VA - МУЗЫКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ & РЕЛАКСА 2.
Музыка для отдыха и для медитации. Медитация (meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений. Настоящая медитация это процесс изменения сознания, средство трансформации личности, средство познания самого себя и один из путей самосовершенствования. Музыкальное сопровождение требуется, если проводится медитация с "пространством" тела, предмета. Но если проводится внутренняя медитация с концентрацией внимания внутрь себя, то музыкальное сопровождение должно отсутствовать, так как не происходит полной концентрации внутри себя. Здесь нужна тишина, отдых Ума, в этом поможет релакс и останов, отключение от повседневных мыслей с концентрацией на чем-то более простом - дыхании, ритме пульса .... Здесь вы можете слушать онлайн Inkarnation, Namasté, Oliver Serano-Alve, Oliver Shanti & Friends, mp3 бесплатно и без регистрации.
Комментарии