Лена Исмакова

was last seen 28 November at 18:59

72 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лена Исмакова понравилось

31 October 2015 at 14:18

Кулинарная книга

1 August 2015 at 20:00

community-post.html

КУРИНОЕ ФИЛЕ "СЮРПРИЗ"

Ингредиенты:

● Филе куриное 3 шт.
● Молоко 1 стакан
● Картофель средний 6 шт.
● Лук репчатый 1 шт.
● Помидор 2 шт.
● Яйцо 2 шт.
● Чеснок 2 - 3 зубчика
● Сыр 150 - 200 гр.
● Масло растительное для смазывания форм
● Майонез ( можно заменить сметаной) 3 ст. л.
● Соль, перец по вкусу
● Зелень для украшения

Приготовление :

Куриное филе нарезаем кусочками не очень крупно.Заливаем молоком и даём постоять 1 - 1,5 часа, чтобы курочка стала мягче.Тем временем подготовим формы из фольги, в которых мы будем готовить наш "Сюрприз". Для этого фольгу складываем в несколько раз и ук...

Нравится152Нравится152 людям

Комментировать 1

Наталья Артюк

Чудесный рецепт! Благодарю!

1 August 2015 at 22:37

Нравится

Лена Исмакова added a video

4 February 2015 at 17:58

video-add.html

1:47 8 Озеро Нугуш Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Лена Исмакова понравилось

30 November 2014 at 19:30

Владимир Тер-Арутюнов added a photo

15 October 2014 at 20:00

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Лена Исмакова понравилось

27 June 2014 at 8:33

Мир

25 June 2014 at 12:37

community-post.html

Группа "Psychology" (...) рассказывает о том, как медитация изменяет наш мозг.

Что первое приходит вам в голову, когда вы слышите слово «медитация»? Наверняка, это спокойствие, умиротворенность, дзен... Мы знаем, что медитация помогает очищать наше сознание, улучшает концентрацию, успокаивает, учит жить осознанно и дает другие преимущества как разуму, так и телу. Но что на самом деле делает медитация с нашим мозгом с физиологической точки зрения для того, чтобы получить такой эффект? Как она работает?...

Нравится2928Нравится2928 людям

Комментировать 342

342 comments

Неизвестно Неизвестно

))

22 August 2015 at 10:17

Нравится

Саят Оспанов-член Союза Журналистов Республики Казахстан

Согласен, поза лотоса,по казахский малдас называется,и мудры,мантры,медитации приносят пользу даже начинающему занятиями йоги,не верьте,просто начни заниматься итебя будет потом трудно переубедить в... more

13 September 2015 at 19:38

Нравится

Лена Исмакова понравилось

27 June 2014 at 8:23

Мир

26 June 2014 at 13:31

community-post.html

Группа "Clever | Умный журнал" (...) рассказывает об эффекте Даннинга.

Эффект Даннинга — Крюгера — когнитивное искажение, которое заключается в том, что «люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего низкого уровня квалификации». Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать свои способности и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компет...