Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Евгений Орлов

was last seen 24 March at 06:02

30 лет / Хабаровск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Евгений Орлов installed a game

20 March 2020 at 13:56

app-install.html

Знакомства ВИРтоМИР - ФлиртCity

Это виртуальный город общения и знакомств.

396 144

Играть

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 13:30

Со спортом по жизни!

14 December 2019 at 4:09

community-post.html

15 СОВЕТОВ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ

Кое-кто, например, те же Ронни Колеман или Нассер Эль-Сонбати, похоже, пребывает в этом состоянии с самого рождения, но ведь не все из нас такие "везунчики"; чтобы набрать мышечную массу, мы должны точно знать, что, когда и в каких количествах употреблять в пищу. Советы на последующих страницах помогут вам овладеть основами "анаболического" питания, ну а дальше все просто - очередные пять кило мышечной массы от вас всего в 15 шагах!

1. Основа всему - белок.
more…

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 1

Константин Копатыч

Нассер - умер,Колеман - чуть ползает.Везунчики

17 January 2020 at 17:17

Нравится

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 13:30

Со спортом по жизни!

14 December 2019 at 6:09

community-post.html

Идеальное питание

Следующие шесть блюд имеют одну общую черту - они совершенны,чисты и идеальны, ведь они помогают нарастить мышечную массу (при условии, что ты предан тренировкам), сжечь жир, а также способствуют оздоровлению тела в целом. И, что самое удобное, это полноценная пища на весь день.

Не уверен, что лучше съесть на завтрак? Обед? Ужин? Сейчас узнаешь! И хотя, возможно, тебе придется подобрать порции под свою комплекцию, эта еда считается довольно универсальной для атлета. Наслаждайся!

Идеальный завтрак

4-6 яичных белков + 2 целых яйца
1 порция овсяной каши
1 банан more…

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 2

Botaglazka Койшибаева

идеальное питание- бред!!! Свежие овощи и фрукты- вот питание,которое очищает,оздоравливает организм,но ни рыба,ни мясо не принесёт пользы, кроме вреда!!!!

14 December 2019 at 7:22

Нравится

Гуля *******

21 December 2019 at 6:03

Нравится

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 13:29

Со спортом по жизни!

14 December 2019 at 12:02

community-post.html

98 самых интересных фактов о человеческом теле

Тело человека — невероятно сложная и запутанная система, которая до сих пор ставит в тупик докторов и исследователей, несмотря на то, что ее изучают уже не одну сотню лет. Поэтому вполне закономерно, что части тела и обычные функции организма могут нас удивить. От чихания до роста ногтей — вот 98 самых странных и интересных фактов о человеческом теле.

Функции организма
Мы не очень-то любим говорить о них, но вынуждены иметь с ними дело ежедневно. Вот несколько фактов о не самых приятных вещах, которые касаются нашего тела.
more…

Нравится260Нравится260 людям

Комментировать 17

17 comments

Владимир Ногинский

впяхает по самы помидоры

18 December 2019 at 15:53

Нравится

***** Славянин *****

Смотреть на любую накачанную бабу это тоже самое что смотреть фильмы ужасов суток с трое!

3 May 2022 at 6:32

Нравится

Евгений Орлов прокомментировал

14 December 2019 at 10:56

у нынешней молодёжи реально так с трудоустройством(

Достоин внимания -)

30 June 2015 at 19:01

community-post.html

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 1

Евгений Орлов

у нынешней молодёжи реально так с трудоустройством(

14 December 2019 at 10:56

Нравится1

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:46

Достоин внимания -)

30 June 2015 at 15:00

community-post.html

Нравится270Нравится270 людям

Комментировать 2

Алексей Суханов

Прошла на вылет

25 March 2016 at 10:39

Нравится1

Олег Сунёв

ПРОШЛА НА СКВОЗЬ И ВСЕ ЖИЗНЕНЫЕ ОРГАНЫ ЗАБРАЛА !!

22 October 2016 at 23:27

Нравится1

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:39

Достоин внимания -)

1 July 2015 at 8:00

community-post.html

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 3

3 comments

HDD SATA

месть за дрель))

12 April 2016 at 17:59

Нравится1

Виль Фадеев

потом вкусно пахнет скошенной травой. это, как бы, компенсация за шум

17 March 2021 at 22:22

Нравится1

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:38

Достоин внимания -)

1 July 2015 at 11:00

community-post.html

Нравится245Нравится245 людям

Комментировать 14

14 comments

♔Galinka♔ ٩◔‿◔۶

Уже нет.. там другой Гена уже приходил..

30 June 2017 at 22:49

Нравится

Алексей Ковалёв

1 July 2017 at 23:31

Нравится

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:38

Достоин внимания -)

1 July 2015 at 12:00

community-post.html

Нравится259Нравится259 людям

Комментировать 3

3 comments

Ангелина Титова

Мальчики!Развлекаюсь на эро сайте ... Заходи регистрируйся и ищи меня под именем natasexy Обещаю будет горячо)))

22 June 2016 at 12:13

Нравится

Наталия Павлова

Написал и отполз

1 April 2021 at 12:35

Нравится

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:38

Достоин внимания -)

1 July 2015 at 13:01

community-post.html

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 1

Ангелина Титова

Мальчики!Развлекаюсь на эро сайте ... Заходи регистрируйся и ищи меня под именем natasexy Обещаю будет горячо)))

22 June 2016 at 12:13

Нравится

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:38

Достоин внимания -)

1 July 2015 at 16:00

community-post.html

А ведь так и есть

Нравится294Нравится294 людям

Комментировать 16

16 comments

Эдуард Раджабов

№ 598
Сейчас проблемы у врачей –
... more

22 April 2022 at 20:02

Нравится

DEX КРЭСТЭР

При СССР ЛЮДЕЙ ЛЕЧИЛИ , а сегодня предоставляют услуги по лечению.

16 December 2024 at 11:17

Нравится

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:37

Достоин внимания -)

1 July 2015 at 17:01

community-post.html

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 2

Юрий Барвицкий

я бы это не ел--кака.

21 February 2016 at 1:34

Нравится

Ангелина Титова

Мальчики!Развлекаюсь на эро сайте ... Заходи регистрируйся и ищи меня под именем natasexy Обещаю будет горячо)))

22 June 2016 at 12:13

Нравится

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:37

Достоин внимания -)

1 July 2015 at 21:01

community-post.html

Арктический лисенок.

Нравится318Нравится318 людям

Комментировать 11

11 comments

Oksana Simonova

9 April 2017 at 7:15

Нравится

๖ۣۣۜNěжńαя 💋💋 றåحறèŁαÐķâ 😍

Всм лесенок

6 December 2018 at 15:30

Нравится1

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:36

Достоин внимания -)

2 July 2015 at 12:00

community-post.html

Нравится512Нравится512 людям

Комментировать 11

11 comments

Вениамин Француа

Лучшие товары с АлиЭкспресс ...

17 July 2019 at 9:20

Нравится

Евгений Романов

хпхпххахахах
\

27 December 2020 at 20:40

Нравится

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:36

Достоин внимания -)

2 July 2015 at 13:00

community-post.html

Нравится301Нравится301 человеку

Комментировать 17

17 comments

Вениамин Француа

Лучшие товары с АлиЭкспресс ...

17 July 2019 at 9:20

Нравится

Петр Кудряшов

не псс-псс, а МЯЯЯЯЯЯЯЯУУ-МЯЯЯЯЯЯЯЯУУ ! ! !

26 March 2021 at 13:42

Нравится

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:26

Со спортом по жизни!

14 December 2019 at 9:46

community-post.html

Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день:
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз more…

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Евгений Орлов понравилось

14 December 2019 at 10:26

Со спортом по жизни!

13 December 2019 at 13:59

community-post.html

33 плюса тренировок с железом.

1.Регулярные физические упражнения смогут помочь вам сбросить лишний вес, в частности жир (нагрузка на сердце уменьшится.)

2.Ваше тело "научится" поднимать до максимума уровень кислорода в крови, следовательно, все внутренние органы будут получать гораздо больше кислорода. Это благотворно скажется на их функционировании и сопротивляемости болезням. Стенки сосудов становятся более упругими.
more…

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Евгений Орлов понравилось

13 December 2019 at 14:59

Достойные фильмы

12 December 2019 at 10:40

community-post.html

— У каждой вины есть свой срок давности. Надо уметь прощать людей. Если в тебе нет добра, какой ты человек?

© Игра в правду

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 1

Наталья Корепина

а сам то ты кто,очередная маска?расплодилось вас таких мудилло велькое множество...

12 December 2019 at 20:07

Нравится

Евгений Орлов понравилось

13 December 2019 at 14:58

Со спортом по жизни!

12 December 2019 at 15:54

community-post.html

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Евгений Орлов понравилось

13 December 2019 at 14:51

Со спортом по жизни!

12 December 2019 at 20:59

community-post.html

БЕЗУПРЕЧНЫЙ РАЦИОН: СТРОЙ МЫШЦЫ, СЖИГАЙ ЖИР

Следующие шесть блюд имеют одну общую черту - они совершенны, они безупречны, они настолько, насколько это возможно, чисты и идеальны, ведь они помогают нарастить мышечную массу (при условии, что ты предан тренировкам), сжечь жир, а также способствуют оздоровлению тела в целом. И, что самое удобное, это полноценная пища на весь день.

Не уверен, что лучше съесть на завтрак? Обед? Ужин? Сейчас узнаешь! И хотя, возможно, тебе придется подобрать порции под свою комплекцию, эта еда считается довольно универсальной для атлета. Наслаждайся!
more…