Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
$$ Игорь $$
понравилось
31 March 2015 at 21:11
$$ Игорь $$
added a holiday
7 January 2015 at 18:34
holiday.html
Рождество Христово (православное)
I also celebrate
$$ Игорь $$
понравилось
20 October 2014 at 12:48
6 comments
$$ Игорь $$
понравилось
20 October 2014 at 12:48
community-post.html
Почему болят мышцы?! И как различить "хорошую" и "плохую" боль
Учись различать хорошую и плохую боль после тренировки
Многие считают, что боль в мышцах после тренировки – это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!
На самом деле все не так здорово и не так просто, как вы думаете. Ведь боль бывает разной: «хорошей» и «плохой». Она может возникнуть из-за того, что вы действительно с полной отдачей потрудились, - но зачастую боль сигнализирует о по...
Учись различать хорошую и плохую боль после тренировки
Многие считают, что боль в мышцах после тренировки – это всегда здорово. Мол, я позанималась от души и выложилась на полную катушку. К примеру, сделала на десяток выпадов больше, чем обычно, и вот теперь ногой шевельнуть не могу. Отлично!
На самом деле все не так здорово и не так просто, как вы думаете. Ведь боль бывает разной: «хорошей» и «плохой». Она может возникнуть из-за того, что вы действительно с полной отдачей потрудились, - но зачастую боль сигнализирует о по...
3 comments
Иногда по стенкам на унитаз садишься, не то что встаёшь)))
20 October 2014 at 13:32
Нравится
$$ Игорь $$
понравилось
17 October 2014 at 18:07
5 comments
хрен приора лучше кончиной немецской бмв !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
17 October 2014 at 16:26
Нравится
$$ Игорь $$
понравилось
17 October 2014 at 18:06
$$ Игорь $$
понравилось
17 October 2014 at 18:03
$$ Игорь $$
понравилось
17 October 2014 at 18:02
3 comments
$$ Игорь $$
понравилось
17 October 2014 at 18:02
$$ Игорь $$
понравилось
17 October 2014 at 18:01
community-post.html
$$ Игорь $$
понравилось
17 October 2014 at 18:01
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
05:44
[ - ][ md5 ][ М ][X]_крутой_remix_офигенный_музон_реп_рэп_техно_techno_попса_popsa_самый_лучший_2011_рингтон_охуенный_пиздатый_охрененский_песня_пес: - id342995308
00:00
Георгиевская ленточка
от
Зайка
З-а-й-к-а
Other people named $$ Игорь $$ in My World