maria sherman
was last seen 17 December at 18:59
46 лет
/
Челябинск, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
maria я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
maria sherman
понравилось
7 May 2016 at 5:42
maria sherman
installed a game
7 March 2016 at 6:45
app-install.html
maria sherman
понравилось
23 February 2016 at 6:50
community-post.html
УБИРАЕМ ЖИРОК С САМЫХ ПРОБЛЕМНЫХ МЕСТ
Сохраните себе и занимайтесь 📌
✨ Проблемное место - Лопатки
Чтобы убрать проблемное место, которое видно над бюстгальтером, надо подкачать дельтовидную и трапециевидную мышцы спины.
Упритесь левым коленом и левой рукой в сиденье стула, в правую возьмите 2-килограммовую гантель и опустите вниз. Медленно поднимайте гантель, отставляя локоть в сторону. 2–3 подхода по 15–20 раз каждой рукой.
✨ Проблемное место - Бедра
Если вас беспокоят проблемные места на внутренней стороне бедер, подтяните большую, среднюю и малую ягодичные мышцы.
more…
Сохраните себе и занимайтесь 📌
✨ Проблемное место - Лопатки
Чтобы убрать проблемное место, которое видно над бюстгальтером, надо подкачать дельтовидную и трапециевидную мышцы спины.
Упритесь левым коленом и левой рукой в сиденье стула, в правую возьмите 2-килограммовую гантель и опустите вниз. Медленно поднимайте гантель, отставляя локоть в сторону. 2–3 подхода по 15–20 раз каждой рукой.
✨ Проблемное место - Бедра
Если вас беспокоят проблемные места на внутренней стороне бедер, подтяните большую, среднюю и малую ягодичные мышцы.
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
�����
от
Zvezda
Yarkaya
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
�������� �������
от
Anna
Zatulovskaya
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� �����
от
Igor
Bityutskiy
Other people named maria sherman in My World