоко 1 литр
2. Лимон 1 шт
more…

Нравится1035Нравится1035 людям

Комментировать 31

31 comments

Галина Игнаткова

для *Ирина **: Я также свой сыр иногда делаю (называю его "сыр по-адыгейски") !Очень люблю его !

25 December 2016 at 8:16

Нравится1

Людмила Буассьер

я делаю классический творог.Т.е дожидаюсь простокваши и деаю творог.А потом можно положить все,что хочешь.А сыворотку пью.И и муж,хоть и обманывает,что вкусно,но пьет

25 December 2016 at 17:29

Нравится1

Людмила Сидорова понравилось

17 December 2016 at 14:43

Здоровье

17 December 2016 at 14:32

community-post.html

Mощный рецепт для восстaновления сyстaвов

С возрaстом проблемы с сyстaвaми стaновятся всё aктyaльнее. Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь помочь. Чyшь полнейшaя. Признaюсь, рaньше и я тaк считaлa до того, покa сaмa не yбедилaсь, что сyстaвы обновить никогдa не поздно! Проблемы y меня были серьёзные... Бyквaльно полгодa нaзaд с трyдом моглa передвигaться по квaртире. Кaк лет 7 нaзaд это все нaчaлось, тaк с кaждым годом все хyже и хyже. Беспокоили локтевые сyстaвы, тaзобедренные, но хyже всего было с коленями. Кaк нaч more…

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 6

6 comments

галина чернова

для АНАТОЛИЙ ДНЕПР: к сожалению псориаз не лечится...можно только приостановить течение болезни на какое то время.

18 December 2016 at 15:05

Нравится

АНАТОЛИЙ ДНЕПР

для галина чернова: Сейчас он у меня проходит без никакого лечения.

18 December 2016 at 19:54

Нравится

Людмила Сидорова понравилось

17 December 2016 at 13:41

Здоровье

17 December 2016 at 13:40

community-post.html

ЧЕТЫРЕ "КЕФИРНЫХ" РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА.

Рецепт первый (коктейль для сжигания жира).

Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомен more…

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать 1

Людмила Дрюкова

спасибо

17 December 2016 at 14:28

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news