Ксения Михайлова

Воспрянуть духом, или Как взбодриться после бессонной ночи

Естественные ритмы нашего организма устроены так, что после 24 часов без сна заряд нашей «батарейки» заканчивается, мы начинаем чувствовать себя хуже. Внутренние биологические часы при правильном режиме дня заставляют нас просыпаться в одно и то же время, но что делать, если вы поздно легли, а просыпаться рано и предстоит ден, полный дел? more…

Нравится280Нравится280 людям

Комментировать 16

16 comments

РФ Надежда

для ПРОТЕСТ ЭТОМУ МИРУ: хорошо, но в меру. если очень- то скучно.

1 May 2017 at 8:05

Нравится

РФ Надежда

для ПРОТЕСТ ЭТОМУ МИРУ: ???? чао.

1 May 2017 at 9:56

Нравится

Ксения Михайлова понравилось

27 April 2017 at 21:30

Мир

27 April 2017 at 10:00

community-post.html

Ева Мендес: параметры тренировок и успеха

Актриса, модель, бизнесвумен, мама двух очаровательных дочерей и супруга Райана Гослинга — послужной список Евы Мендес впечатляет своим масштабом. При этом на ее лице никогда не видно и тени усталости, а параметры фигуры Евы Мендес остаются безукоризненными даже после двух беременностей и при постоянной загрузке в офисе и на съемочных площадках. В чем секрет блестящего внешнего вида и ослепительной улыбки звезды Голливуда — выяснил AnySports.

Тренировочный день Евы Мендес: все для удовольствия more…

Нравится206Нравится206 людям

Комментировать 1

Огонек *****кл52

извините меня. если женщина отработает в горячем цехе. или сутки в больницы. да даже подъезды моет и без денег ей близко не до фитнеса. у ней же нет ни домработницы. н иповарихи. ни няньки для детей... more

29 April 2017 at 4:23

Нравится3You and others like this2 людям

Ксения Михайлова понравилось

27 April 2017 at 21:13

Мир

27 April 2017 at 20:00

community-post.html

Тренировки дома и на даче: как не тратиться на абонемент в фитнес клуб

Который месяц планируете купить абонемент в фитнес центр, но никак не удается «выкроить» из семейного или личного бюджета лишнюю сумму денег? Но это же не повод откладывать занятия! Для активного образа жизни вовсе не обязательно наличие карты в дорогой тренажерный зал. Рассмотрим несколько способов сэкономить на карте в фитнес

Тренировка дома (видео) more…

5:373 346Интервальные тренировки с голливудским тренером Джимом БарсенойSave to my page

Нравится215Нравится215 людям

Комментировать 4

4 comments

Marusa Mary

Оригинальный поворот от гимнастики утром...
Правы..Вывод...Нужно выползать из сетей и наслаждаться живым общением..(глаза в глаза).. Другого выхода нет..

30 April 2017 at 1:26

Нравится

Лев Невелев

для Marusa Mary:

30 April 2017 at 8:49

Нравится

Ксения Михайлова понравилось

27 April 2017 at 19:09

Мир

27 April 2017 at 15:00

community-post.html

Ещё немного, ещё чуть-чуть!

2:5411 686Ещё немного, ещё чуть-чуть!Save to my page

Нравится975Нравится975 людям

Комментировать 96

96 comments

Наталия Лебедева

Браво!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!.....

13 May 2017 at 9:50

Нравится

Елена Терехова

Умница!!! Живёт в песне.Очень ралистично и чувственно. Душой поёт. Просто молодец!!!

5 June 2017 at 20:43

Нравится

Ксения Михайлова понравилось

27 April 2017 at 19:06

Мир

27 April 2017 at 19:00

community-post.html

Розыгрыш для собак

1:3711 545Розыгрыш для собакSave to my page

Нравится802Нравится802 людям

Комментировать 19

19 comments

Александр Пак

"Хороший"

30 April 2017 at 11:09

Нравится

Петр Меркушев

... спел "Пятница"

23 June 2017 at 21:40

Нравится

Ксения Михайлова понравилось

26 April 2017 at 17:59

Мир

26 April 2017 at 17:00

community-post.html

Кормление белок ещё никогда не было таким позитивным

4:1617 831Кормление белок ещё никогда не было таким позитивнымSave to my page

Нравится1604Нравится1604 людям

Комментировать 60

60 comments

ааа ввв

белки сила

7 May 2017 at 21:44

Нравится1

Александр Овечкин

Чем дальше в лес, тем злее белки!

11 May 2017 at 17:23

Нравится1

Ксения Михайлова понравилось

26 April 2017 at 17:09

Мир

26 April 2017 at 13:00

community-post.html

Как полезно обниматься!

1:5230 882Как полезно обниматься!Save to my page

Нравится2236Нравится2236 людям

Комментировать 86

86 comments

Анатолий Прутьян

Медведь научившийся кричать "А-у-у!", никогда не будет голодным.

1 May 2017 at 7:53

Нравится2You and others like this1 человеку

Меруерт *

кому гусь, а кому медведь

15 September 2018 at 21:13

Нравится

Ксения Михайлова понравилось

26 April 2017 at 17:00

Мир

26 April 2017 at 15:00

community-post.html

Девочка учит алфавит

2:4612 264Девочка учит алфавитSave to my page

Нравится486Нравится486 людям

Комментировать 30

30 comments

Анатолий Краснов

вот видимо вы и не научились читать Как озаглавлен клип ??? Что девочка учит?

29 April 2017 at 16:16

Нравится

Сергей Попов

Большая умница.

30 April 2017 at 16:14

Нравится

Ксения Михайлова понравилось

25 April 2017 at 17:14

Мир

25 April 2017 at 13:00

community-post.html

Она танцует под все популярные песни

3:5855 147Она танцует под все популярные песниSave to my page

Нравится1780Нравится1780 людям

Комментировать 160

160 comments

Katerina Secret

однотипный и стандартный набор движений разница только в скорости и ритме музыки

25 April 2017 at 14:11

Нравится47You and others like this46 людям

Раиль Хабибуллин

Молодец, девченка)) так держать))

7 September 2017 at 19:48

Нравится1

михаил валерьевич

а зачем она это делает? заняться больше нечем?

13 February 2019 at 9:42

Нравится

Ксения Михайлова понравилось

24 April 2017 at 19:52

Мир

23 April 2017 at 20:00

community-post.html

На растяжку становись: Стинг, Жасмин, Глюкоза и другие звезды, кто практикует йогу и стретчинг

Видели, как просыпается кот? Он обязательно тянется всем телом. И не зря в йоге поза кошки, которая помогает сделать позвоночник более гибким. Нужно ли нам тянуться и какой комплекс стретчинга лучше? Многие звезды, например, певец Стинг и актер Роберт Дауни-младший, нашли себя именно в йоге. Также благодаря этой практике российские певицы Глюкоза и Жасмин привели свои фигуры в порядок после родов. Мы собрали вдохновляющие истории из жизни звезд о йоге и растяжке, которыми они делятся на своих страни more…

Нравится171Нравится171 человеку

Комментировать 2

Дмитрий Лябухин

не бывает некрасивых женщин есть просто те кто не хотят нравиться мужчинам

24 April 2017 at 16:40

Нравится3You and others like this2 людям

Ekaterina Kuzmina

VESNA opyt s tvoei ylibkou !

27 April 2017 at 14:35

Нравится

Ксения Михайлова понравилось

24 April 2017 at 19:49

Мир

24 April 2017 at 10:00

community-post.html

Эффективнее, чем в спортзале: фитнес тренировка дома с помощью подручных средств

У вас запланирована тренировка дома, но вы не знаете, с чего начать? Привыкли, что в фитнес-клубе вам подсказывает тренер, полно оборудования, а сейчас вы не знаете, как можно разнообразить то или иное упражнение дома? Пройдемся по квартире и выберем предметы, которые послужат нам спортивным оборудованием и сделают занятие более эффективным.

Стул more…

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 2

Олег Мамонов

а сделать генеральную уборку в квартире это лучше любого фитнеса.

25 April 2017 at 19:38

Нравится1

вова семёнов

загадили страницу спамом.

13 January 2018 at 9:18

Нравится

Ксения Михайлова понравилось

24 April 2017 at 19:48

Мир

24 April 2017 at 19:00

community-post.html

Ералаш №127 Помощник

2:33Ералаш №127 ПомощникSave to my page

Нравится180Нравится180 людям

Комментировать

Ксения Михайлова понравилось

24 April 2017 at 18:49

Мир

24 April 2017 at 15:00

community-post.html

Дочка радуется папе

1:0815 606Дочка радуется папеSave to my page

Нравится407Нравится407 людям

Комментировать 15

15 comments

Наталья Мещерякова

А самое главное тут никто не написал ! Этот папа с большим чувством юмора !!!!

25 April 2017 at 14:31

Нравится4You and others like this3 людям

Светлана Сидорова

да папы бывают разные жидкие и газообразные но это даже мне нравится

25 April 2017 at 23:41

Нравится

Ксения Михайлова понравилось

24 April 2017 at 18:39

Мир

24 April 2017 at 11:00

community-post.html

Вот это было время!...

Сегодняшним детям в это трудно поверить, но на самом деле было такое время, когда не существовало смартфонов.

Но как же дети развлекались? Как они вообще выжили без мгновенного и постоянного доступа к веселым видео в интернете и разным видеоиграм?!

Ну, на самом деле, у них было прекрасное детство. Только взгляните на эти старые фотографии детей, которые наслаждаются жизнью, до того, как появились мобильные телефоны, и вы поймете, что мы имеем в виду. more…

118Нравится118 людям

144Нравится144 людям

173Нравится173 людям

138Нравится138 людям

233Нравится233 людям

146Нравится146 людям

186Нравится186 людям

View all

Нравится1673Нравится1673 людям

Комментировать 64

64 comments

♫ Melody ♫ Rain☂

за то какими были лужи-мы знали на деле)

24 April 2017 at 15:46

Нравится50You and others like this49 людям

Сергей Телков

Для счастья им нужно НОРМАЛЬНОЕ детство без упирания носом в экран с бредовыми чатами,а с творчеством,фантазией,чистыми воздухом и водой и вменяемыми родителями,которые их образовывают,а не просто... more

24 April 2017 at 15:55

Нравится52You and others like this51 человеку

Наталья NN

для Сергей Телков: Сейчас,я бабушка,но я хорошо помню веревочные качели с дощечкой.
А у вас какой -то стандарт в голове.... Мое поколение пятидесятников ,почти все закончили институт БЕСПЛАТНО, не видели, не знаете... more

27 April 2017 at 15:38

Нравится3You and others like this2 людям

Петр Тумаркин

Да дело не в планшетах,а в Радости,которая была и которой уж нет,теперь дети-беглецы из страны Повседневность,а смартфоны-появись он тогда-им бы были не
нужны-ведь во дворе столько друзей, жизнь... more

27 April 2017 at 21:31

Нравится5You and others like this4 людям

Ксения Михайлова понравилось

24 April 2017 at 18:38

Мир

24 April 2017 at 13:00

community-post.html

В магазин с барашком

1:0011 463В магазин с барашкомSave to my page

Нравится363Нравится363 людям

Комментировать 11

11 comments

Надежда L

для Наджия Ибрагимова: В Тулу со своим самоваром !

25 April 2017 at 14:16

Нравится3You and others like this2 людям

Светлана Сидорова

как собака преданый

25 April 2017 at 23:52

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news