Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Ветеров
понравилось
21 May 2017 at 13:44
Александр Ветеров
понравилось
13 May 2017 at 3:09
community-post.html
3 comments
Александр Ветеров
понравилось
13 May 2017 at 3:09
Александр Ветеров
понравилось
13 May 2017 at 2:51
Александр Ветеров
понравилось
7 May 2017 at 12:06
4 comments
Александр Ветеров
понравилось
7 May 2017 at 12:02
40 comments
для : В юности сам занимался спортом и знаю как достается победа. Это упорство помноженное на труд. Очень тяжелый труд - до одурения.
1 May 2017 at 21:44
Нравится
Александр Ветеров
понравилось
22 April 2017 at 0:32
Александр Ветеров
понравилось
8 April 2017 at 0:23
4 comments
Александр Ветеров
понравилось
8 April 2017 at 0:20
Возможно Луна обитаема, интересная информация по проживанию внутри Луны. ...
7 April 2017 at 23:58
Нравится
Александр Ветеров
понравилось
2 April 2017 at 20:31
Александр Ветеров
понравилось
2 April 2017 at 20:26
community-post.html
Низкоуглеводная диета
Рекомендации по здоровому питанию (ВОЗ, 2003)
Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов — до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков — 20—30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами — около 50—60% суточного калоража. Самый яркий пример низкоуглеводной диеты — диета Аткинса, в первые две недели которой поступление угле more…
Рекомендации по здоровому питанию (ВОЗ, 2003)
Диеты с резким ограничением углеводов используются чаще всего для похудения и базируются на уменьшении потребления продуктов с высоким гликемическим индексом. Существуют различные модификации этих диет, но основная суть сводится к резкому ограничению углеводов — до 30% калорийности рациона (до 100 г); к повышению доли белков — 20—30%; а основное энергопоступление обеспечивается жирами — около 50—60% суточного калоража. Самый яркий пример низкоуглеводной диеты — диета Аткинса, в первые две недели которой поступление угле more…
4 comments
при таких диетах могут почки пострадать, обязательно надо сначала сходить с эндокринологу, исследовать гормоны, при высоком уровне пролактина , кортизола, инсулина человек не может похудеть
1 April 2017 at 17:41
Нравится2
Александр Ветеров
понравилось
23 March 2017 at 21:48
community-post.html
Медвежатина по крестьянски
Рецепт прост до безобразия. посмотрев на ингредиенты, понятно, что крестьянин должен жить где-то в Голландии! Ну будем считать, что рецепт этот придуман голландским крестьянином получившим кусок русской медвежатины от Деда Мороза)))))))))))
Понадобиться:
Мясо медведя – 1 кг
Перец болгарский – 3 шт
Початки кукурузы – 4 шт
Лук репчатый – 2 шт
Горох в стручках – 200 гр
Соль, перец – по вкусу
Водка – 50 гр для маринада
Соевый соус – 100 гр для маринада
Готовим: more…
Рецепт прост до безобразия. посмотрев на ингредиенты, понятно, что крестьянин должен жить где-то в Голландии! Ну будем считать, что рецепт этот придуман голландским крестьянином получившим кусок русской медвежатины от Деда Мороза)))))))))))
Понадобиться:
Мясо медведя – 1 кг
Перец болгарский – 3 шт
Початки кукурузы – 4 шт
Лук репчатый – 2 шт
Горох в стручках – 200 гр
Соль, перец – по вкусу
Водка – 50 гр для маринада
Соевый соус – 100 гр для маринада
Готовим: more…
Александр Ветеров
понравилось
20 March 2017 at 17:20
Александр Ветеров
понравилось
15 January 2017 at 21:30
8 comments
Александр Ветеров
понравилось
15 January 2017 at 21:29
Александр Ветеров
понравилось
5 January 2017 at 21:54
community-post.html
А как вам такое выступление
1:2646 962А как вам такое выступлениеSave to my page
71 comments
Александр Ветеров
понравилось
25 December 2016 at 1:20
Александр Ветеров
понравилось
25 December 2016 at 1:18
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.