Надежда Маркова

was last seen 8 January at 21:11

43 года / Екатеринбург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Маркова set profile photo

26 June 2019 at 15:00

anketa-avatar.html

Надежда Маркова понравилось

11 March 2019 at 14:54

Карлыгаш Нуркасимова added 2 photos

9 December 2012 at 23:23

photo-add-collage.html

3Нравится3 людям

9Нравится9 людям

Надежда Маркова понравилось

11 March 2019 at 14:52

Карлыгаш Нуркасимова added 2 photos

1 August 2013 at 13:29

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

Надежда Маркова понравилось

11 March 2019 at 14:51

Карлыгаш Нуркасимова added 2 photos

9 August 2013 at 17:50

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Надежда Маркова понравилось

12 April 2018 at 9:09

Надежда Шиленина added a photo

9 March 2018 at 6:14

photo-add-collage.html

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 0

Надежда Маркова понравилось

12 April 2018 at 9:08

Светлана Михайловна Радостева added 3 videos

8 April 2018 at 22:02

video-add.html

6:05 Варвара Гордеева. Девочка-каучук на конкурсе Я-ЗВЕЗДА Save to my page 2:00 Варя Ивлева - Вот говорят Россия... 5:08 Песня о маме

Надежда Маркова added a photo

6 January 2018 at 18:02

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Надежда Маркова added a photo

16 April 2017 at 6:24

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Надежда Маркова added a photo

16 April 2017 at 6:21

photo-add-collage.html

Со светлой пасхой! Жизненной энергии, радости, всех всех благ земных! Целуем, обнимаем, любим!❤️❤️❤️💐🥚

Нравится Комментировать 0

Надежда Маркова понравилось

19 March 2017 at 8:05

Мир

18 March 2017 at 20:00

community-post.html

Хорошо сидим: упражнения, которые можно выполнить в офисе, машине и метро

Час в метро, два часа в пробке в автобусе или в машине, 6-8 часов часа за рабочим столом… Всем известно, что долго сидеть на одном месте без движения – вредно для здоровья. Затекает шея, ноет спина, а ноги будто ватные или – еще хуже – их сводит судорогой. Смириться с этим? Ну, уж нет! Вернуть себе хорошее самочувствие в любом месте и в любое время помогут 6 упражнений. Для их выполнения даже не надо вставать с места!

1. Измени угол зрения more…