Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Федусия Шалыганова
added a note
user-post.html
Сидите дома? Вы большой молодец!!! Наш сервис Mail.ru очень Вам благодарен, за соблюдение режима самоизоляции. Но если сидеть и ни чего не делать, то очень быстро закончатся Ваши личные сбережения, поэтому наш сервис Mail.ru а так же наш отдел МойМир рекомендует Вам воспользоваться проверенным сервисом для получения прибыли не выходя из дома! Подробности здесь >>> ... Мы гарантируем, что этот сервис проверен лично нами и полностью безопасен. Будьте здоровы!
Елена Старкова
понравилось
20 November 2017 at 15:33
community-post.html
10 ОТЛИЧНЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ КУХНИ, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ПРИГОДЯТСЯ!
Непросто содержать кухню в идеальном порядке и чистоте. Но опытные хозяйки владеют секретами такого искусства и знают, как избавиться от нежеланной грязи, не потратив на это весь день.
✔Cтеклянная посуда
Стеклянную посуду можно отмыть очень просто и без бытовой химии из магазина. Для этого нужно добавить в теплую воду немного уксуса и соли. Посуда станет чище и прозрачнее.
✔Алюминиевые кастрюли more…
Непросто содержать кухню в идеальном порядке и чистоте. Но опытные хозяйки владеют секретами такого искусства и знают, как избавиться от нежеланной грязи, не потратив на это весь день.
✔Cтеклянная посуда
Стеклянную посуду можно отмыть очень просто и без бытовой химии из магазина. Для этого нужно добавить в теплую воду немного уксуса и соли. Посуда станет чище и прозрачнее.
✔Алюминиевые кастрюли more…
35 comments
Елена Старкова
asked a question
17 May 2017 at 19:22
otvet-add.html
Елена Старкова
понравилось
29 October 2015 at 16:29
community-post.html
Правильное питание - это:
✔ Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
✔ Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
✔ Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
✔ Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
✔ Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
✔ Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
✔ Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
...
✔ Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
✔ Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
✔ Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
✔ Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
✔ Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
✔ Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
✔ Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 537
Сегодня в Челябинске
478 509
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 429
Other people named Елена Старкова in My World