Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Андрей Жилин
понравилось
31 March 2017 at 19:45
15 comments
Арсен Ибрагимов
по моему хочет покончить с собой
1 April 2017 at 10:53
НравитсяComment deleted
Андрей Жилин
понравилось
31 March 2017 at 19:45
community-post.html
Комплекс для красивого живота: всего 5 упражнений
Срочно Проверь на практике. Выполняй 20 повторов в каждом упражнении, переходя от одного к другому без перерыва. Пройди комплекс три раза. Занимайся так трижды в неделю.
1. Выпад фигуриста
Поставь ноги на ширину плеч. Шагни левой ногой назад и опустись, сгибая конечности. Левое колено должно оказаться позади правой пятки. Оттолкнувшись последней от пола, верни левую ступню в исходную позицию. Это один повтор. Следующий с другой ноги. И так 20 раз - чередуя.
2. Трицепсовые экстензии more…
Срочно Проверь на практике. Выполняй 20 повторов в каждом упражнении, переходя от одного к другому без перерыва. Пройди комплекс три раза. Занимайся так трижды в неделю.
1. Выпад фигуриста
Поставь ноги на ширину плеч. Шагни левой ногой назад и опустись, сгибая конечности. Левое колено должно оказаться позади правой пятки. Оттолкнувшись последней от пола, верни левую ступню в исходную позицию. Это один повтор. Следующий с другой ноги. И так 20 раз - чередуя.
2. Трицепсовые экстензии more…
13 comments
Андрей Жилин
понравилось
31 March 2017 at 19:45
community-post.html
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ С СОСИСКАМИ
Ингредиенты:
5 картофелин
4 сосиски
2 яйца
100 г твердого сыра
масло
зеленый лук
черный молотый перец
соль
Приготовление:
1. Картофель очистить и отварить в подсоленной воде.
2. Остудить, натереть на крупной терке и добавить взбитые яйца.
3. Посолить, поперчить, перемешать. Выложить картофельную массу на смазанный
маслом противень.
4. Сверху разложить мелко порезанные сосиски. Посыпать натертым на мелкой терке сыром.
5. Запекать в разогретой духовке 10-15 мин. При подаче на стол посыпать рубленым зеленым луком.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
5 картофелин
4 сосиски
2 яйца
100 г твердого сыра
масло
зеленый лук
черный молотый перец
соль
Приготовление:
1. Картофель очистить и отварить в подсоленной воде.
2. Остудить, натереть на крупной терке и добавить взбитые яйца.
3. Посолить, поперчить, перемешать. Выложить картофельную массу на смазанный
маслом противень.
4. Сверху разложить мелко порезанные сосиски. Посыпать натертым на мелкой терке сыром.
5. Запекать в разогретой духовке 10-15 мин. При подаче на стол посыпать рубленым зеленым луком.
Приятного аппетита!
20 comments
Андрей Жилин
installed 2 games
29 March 2017 at 16:24
app-install.html
Территория фермеров
Играть
Заботься о милых животных, выращивай великолепные фрукты и овощи и производи на своих фабриках еду и напитки! Построй уютный загородный домик и разводи цветы в теплице! Вас ждет еще много увлекательных моментов в лучшей 3D ферме.
941 952
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
547 868
Андрей Жилин
installed 2 games
28 January 2017 at 15:38
app-install.html
Контра Сити (3D шутер онлайн)
Играть
Контра Сити – это уникальный 3D шутер, мир бесконечной войны. Кто не твой друг – твой враг. Для победы есть все – огромный арсенал оружия и снаряжения; от тебя требуется только одно – не сдаваться.
393 467
Андрей Жилин
понравилось
18 December 2016 at 9:18
community-post.html
Миллион аккаунтов Google взломал вирус Gooligan
Эксперты израильской компании Check Point сообщили, что вирус Gooligan взломал более миллиона аккаунтов Google. Количество пострадавших растет с каждым днем, увеличивая цифру примерно на 13 тысяч человек в день. Основными жертвами стали пользователи гаджетов, работающих на базе Android.
Вирус крадет пароли, которые используют для доступа к Google Play, Gmail, Google Фото, Документы Google, G Люкс, Google Drive. Gooligan уже был обнаружен в более чем 80 приложениях. Отметим, что вредоносный вирус также распространяется по электронной почте, more…
Эксперты израильской компании Check Point сообщили, что вирус Gooligan взломал более миллиона аккаунтов Google. Количество пострадавших растет с каждым днем, увеличивая цифру примерно на 13 тысяч человек в день. Основными жертвами стали пользователи гаджетов, работающих на базе Android.
Вирус крадет пароли, которые используют для доступа к Google Play, Gmail, Google Фото, Документы Google, G Люкс, Google Drive. Gooligan уже был обнаружен в более чем 80 приложениях. Отметим, что вредоносный вирус также распространяется по электронной почте, more…
12 comments
для : Так Он если С Жмеринки в Израиль Попал То Малая Родина А То что За Националистические лозунги в Израиле Его Или расстреляют или пожизнено посадят Ума не Хватает
16 December 2016 at 20:31
НравитсяМеня эта чума задела! Смартфон, далее по WIFI ноут и смартфон №2! Своличи!
17 December 2016 at 22:01
Нравится
Андрей Жилин
installed 2 games
30 November 2016 at 17:06
app-install.html
Клондайк: Halloween 2016
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 432 972
Андрей Жилин
installed 2 games
15 October 2016 at 9:56
app-install.html
Проект Восстановление
Играть
После Великой катастрофы люди ушли жить в бункеры под землю, а на поверхности остались только горы мусора, сухие деревья и кусты. На земле не осталось ничего живого! Сразу после катастрофы люди попытались восстановить экосистему при помощи роботов, но по непонятным причинам операция провалилась, роботы вышли из строя.
100 199
Мастер Комбо
Играть
Игра про великого воина, ведущего сражения по всему миру. Монстры, приключения и великие турниры ждут!
127 751
Андрей Жилин
installed a game
18 April 2016 at 16:57
app-install.html
Проклятый Трон
Играть
Королевство в опасности, герой! Собери войско в мощный кулак, сдуй пыль с острого меча и встань на защиту своего государства от темных сил!
60 927
Андрей Жилин
installed a game
18 August 2015 at 10:09
app-install.html
Рыцари: Битва Героев
Играть
Рыцари:Битва Героев - это фантастический мир, полный захватывающих приключений, опасных сражений и интриг Темных Сил. Встань на сторону Добра и приведи храбрых рыцарей к долгожданной победе!
418 519
Андрей Жилин
subscribed to 3 groups
14 July 2015 at 12:18
community-join.html
Андрей Жилин
subscribed to 3 groups
20 June 2015 at 15:01
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.