Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Айгуль Алмабек
понравилось
7 June 2017 at 9:40
39 comments
ღснежная бабаℯღ Сб.
для Chaika litskay: Модный лук, винтаж рулит
1 July 2017 at 13:43
Нравится1ღснежная бабаℯღ Сб.
для : Ты че не понимаешь, или я не тебе писала? Фамилия это, Че те давать, каким летом, а ваще интересно твой смысл, спс, я подумаю!
1 July 2017 at 14:14
Нравится
Айгуль Алмабек
понравилось
7 June 2017 at 9:40
Айгуль Алмабек
понравилось
7 June 2017 at 9:40
community-post.html
НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГЕМОГЛОБИНА:
1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы).
2. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
3. Гречка (особенно зелёная).
4. Яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком)
5. Курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.
more…
1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы).
2. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.
3. Гречка (особенно зелёная).
4. Яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком)
5. Курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах.
more…
3 comments
Айгуль Алмабек
понравилось
7 June 2017 at 9:40
Приходите в методику Мастер кит здесь можно реализовать все ( большие деньги, отношения идеальные, найти предназначение и очень важное это улутшить здоровье и эта методика людям с онкологией... more
7 June 2017 at 8:21
Нравится
Айгуль Алмабек
понравилось
29 May 2017 at 8:06
Айгуль Алмабек
понравилось
29 May 2017 at 8:06
Айгуль Алмабек
понравилось
29 May 2017 at 7:28
Айгуль Алмабек
понравилось
29 May 2017 at 7:28
community-post.html
С ЧЕГО НАЧАТЬ ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ: 8 СОВЕТОВ
В том, что все плохо, скучно и однообразно мы склонны винить обстоятельства или окружающих людей – а зачастую все вместе взятое. Школа, «рашка», родственники, учителя – да кто угодно, только не ты. Запомним, что новая жизнь не начинается с перемен вовне – она начинается с перемен изнутри. Как только ты изменишься сама – твоя жизнь тоже начнет меняться в лучшую сторону! Мы собрали для несколько советов, которые подскажут, с чего начать.
ВОЗЬМИ ТАЙМ-АУТ more…
В том, что все плохо, скучно и однообразно мы склонны винить обстоятельства или окружающих людей – а зачастую все вместе взятое. Школа, «рашка», родственники, учителя – да кто угодно, только не ты. Запомним, что новая жизнь не начинается с перемен вовне – она начинается с перемен изнутри. Как только ты изменишься сама – твоя жизнь тоже начнет меняться в лучшую сторону! Мы собрали для несколько советов, которые подскажут, с чего начать.
ВОЗЬМИ ТАЙМ-АУТ more…
Айгуль Алмабек
понравилось
29 May 2017 at 7:28
community-post.html
ТОП-7 вкусных салатов без майонеза! 🍅
1. Салат овощной с маслинами и фетой
Ингредиенты:
● помидоры,
● огурцы,
● болгарский перец – всего по 200 г.
● Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
● Десять-пятнадцать маслин без косточек,
● по вкусу зелень,
● соль,
● перец.
● Три столовых ложки растительного масла
● две столовые ложки лимонного сока.
Приготовление:
more…
1. Салат овощной с маслинами и фетой
Ингредиенты:
● помидоры,
● огурцы,
● болгарский перец – всего по 200 г.
● Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
● Десять-пятнадцать маслин без косточек,
● по вкусу зелень,
● соль,
● перец.
● Три столовых ложки растительного масла
● две столовые ложки лимонного сока.
Приготовление:
more…
5 comments
.....салат греческий(№1).Очень нравится!В Пирее,Афинах,Кипре и....,всегда ел этот салат,и почти по всей Греции он одинаково вкусный!
31 May 2017 at 13:15
Нравится1для : Очень люблю. К сожалению, из наших продуктов такой вкусный не получается.
31 May 2017 at 23:38
Нравится
Айгуль Алмабек
понравилось
29 May 2017 at 7:27
community-post.html
Мясо по-грузински в духовке! Вкуснее этого мяса вы в жизни ничего не пробовали! Рецепт чудо-мяса!
Давно известно, что грузинская кухня славится мясными блюдами, их разнообразием, тонким вкусом, отличными способами подготовки мяса к приготовлению, приправами и соусами. Простой рецепт, предложенный ниже, поможет приготовить в домашних условиях вкусное блюдо кавказской кухни без особых проблем. Этот же способ маринования мяса подойдет и для шашлыков. more…
Давно известно, что грузинская кухня славится мясными блюдами, их разнообразием, тонким вкусом, отличными способами подготовки мяса к приготовлению, приправами и соусами. Простой рецепт, предложенный ниже, поможет приготовить в домашних условиях вкусное блюдо кавказской кухни без особых проблем. Этот же способ маринования мяса подойдет и для шашлыков. more…
99 comments
Посты мои для МОНАРХА...злобного гоблина и быдлятины - козлятины...всех наоскорблял а спокойствия так и не приобрёл...бедный.
7 June 2017 at 2:18
Нравитсядля : Вот-вот с параши видимо ты сюда и явился как чёрт из табакерки ))
7 June 2017 at 22:53
Нравится
Айгуль Алмабек
понравилось
27 January 2017 at 14:57
community-post.html
Жюльен с грибами и курицей: диетический ужин!
🔸на 100грамм - 87.96 ккал🔸Б/Ж/У - 13.64/2.88/1.59🔸
Ингредиенты:
Куриное филе – 300 г
Шампиньоны – 300 г
Йогурт натуральный – 1/2 ст.
Сыр нежирный – 90 г
Лук – 1/2 шт
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Лук мелко порубить и обжарить на сковороде до румяности на среднем огне. В сковороду к обжаренному луку отправить куриное филе, нарезанное на маленькие кусочки, грибы, посолить по вкусу и жарить на среднем огне минут 15-20. Добавить йогурт и готовить, примерно минуты 2-3 на среднем огне. Разложить курицу с грибами по кокотницам. more…
🔸на 100грамм - 87.96 ккал🔸Б/Ж/У - 13.64/2.88/1.59🔸
Ингредиенты:
Куриное филе – 300 г
Шампиньоны – 300 г
Йогурт натуральный – 1/2 ст.
Сыр нежирный – 90 г
Лук – 1/2 шт
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Лук мелко порубить и обжарить на сковороде до румяности на среднем огне. В сковороду к обжаренному луку отправить куриное филе, нарезанное на маленькие кусочки, грибы, посолить по вкусу и жарить на среднем огне минут 15-20. Добавить йогурт и готовить, примерно минуты 2-3 на среднем огне. Разложить курицу с грибами по кокотницам. more…
10 comments
Айгуль Алмабек
понравилось
27 January 2017 at 14:57
Здорово! Если кому-то очень захочется такое платье можно и самой сшить или связать по выкройкам. В общем спасибо!
27 January 2017 at 14:01
Нравится
Айгуль Алмабек
понравилось
27 January 2017 at 14:57
community-post.html
Картошечка в духовке
Ингредиенты:
картошка
соль
чеснок
зелень
растительное масло
Приготовление:
Картошку можно чистить, можно и не чистить, а просто хорошо помыть. Нарезать продольными дольками, крупно. Просушить при помощи кухонного полотенца.
Выложить на противень, предварительно положив на дно бумагу для выпечки. Картошку можно немного присолить, но не сильно, потому что соль будем добавлять чуть позже. Томить картошку в горячей духовке до готовности. more…
Ингредиенты:
картошка
соль
чеснок
зелень
растительное масло
Приготовление:
Картошку можно чистить, можно и не чистить, а просто хорошо помыть. Нарезать продольными дольками, крупно. Просушить при помощи кухонного полотенца.
Выложить на противень, предварительно положив на дно бумагу для выпечки. Картошку можно немного присолить, но не сильно, потому что соль будем добавлять чуть позже. Томить картошку в горячей духовке до готовности. more…
6 comments
Айгуль Алмабек
понравилось
27 January 2017 at 14:57
community-post.html
Легкий рецепт вкуснейшего бананового пирога
#десерты
Из бананов получаются одни из лучших десертов. И как же здорово, когда подобное чудо можно сделать самому за считанные минуты и из минимума ингредиентов.
Делимся с вами рецептом аппетитного бананового тортика, приготовление которого занимает не больше получаса.
Ингредиенты:
- 100 г сливочного масла
- 3 яйца
- 300 г муки
- 1 ст. сахара
- 1 ст. сметаны
- 3 банана
Приготовление:
more…
#десерты
Из бананов получаются одни из лучших десертов. И как же здорово, когда подобное чудо можно сделать самому за считанные минуты и из минимума ингредиентов.
Делимся с вами рецептом аппетитного бананового тортика, приготовление которого занимает не больше получаса.
Ингредиенты:
- 100 г сливочного масла
- 3 яйца
- 300 г муки
- 1 ст. сахара
- 1 ст. сметаны
- 3 банана
Приготовление:
more…
18 comments
...надо попробовать с бананами-с яблоками тоже вкусно
28 January 2017 at 20:22
Нравитсяа я бы киви добавила к бананам,такую кислинку придать...банан сладкий,безе сладкое...какой-то щербет получается...
28 January 2017 at 21:54
Нравится1
Айгуль Алмабек
понравилось
16 November 2016 at 7:00
community-post.html
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ С ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ 🍖
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Мякоть свинины — 500 г
● Лук — 2 головки
● Помидоры — 4 шт
● Твёрдый сыр — 200 г
● Чеснок — 3 зубчика
● Зелень петрушки — 1 небольшой пучок
● Горчичный соус (или сладкая горчица) — 2 столовые ложки
● Майонез — 2 столовые ложки
● Соль
● Перец черный молотый
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для мяса по-французски лучше всего подходит свинина. При запекании при правильной толщине нарезки она остается мягкой и не дубеет (в отличие от говядины, например). Отбивные делаем из куска свиной мякоти с прожилками сала. more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Мякоть свинины — 500 г
● Лук — 2 головки
● Помидоры — 4 шт
● Твёрдый сыр — 200 г
● Чеснок — 3 зубчика
● Зелень петрушки — 1 небольшой пучок
● Горчичный соус (или сладкая горчица) — 2 столовые ложки
● Майонез — 2 столовые ложки
● Соль
● Перец черный молотый
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для мяса по-французски лучше всего подходит свинина. При запекании при правильной толщине нарезки она остается мягкой и не дубеет (в отличие от говядины, например). Отбивные делаем из куска свиной мякоти с прожилками сала. more…
8 comments
Айгуль Алмабек
понравилось
16 November 2016 at 6:59
community-post.html
Крылышки с картошкой 🍴
Ингредиенты:
- 800 грамм крылышек
- 500 грамм картофеля
Маринад:
- 1 столовая ложка майонеза
- 0.5 чайной ложки горчицы
- 1 столовая ложка соевого соуса
- Соль
- перец
- немного карри
- чеснок
1. Приготовить маринад.
2. Картофель и крылышки уложить в маринад и мариновать часа три.
3. Уложить в смазанную форму и запекать запекать при температуре 220 градусов минут 40.
Ингредиенты:
- 800 грамм крылышек
- 500 грамм картофеля
Маринад:
- 1 столовая ложка майонеза
- 0.5 чайной ложки горчицы
- 1 столовая ложка соевого соуса
- Соль
- перец
- немного карри
- чеснок
1. Приготовить маринад.
2. Картофель и крылышки уложить в маринад и мариновать часа три.
3. Уложить в смазанную форму и запекать запекать при температуре 220 градусов минут 40.
19 comments
Айгуль Алмабек
понравилось
16 November 2016 at 6:59
community-post.html
Пирог с мясом «Легче не бывает»
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме. Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации.
Ингредиенты
2 яйца
0.5 ч. ложка соли
1 стакан муки
1 стакан кефира
0.5 ч. ложка соды
Начинка:
300 гр фарша
2-3 луковицы, порезать кубиками
соль, перец — по вкусу
more…
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме. Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации.
Ингредиенты
2 яйца
0.5 ч. ложка соли
1 стакан муки
1 стакан кефира
0.5 ч. ложка соды
Начинка:
300 гр фарша
2-3 луковицы, порезать кубиками
соль, перец — по вкусу
more…
19 comments
Самый вкучный пирог с любой начинкой конечно на майонезе.Вкусный и горячий и холодный и долго не черствеет.Класс!!! А на кефире пробовала
23 November 2016 at 22:13
Нравится
Айгуль Алмабек
понравилось
2 November 2016 at 11:56
community-post.html
Сингапурское чудо света
Курортно-гостиничный комплекс Marina Bay Sands. Беспрецедентное, уникальное архитектурное творение Моше Сафди (Moshe Safdie, известнейший израильский архитектор) сразу стало одной из самых известных достопримечательностей Сингапура. И есть, за что. 6 млн. кв.м. занято огромным гостиничным комплексом, состоящим из трёх башен. Три 55-этажных здания настоящего нового Чуда света венчает трехпалубный корабль, который называется "Небесный парк", с площадью в 12400 кв.м. На верхней палубе "Marina Bay Sands", на высоте двухсот метров, находится огромный 150-метровый бассейн, д more…
Курортно-гостиничный комплекс Marina Bay Sands. Беспрецедентное, уникальное архитектурное творение Моше Сафди (Moshe Safdie, известнейший израильский архитектор) сразу стало одной из самых известных достопримечательностей Сингапура. И есть, за что. 6 млн. кв.м. занято огромным гостиничным комплексом, состоящим из трёх башен. Три 55-этажных здания настоящего нового Чуда света венчает трехпалубный корабль, который называется "Небесный парк", с площадью в 12400 кв.м. На верхней палубе "Marina Bay Sands", на высоте двухсот метров, находится огромный 150-метровый бассейн, д more…
View all
40 comments
эх, жаль, что нет возможности все это посмотреть, а особенно поплавать в таком бассейне
6 November 2016 at 19:18
Нравитсямы восхищаемся творениями человека но если посмотреть на землю с очень большой высоты это выглядит как экзема поразившая природу
6 November 2016 at 22:49
Нравится
Айгуль Алмабек
понравилось
2 November 2016 at 11:56
community-post.html
ПЛОВ - тонкости приготовления без казана
(очень подробно)
Ингредиенты:
Мясо - 1 килограмм (у меня бараньи лопатки весом около 2-х килограмм, т.к. чистого мяса там будет примерно 1 килограмм)
Рис - 1 килограмм
Морковь - полкило
Лук репчатый - полкило - 1 килограмм (кто-как любит)
Чеснок - 1 головка
Зира (кумин) - 1 чайная ложка
Тимьян - 1 чайная ложка
Барбарис - 1 столовая ложка
Крупная нейодированная или морская соль - 1 столовая ложка без горки (помните, что если вы недосолите в итоге плов, вкус не будет ярким)
Свежемолотый черный перец - две щепотки more…
(очень подробно)
Ингредиенты:
Мясо - 1 килограмм (у меня бараньи лопатки весом около 2-х килограмм, т.к. чистого мяса там будет примерно 1 килограмм)
Рис - 1 килограмм
Морковь - полкило
Лук репчатый - полкило - 1 килограмм (кто-как любит)
Чеснок - 1 головка
Зира (кумин) - 1 чайная ложка
Тимьян - 1 чайная ложка
Барбарис - 1 столовая ложка
Крупная нейодированная или морская соль - 1 столовая ложка без горки (помните, что если вы недосолите в итоге плов, вкус не будет ярким)
Свежемолотый черный перец - две щепотки more…
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 537
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 452
Школа красоты
1 072 183
Other people named Айгуль Алмабек in My World