Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Нина Новикова

was last seen 4 February at 15:49

39 лет / Санкт-Петербург, Россия / замужем

НЕЗАВИСИМЫЙ ПАРТНЕР HERBALIFE #худеюсовкусом

Write a message Подружиться Send gift

130 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нина Новикова added a photo

31 July 2020 at 17:47

photo-add-collage.html

5 ПРАВИЛ КАК НЕ РАСТОЛСТЕТЬ НА ЯГОДАХ И ФРУКТАХ?

1. Есть ягоды и фрукты в считанных количествах. 200 - 300 гр. в день. Два яблока в день – хорошо. Три – уже перебор.

2. Употреблять их только после основного приема пищи, в качестве десерта. Если будете есть их сами по себе, то только разожжете аппетит.

3. Ни в коем случае не есть их ДО основного приема пищи, в качестве аперитива.

4. Не есть ягоды и фрукты вечером. В них много клетчатки, которая для переваривания требует воды и энергии. Не надо надрывать организм во время сна. more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Нина Новикова added a photo

30 July 2020 at 15:33

photo-add-collage.html

СЕГОДНЯ будет проходить еженедельная группа поддержки ОНЛАЙН. Без всяких обязательств приглашаю послушать специалиста по питанию Рабинову Татьяну.
для этого вам нужен компьютер или смартфон с подключенным интернетом и установленная программа ZOOM.
Если вас заинтересует данная лекция - напишите мне личным сообщением "я хочу послушать" и я вам пришлю ссылочку на конференцию.

Нравится Комментировать 0

Нина Новикова added 3 photos

30 July 2020 at 14:27

photo-add-collage.html

Нина Новикова added a photo

30 July 2020 at 14:27

photo-add-collage.html

Мой личный коллаж, минус 7кг! После рождения второго ребенка я вместо привычных 45кг стала весить 62!!! Пробовала сама худеть, меньше есть, спорт и прочее.... Потом только решилась обратиться к родственницу мужа, которая уже 15 лет занимается Гербалайф и помогает людям.
Решайся и ты, если ты хочешь похудеть без мучительных диет и голодовок, без изнурительных физических нагрузок!
Хочешь подробностей - напиши мне не откладывая.