Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Тенищева

was last seen 13 June at 00:19

34 года / Ставрополь, Россия

чего боятся мужчины?

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Тенищева понравилось

22 December 2016 at 14:37

Мир

21 December 2016 at 10:00

community-post.html

Открытие сезона: 5 лучших упражнений для лыжников и сноубордистов

Большинству горнолыжников и сноубордистов, которые живут не в горах, хорошо знакомо это чувство неуверенности, когда выходишь на склон после большого перерыва. Как, впрочем, и сопутствующее ему чувство досады. Наша подборка упражнений поможет быстро вспомнить утраченные навыки.

Знаете ли вы, что ваши успехи на склоне напрямую зависят от вашей… лени. Точнее от того, как часто и много вы занимаетесь спортом не только в сезон, но и в течение всего года. А график подготовительных тренировок нужно выстраивать в зависимости от вашей more…

Нравится230Нравится230 людям

Комментировать 3

3 comments

Наталья Игоревна ***

Можно приземлится не удачно и переломать себе кости .

21 December 2016 at 20:24

Нравится

Елена Елена

Наталья Игоревна, а Вы катались на горных или сноуборде?))) ...можно и дома с тубуретки упасть))

22 December 2016 at 23:10

Нравится1

Ирина Тенищева понравилось

22 December 2016 at 14:36

Идеи для бизнеса

19 December 2016 at 19:10

community-post.html

15 методов управления временем

1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.

2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.

3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.

4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
more…