Анастасия Прискокина
was last seen 1 November at 14:20
71 год
/
Ростов-на-Дону, Россия
/
не замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анастасия Прискокина
понравилось
15 December 2016 at 20:12
Анастасия Прискокина
понравилось
8 May 2016 at 22:19
community-post.html
Спаси меня и сохрани.
От бед мой дом убереги.
Меня рассудка не лишай, а сил для жизни прибавляй.
Дай мне терпения, ума. Чтоб не иссяк родник добра.
Чтоб не ответить злом на зло, хоть и бывает тяжело.
Моих родных оберегай. По жизни им ты помогай.
Где если надо, подскажи. Или соломку подстели.
Все под твоим живем мы оком, а значит нам не одиноко.
С тобою в сердце жизнь пройдем. Прошу, будь милостив Господь.
От бед мой дом убереги.
Меня рассудка не лишай, а сил для жизни прибавляй.
Дай мне терпения, ума. Чтоб не иссяк родник добра.
Чтоб не ответить злом на зло, хоть и бывает тяжело.
Моих родных оберегай. По жизни им ты помогай.
Где если надо, подскажи. Или соломку подстели.
Все под твоим живем мы оком, а значит нам не одиноко.
С тобою в сердце жизнь пройдем. Прошу, будь милостив Господь.
Анастасия Прискокина
понравилось
21 April 2016 at 14:54
8 comments
Анастасия Прискокина
понравилось
21 April 2016 at 14:51
community-post.html
12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. more…
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и добавлять во фруктовые коктейли.
2. Бананы. Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма. more…
Анастасия Прискокина
понравилось
21 April 2016 at 14:47
6 comments
Анастасия Прискокина
понравилось
21 April 2016 at 14:44
community-post.html
Заветные 7 упражнений для попы
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. more…
Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. more…
Анастасия Прискокина
понравилось
22 January 2016 at 20:47
3 comments
Вот это здорово! У меня в юности была такая комната.
22 January 2016 at 20:48
Нравится
Анастасия Прискокина
понравилось
8 December 2015 at 21:49
21 comments
Не грусти, солнышко! Скоро Дедушка Мороз подарки тебе принесет.
27 December 2015 at 14:06
Нравится1
Анастасия Прискокина
понравилось
25 November 2015 at 19:09
community-post.html
Зима — лучшее время, чтобы поменять все, избавиться от груза прошлого и начать все заново. Порой достаточно лишь немного веры и решимости, чтобы превратить свою жизнь в красивую сказку.
Полюбоваться заснеженным городом. Встретить закат, сидя дома с чашкой горячего шоколада. Побыть наедине с природой. Забыть обо всех проблемах. И насладиться моментом. Или погулять с друзьями по зимнему лесу. А потом согреться вместе у камина в уютном домике....
Полюбоваться заснеженным городом. Встретить закат, сидя дома с чашкой горячего шоколада. Побыть наедине с природой. Забыть обо всех проблемах. И насладиться моментом. Или погулять с друзьями по зимнему лесу. А потом согреться вместе у камина в уютном домике....
View all
80 comments
Да .... чистый снег, чистый лист.., всё "с чистого листа...". Верю в эту иллюзию. А новая весна всегда несёт обновление
22 December 2015 at 7:35
Нравится2
Анастасия Прискокина
понравилось
27 August 2015 at 22:49
Анастасия Прискокина
понравилось
27 June 2015 at 12:49
community-post.html
3 comments
Не сожалейте о прошлом, иначе не могло быть такое будущее.
12 November 2018 at 17:56
Нравится
Анастасия Прискокина
понравилось
9 May 2015 at 17:16
3 comments
Анастасия Прискокина
понравилось
9 May 2015 at 17:13
11 comments
для : может и так, но хищник не будет смотреть боишься или нет съест,так что домик среди леса для лесничего больше подойдет
12 May 2015 at 10:34
Нравится
Анастасия Прискокина
понравилось
9 May 2015 at 17:13
community-post.html
"Красивый и вкусный манник"
Ингредиенты:
- 1 стакан сахара
– 1 стакан манки
– 1 стакан кефира
- 2 Яйца
- щепотка соли
- 0,3 ч.л. соды
- изюм (по вкусу)
Приготовление:
1. Сахар перемешать с манкой. Кефир, яйца и соду перемешать отдельно.
2. Замесить тесто, смешав ингредиенты. При желании добавить изюм.
3. Перелить в форму и выпекать в духовке до готовности при 180-200 градусах.
Приготовление манника занимает мало времени, а в результате вы получаете очень вкусный пирог к завтраку.
Ингредиенты:
- 1 стакан сахара
– 1 стакан манки
– 1 стакан кефира
- 2 Яйца
- щепотка соли
- 0,3 ч.л. соды
- изюм (по вкусу)
Приготовление:
1. Сахар перемешать с манкой. Кефир, яйца и соду перемешать отдельно.
2. Замесить тесто, смешав ингредиенты. При желании добавить изюм.
3. Перелить в форму и выпекать в духовке до готовности при 180-200 градусах.
Приготовление манника занимает мало времени, а в результате вы получаете очень вкусный пирог к завтраку.
5 comments
А рецептик-то достойный! Автор умница. Только что попробовала. Куча плюсов: 1. Не опадает, когда вытаскиваешь из духовки. 2. Получается упругий. 3. Вкусный. Однозначно! Форму надо смазать маслом и... more
11 May 2015 at 17:23
Нравится
Анастасия Прискокина
понравилось
9 May 2015 at 17:12
вообще-то сперматозоид начинал, а у меня уже нет выбора.......... чеши по жизни!!!!!!
9 May 2015 at 18:30
Нравится
Анастасия Прискокина
понравилось
9 May 2015 at 17:10
community-post.html
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Анастасия Прискокина in My World
... more