Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гаyхар Ашабекова
понравилось
10 May 2016 at 19:26
8 comments
САЛОН ШТОР BRILLANT
да нура зависть у вас
23 April 2015 at 8:56
Нравится
Гаyхар Ашабекова
понравилось
21 February 2016 at 18:50
4 comments
Гаyхар Ашабекова
понравилось
14 December 2015 at 16:29
14 comments
Гаyхар Ашабекова
понравилось
14 December 2015 at 16:29
community-post.html
14 December 2015 at 13:23
Нравится
Гаyхар Ашабекова
понравилось
14 December 2015 at 16:28
6 comments
Гаyхар Ашабекова
понравилось
25 November 2015 at 21:35
3 comments
Гаyхар Ашабекова
понравилось
25 November 2015 at 21:35
community-post.html
4 comments
Чаще такой стеной в семье становится женщина ,а мужчина как бы в стороне. И сколько бы тепла и внимания женщина не давала,добрая половина мужчин все по сторонам смотрят ,ищут дополнительного внимания.
25 November 2015 at 22:58
Нравится3
Гаyхар Ашабекова
понравилось
25 November 2015 at 21:35
community-post.html
Особенности правильного выполнения упражнения "Планка"
1. СТУПНИ
Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. НОГИ
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. ЯГОДИЦЫ
Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора.
4. ПОЯСНИЦА more…
1. СТУПНИ
Ставьте вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. НОГИ
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. ЯГОДИЦЫ
Напрягите. И не отпускайте напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора.
4. ПОЯСНИЦА more…
3 comments
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 20:03
community-post.html
Друзья — это те, кого я не опасаюсь. Это такие люди, которые мне нужны больше, чем я им. И уж точно между нами должна существовать не работа, а необходимость общения. Общения любой ценой, только эту цену никто не потребует. Дружба — вещь таинственная, как и любовь. Ни о какой корысти здесь речи идти не может.
Просто у двух людей существует необходимость друг в друге..
Евгений Гришковец.
Просто у двух людей существует необходимость друг в друге..
Евгений Гришковец.
6 comments
СТЕПЕНЬ ВЕЛИКОДУШИЯ ЗАВИСИТ НЕ ОТ ТОГО СКОЛЬКО МЫ ОТДАЁМ,А ОТ ТОГО........ СКОЛЬКО МЫ ХОТИМ ПОЛУЧИТЬ В ЗАМЕН
28 October 2015 at 10:46
Нравится1
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 20:02
community-post.html
Счастье — это свойство характера. У одних в характере его все время ждать, у других непрерывно искать, у третьих — повсюду находить.
Эльчин Сафарли
Эльчин Сафарли
4 comments
Счастье - состояние относительное, у каждого свое и непостоянное.
30 October 2015 at 13:42
Нравится
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 20:01
community-post.html
Давайте станем чуть добрее, Не будем злиться на других. Жить с добрым сердцем веселее. Ценить друзей, любить родных. Мы все зависим друг от друга, Плоха ли жизнь, иль хороша. Дождь за окном, кружит ли вьюга. С добром всегда светла душа.
3:59
00:00
5 comments
..вот кого НЕЛЬЗЯ ПОДКУПИТЬ..так ЭТО ...РЕБЁНКА...ПТИЦУ...и ЖИВОТНОЕ...воистинну...ПРЕКРАСНЫЕ БАРОМЕТРЫ ,,,, ..проверки..КАЖДОГО..на ДОБРОТУ...
28 October 2015 at 11:37
Нравится4
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 20:00
community-post.html
45 comments
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 20:00
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 19:59
community-post.html
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 19:58
community-post.html
но к сожалению этого позора даже великие не избежали... поэтому войны были, есть и буду.. а в эпоху тотальной эмансипации женщин, эти сражения вообще будут беспощадными с обеих сторон
14 October 2015 at 15:02
Нравится
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 19:58
community-post.html
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 19:57
4 comments
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 19:57
6 comments
Гаyхар Ашабекова
понравилось
28 October 2015 at 19:56
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.