Лена Лен@

Лена Лен@ installed a game

19 October 2017 at 10:37

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 867 197

Играть

Лена Лен@ понравилось

3 April 2015 at 0:28

Статусы и цитаты

2 April 2015 at 22:40

community-post.html

Не старайся угодить мужчине больше, чем он старается угодить тебе.

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать

Лена Лен@ subscribed to 8 groups

3 April 2015 at 0:20

community-join.html

50 оттенков серого

217 252 участника

Любовь и Отношения

292 385 участников

Высшая школа стервы

291 784 участника

View all

Лена Лен@ понравилось

11 February 2015 at 23:29

Workout | Будь в форме

11 February 2015 at 22:01

community-post.html

)))))

Нравится288Нравится288 людям

Комментировать 5

5 comments

Елена Молчанова

для Веруня .: ♡♡♡)))))))

12 February 2015 at 11:59

Нравится

Оксана Иващенко

в следующий понедельник протягиваем ноги

15 February 2015 at 16:30

Нравится

Лена Лен@ понравилось

9 February 2015 at 21:59

Workout | Будь в форме

9 February 2015 at 13:30

community-post.html

Нравится424Нравится424 людям

Комментировать 1

Евгения Губина

ага!:

10 February 2015 at 17:08

Нравится

Лена Лен@ понравилось

8 February 2015 at 1:04

ḾẰЯǨ

6 February 2015 at 23:07

community-post.html

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того не получается.

Нравится649Нравится649 людям

Комментировать 6

6 comments

Ирина Потапова

Респект.

7 February 2015 at 19:49

Нравится

Александр иванов

я постучал и мне открыли:) и теперь я безумно счастлив;)) спасибо тебе за это;)

7 February 2015 at 21:45

Нравится

Лена Лен@ понравилось

8 February 2015 at 0:34

Workout | Будь в форме

7 February 2015 at 10:00

community-post.html

Плоский живот: эффективные упражнения для мам

После беременности и родов фигура женщины меняется: появляется жировая прослойка, растягиваются мышцы. Простые упражнения помогут сделать животик подтянутым и аккуратным.

Все упражнения выполняются НА ВЫДОХЕ, мышцы живота напряжены.

1. Стоя на четвереньках, выдохните, выгните спину «кошечкой», втяните живот и задержитесь так на 4 счета. Повторить 5-10 раз.

2. Сидя на коврике, обопритесь сзади на руки. Поднимите вверх выпрямленную правую ногу, задержите на 4 счета и медленно ее опустите. Повторите для каждой ноги 5-10 раз....

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать

Лена Лен@ понравилось

5 February 2015 at 12:46

Workout | Будь в форме

5 February 2015 at 10:00

community-post.html

Работаем над своими руками. Выполняем каждое упражнение в три сета по 25 раз!

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать 1

Пётр Гайдук

Я БЫ ЕЩЁ ДОБАВИЛ УПРАЖНЕНИЯ НА ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ...

23 February 2015 at 14:41

Нравится

Лена Лен@ понравилось

5 February 2015 at 12:44

Workout | Будь в форме added a photo

3 February 2015 at 22:29

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Лена Лен@ понравилось

2 February 2015 at 20:56

Бизнес секреты

2 February 2015 at 3:46

community-post.html

Если нет выхода, тогда я сделаю его сам.

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 1

Лена Лен@ понравилось

2 February 2015 at 20:54

Workout | Будь в форме

2 February 2015 at 9:30

community-post.html

Упражнения Против Целлюлита

Чтобы достичь желаемого эффекта, ты должна:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.

Ягодицы и бедра

Встань на четвереньки (1)....

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится248Нравится248 людям

Комментировать

Лена Лен@ понравилось

2 February 2015 at 20:53

Workout | Будь в форме

2 February 2015 at 11:00

community-post.html

Когда необходимо пить воду

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:

✔2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

✔1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

✔1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

✔1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Нравится231Нравится231 человеку

Комментировать 6

6 comments

Алла Бурдель

для тамара миндуова: Никакой нагрузки не будет, если вода сырая, от кипяченой будут отеки...

2 February 2015 at 16:34

Нравится

тамара миндуова

для Алла Бурдель: У кого какой организм я чувствую тяжесть от любой жидкости и вообще мало пью ее

2 February 2015 at 19:27

Нравится

Лена Лен@ понравилось

2 February 2015 at 20:52

Сделай сам!

2 February 2015 at 12:47

community-post.html

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

1.Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем....

Нравится1922Нравится1922 людям

Комментировать 38

38 comments

saba arabidze

;)

3 September 2015 at 7:48

Нравится

Лена Лен@ понравилось

1 February 2015 at 22:50

Ты не поверишь!

1 February 2015 at 18:49

community-post.html

Бассейн на 57-м этаже в Сингапуре. Хотели бы туда?

Нравится2015Нравится2015 людям

Комментировать 37

37 comments

Катерина Александровна

очень

14 February 2015 at 2:11

Нравится

валерий ксенофонтов

Мокрый, голый человек--он же СКЛИЗКИЙ.... а вдруг--спьяну начнёт из бассейна вылезать не с той стороны....

22 May 2017 at 21:26

Нравится

Лена Лен@ понравилось

30 January 2015 at 22:24

Workout | Будь в форме

30 January 2015 at 22:00

community-post.html

)))

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 6

6 comments

Светлана Шмидт

А разве это не маршмелоу?

31 January 2015 at 3:11

Нравится

НЕЛЯ С.

И мне зефирину 🙏🙏🙏🙏🙏😇😇😇😇😇😇

31 January 2015 at 5:22

Нравится

Лена Лен@ понравилось

29 January 2015 at 22:19

ḾẰЯǨ

29 January 2015 at 21:32

community-post.html

Нравится811Нравится811 людям

Комментировать 18

18 comments

Максим Назаров

дэвмд?

4 February 2015 at 2:36

Нравится

Евгений Колбасенко

Ирина Дмитревна! Чего же тебе не хватает?Кормил,поил,одевал,возил по морям и не только.Регулярный,запоминающийся секс И это на протяжении трех лет!Может тебя опять на ферму загнать?Что бы ты... more

16 December 2015 at 18:50

Нравится

Лена Лен@ понравилось

26 January 2015 at 23:41

Лучшая реклама

25 January 2015 at 22:20

community-post.html

Кексо-намек

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать

Лена Лен@ понравилось

26 January 2015 at 23:22

Clever | Умный журнал

26 January 2015 at 22:40

community-post.html

Алмазы образуются в земной коре на глубине более 200 км. Только благодаря извержениям вулканов, алмазы переносятся на глубины, досягаемые человеком. Средний возраст любого бриллианта — около полутора миллиардов лет.

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 4

4 comments

Григорий Перегудов

Их только прятать,опасные для жизни

27 January 2015 at 20:47

Нравится

Абигайль Буш

Стекляшка как стекляшка, ничего особенного..

27 January 2015 at 21:51

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news