Барыгул Жолболду кызы
was last seen 17 September at 13:22
33 года
/
Бишкек, Киргизия (Кыргызстан)
Ну пусть ветер в голове,зато у меня мысли всегда свежие!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Барыгул Жолболду кызы
понравилось
8 April 2015 at 12:24
community-post.html
ПРЕСС
1. Подъемы ног в висе
Упражнение выполняется в висе на перекладине. Для фиксации кистей используются специальные лямки. Упражнение очень хорошо развивает мышцы и связочный аппарат живота, предотвращая травмы (паховые и пупочные грыжи, расхождение по белой линии) при работе с максимальными весами в приседаниях и тягах. Раскачивание корпуса при выполнении упражнения не должно иметь большую амплитуду; упражнение выполняется в среднем темпе, с подчеркнутым включением мышц живота. Существуют интерпретации этого упражнения - на шведской лестнице и специальном тренажере.
...
1. Подъемы ног в висе
Упражнение выполняется в висе на перекладине. Для фиксации кистей используются специальные лямки. Упражнение очень хорошо развивает мышцы и связочный аппарат живота, предотвращая травмы (паховые и пупочные грыжи, расхождение по белой линии) при работе с максимальными весами в приседаниях и тягах. Раскачивание корпуса при выполнении упражнения не должно иметь большую амплитуду; упражнение выполняется в среднем темпе, с подчеркнутым включением мышц живота. Существуют интерпретации этого упражнения - на шведской лестнице и специальном тренажере.
...
Барыгул Жолболду кызы
понравилось
13 October 2014 at 11:00
community-post.html
Барыгул Жолболду кызы
понравилось
4 October 2014 at 2:54
community-post.html
Барыгул Жолболду кызы
понравилось
30 July 2014 at 10:07
community-post.html
Если нашу планету найдут инопланетяне, поймут ли что она населена жизнью? Группа “Планета Фактов!” ... расскажет нам об этом.
Инопланетный космический корабль, спрятанный на околоземной орбите, смог бы увидеть огни городов и загрязнения нашей атмосферы. Но что, если бы он искал признаки жизни на Земле издалека?
Этот вопрос имеет большую актуальность для тех, кто ищет другие Земли за пределами нашей Солнечной системы. Космический телескоп «Кеплер» — лишь один из флотилии телескопов и космических аппаратов, которые ищут скалистые планеты вроде нашей. После того как становится известен размер и ра...
Инопланетный космический корабль, спрятанный на околоземной орбите, смог бы увидеть огни городов и загрязнения нашей атмосферы. Но что, если бы он искал признаки жизни на Земле издалека?
Этот вопрос имеет большую актуальность для тех, кто ищет другие Земли за пределами нашей Солнечной системы. Космический телескоп «Кеплер» — лишь один из флотилии телескопов и космических аппаратов, которые ищут скалистые планеты вроде нашей. После того как становится известен размер и ра...
241 comments
для : Владимир Вы очень правильно рассуждаете о знаниях. Бог присылал своих посланников , чтобы людям дали знания но все они были унижены или казнены первосвященниками или шаманами. Это Мосей, Будда... more
3 January 2015 at 22:07
Нравится
Барыгул Жолболду кызы
понравилось
28 May 2014 at 8:27
10 comments
Барыгул Жолболду кызы
subscribed to the group
25 March 2014 at 2:07
community-join.html
Барыгул Жолболду кызы
added a song
22 October 2013 at 17:37
audio.html
Барыгул Жолболду кызы
понравилось
18 October 2013 at 1:29
community-post.html
9 comments
Барыгул Жолболду кызы
понравилось
18 October 2013 at 1:26
community-post.html
62 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.