Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Артюк
понравилось
14 December 2015 at 23:26
community-post.html
Уходя - уходите. Нет любви - не держите.
Лучше сразу скажите. И мечты приземлите.
Клятв пустых не давайте. И с огнём не играйте.
Все вернется, вы знайте. Жизнь другим не ломайте.
Полюбили - любите. Нежность, радость дарите.
Друг для друга живите. Чувства Ваши храните.
Только не опоздайте. Счастье не упустите.
Всё что можно отдайте. А любовь - сберегите!!!
Лучше сразу скажите. И мечты приземлите.
Клятв пустых не давайте. И с огнём не играйте.
Все вернется, вы знайте. Жизнь другим не ломайте.
Полюбили - любите. Нежность, радость дарите.
Друг для друга живите. Чувства Ваши храните.
Только не опоздайте. Счастье не упустите.
Всё что можно отдайте. А любовь - сберегите!!!
3 comments
Oksi *****
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
13 December 2015 at 22:44
НравитсяГалина Лачина
я согласна без любви и жизни нет
15 December 2015 at 11:21
Нравится
Ольга Артюк
понравилось
14 December 2015 at 23:26
community-post.html
6 comments
для
: как ничего нет, а сотка и видно не простая если не было давно загнал бы за кусок хлеба......14 December 2015 at 15:32
Нравится
Ольга Артюк
понравилось
14 December 2015 at 23:25
community-post.html
9 comments
Ольга Артюк
понравилось
14 December 2015 at 23:25
community-post.html
Ольга Артюк
понравилось
19 November 2015 at 6:53
Ольга Артюк
понравилось
19 November 2015 at 6:52
community-post.html
Ольга Артюк
понравилось
19 November 2015 at 6:52
community-post.html
Ольга Артюк
понравилось
4 November 2015 at 16:03
community-post.html
0:0023Швейцарские Альпы. Вокруг света на воздушном шаре. Вокруг СветаSave to my page
Ольга Артюк
понравилось
1 November 2015 at 21:18
community-post.html
« Мы стали чаще ссорится, я потерял надежду и думал, что вскоре мы разведемся, но потом я решил действовать. Ведь мне досталась самая красивая женщина из всех на земле. Я стал усыпать ее цветами, поцелуями и комплиментами. Дарил подарки и жил ради нее. Говорил на людях только о ней. Не поверите — она расцвела. Я даже не знал что она умеет ТАК любить. И я понял одно: женщина — это отражение мужчины. Если любить ее до безумства, она станет им »
© Уи́льям Брэ́дли Питт
© Уи́льям Брэ́дли Питт
12 comments
для : Это да! Потому что в нашей стране девочек воспитывают так, что они должны служить и обслуживать мужчин... Чтобы быть замужем... В этом главная цель.. Поэтому- и равнодушие ...
2 November 2015 at 7:42
Нравится
Ольга Артюк
понравилось
1 November 2015 at 21:17
Ольга Артюк
понравилось
30 October 2015 at 3:33
community-post.html
Ольга Артюк
понравилось
30 October 2015 at 2:07
community-post.html
А ВЫ ЗНАЛИ ЧТО:
- за час, прыгая на скакалке, можно сжечь более 700 ккал? Это чуть больше, чем при быстром беге, между прочим!
- скакалка является очень эффективным инструментом в борьбе с отложениями на ногах и целлюлитом!
- во время прыжков со скакалкой не качаются мышцы и вся работа идет исключительно на сжигание жира!
Не пугайтесь ежедневной тренировки со скакалкой, ведь это всего лишь прыжки!
- 1 день - прыгайте сколько можете, засекайте время или прыжки (кстати, есть скакалки с таймером и подсчетом прыжков!
- каждый следующий день добавляйте по 20-30 минут к своему времени....
- за час, прыгая на скакалке, можно сжечь более 700 ккал? Это чуть больше, чем при быстром беге, между прочим!
- скакалка является очень эффективным инструментом в борьбе с отложениями на ногах и целлюлитом!
- во время прыжков со скакалкой не качаются мышцы и вся работа идет исключительно на сжигание жира!
Не пугайтесь ежедневной тренировки со скакалкой, ведь это всего лишь прыжки!
- 1 день - прыгайте сколько можете, засекайте время или прыжки (кстати, есть скакалки с таймером и подсчетом прыжков!
- каждый следующий день добавляйте по 20-30 минут к своему времени....
Ольга Артюк
понравилось
30 October 2015 at 2:07
community-post.html
10 привычек счастливых пар с точки зрения психиатра
Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7!
1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время
Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться дела...
Всемирно известный психиатр Доктор Марк Голстон о привычках, которые имеют счастливые пары и, кстати, если вы решите их перенять, не забывайте о привычке номер 7!
1. Старайтесь добираться до кровати в одно и то же время
Вспомните начало ваших отношений, когда вы не могли дождаться того мига, когда окажетесь вместе в одной постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары противостоят соблазну ложиться спать в разное время. Они отходят ко сну одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться дела...
3 comments
вы не поверите, занималась всеми пунктами в течение лет 10))))) пока не надоело)))
30 October 2015 at 0:58
Нравитсяименно так и живет наша семья! я тоже считаю, что такие отношения залог успеха
30 October 2015 at 0:59
Нравится
Ольга Артюк
понравилось
30 October 2015 at 2:04
community-post.html
Советы по похудению в ногах
Ездим, плаваем и бегаем
Лучшими видами упражнений для тех, кто не знает, как похудеть в ногах, являются занятия на велотренажере или езда на велосипеде, бег трусцой, плавание или простая ходьба по дну бассейна.
Эти виды деятельности можно смело группировать. Самое важное – не прекращать тренировки и ежедневно уделять плаванию или бегу от 15 до 30 минут. Без регулярных занятий на похудении в конечностях придется поставить жирный крест.
Как похудеть в ногах: секреты профессиональных балерин
...
Ездим, плаваем и бегаем
Лучшими видами упражнений для тех, кто не знает, как похудеть в ногах, являются занятия на велотренажере или езда на велосипеде, бег трусцой, плавание или простая ходьба по дну бассейна.
Эти виды деятельности можно смело группировать. Самое важное – не прекращать тренировки и ежедневно уделять плаванию или бегу от 15 до 30 минут. Без регулярных занятий на похудении в конечностях придется поставить жирный крест.
Как похудеть в ногах: секреты профессиональных балерин
...
Ольга Артюк
subscribed to 2 groups
30 October 2015 at 2:02
community-join.html
Ольга Артюк
понравилось
23 October 2015 at 3:54
Ольга Артюк
понравилось
23 October 2015 at 3:52
Ольга Артюк
added 4 videos
23 October 2015 at 3:47
video-add.html
7:31
Георгий Лепс - Измены
Save to my page
4:08
ЛЕПС-МЕДЛЕННЫЙ БЛЮЗ
4:00
Георгий Лепс - она
Ольга Артюк
понравилось
23 October 2015 at 3:47
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Ольга Артюк in My World