Александр Шмидт

was last seen 24 March at 08:06

36 лет / Кодинский, Россия / гражданский брак

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Шмидт понравилось

30 November 2015 at 19:12

Мир качалки

30 November 2015 at 17:30

community-post.html

Продукты для набора мышечной массы.

ГОВЯДИНА
Незаменимых аминокислот в ней больше, чем в любом другом мясе. Плюс полно креатина, способствующего набору мышечной массы и одновременному сжиганию жира. Все в одном флаконе. Точнее, тарелке.

ПАСТА
Макаронные изделия — один из лучших источников столь необходимых тебе после тренировки углеводов. Именно они восполняют запасы энергии. И про соусы к пасте: томатный с постным мясным фаршем — хороший вариант для набора массы, а сливочный, с беконом и жирным сыром — не очень.

ТВОРОГ more…

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 2

Romale blin

имхо:можно набрать массу если тратить не меньше 20000 рублей на питание и 2 часа в день тренировок

30 November 2015 at 18:31

Нравится

Александр Шмидт

согласен

30 November 2015 at 19:12

Нравится

Александр Шмидт понравилось

30 November 2015 at 19:07

Приколы за рулем

30 November 2015 at 17:32

community-post.html

Нравится205Нравится205 людям

Комментировать 2

Ловец Снов

во продолжай комиксы неплохие получатся смесь, что то новое

30 November 2015 at 18:38

Нравится

Александр Шмидт понравилось

13 October 2015 at 21:24

Мир качалки

13 October 2015 at 21:04

community-post.html

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать

Александр Шмидт понравилось

12 October 2015 at 17:46

Приколы за рулем

12 October 2015 at 17:20

community-post.html

АЛКОГОЛЬ. МНЕНИЕ ВРАЧА-ДОКТОРА НАУК

В общих чертах
Как показывает статистика, алкоголь - одна из главных причин смерти на нашей земле. Каждый год алкоголь уносит около 2-3 миллионов человеческих жизней. И в то же время, среди простого населения бытует мнение, что регулярное употребление красного вина полезно для здоровья и общего укрепления организма.

Как ограничить потребление алкоголя? Успешный опыт тут ➡ ➡ ...
...

Нравится27Нравится27 людям

Александр Шмидт прокомментировал

25 August 2015 at 12:13

Александр Шмидт added a photo

25 August 2010 at 13:57

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям Комментировать 2

Александр Шмидт

для : ?

25 August 2015 at 12:13

Нравится

Александр Шмидт понравилось

21 August 2015 at 6:13

Александр Шмидт added a photo

30 April 2009 at 17:15

photo-add-collage.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 1

Алевтина Бурмистрова

Забавно :)

25 May 2009 at 14:21

Нравится

Александр Шмидт понравилось

14 August 2015 at 14:02

Мото-охота

14 August 2015 at 12:02

community-post.html

Самый большой мотоцикл - (Monster Motorbike from Hell) весом 13 тонны и три с половиной метра высоты. Двигатель у монстра Detroit Diesel, автоматическая коробка передач и колеса от карьерного самосвала Caterpillar.