Рюди Вестендорп. - «Стареть, не старея: о жизненной активности и старении»
Стареть, не старея: о жизненной активности и старении Автор: Рюди Вестендорп Читает: Михаил Росляков Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни? Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея. Новые аудиокниги каждый день на сайте http://asbookonline.com Здесь вы можете слушать онлайн mp3 бесплатно и без регистрации.