Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дмитрий Прусенко
subscribed to the group
2 September 2015 at 20:39
community-join.html
Дмитрий Прусенко
понравилось
28 August 2015 at 7:47
Дмитрий Прусенко
понравилось
13 March 2015 at 12:38
community-post.html
10 comments
Мало кому удавалось найти свою дорогу по чужой подсказке.
13 March 2015 at 18:43
Нравится
Дмитрий Прусенко
понравилось
10 March 2015 at 20:02
community-post.html
3 comments
Дмитрий Прусенко
понравилось
10 March 2015 at 20:02
community-post.html
6 comments
Дмитрий Прусенко
понравилось
10 March 2015 at 20:02
community-post.html
Дмитрий Прусенко
понравилось
10 March 2015 at 20:01
community-post.html
Комплекс упражнений для красивой попы
Выполняя данный комплекс простых упражнений, Вы поймете, когда и какие мышцы попы работают. Он поможет даже тем женщинам, которые считают свою попу «совсем запущенными»!
1. Итак, упражнение первое. Подъем туловища боковой. Задействованы большая ягодичная мышца и средняя ягодичная мышца.
Лягте на пол, и повернитесь на правый бок. Облокотитесь на руку, согнутую в локте. Вторую руку держите на поясе. Поднимайте корпус так высоко, как только можете, ноги держите прямыми, носки прижмите к полу. Нужно повторить 12-15 раз. Затем повернитесь на другую сторону, п...
Выполняя данный комплекс простых упражнений, Вы поймете, когда и какие мышцы попы работают. Он поможет даже тем женщинам, которые считают свою попу «совсем запущенными»!
1. Итак, упражнение первое. Подъем туловища боковой. Задействованы большая ягодичная мышца и средняя ягодичная мышца.
Лягте на пол, и повернитесь на правый бок. Облокотитесь на руку, согнутую в локте. Вторую руку держите на поясе. Поднимайте корпус так высоко, как только можете, ноги держите прямыми, носки прижмите к полу. Нужно повторить 12-15 раз. Затем повернитесь на другую сторону, п...
Дмитрий Прусенко
понравилось
10 March 2015 at 14:49
6 comments
Дмитрий Прусенко
понравилось
10 March 2015 at 9:58
53 comments
Дмитрий Прусенко
понравилось
20 February 2015 at 17:49
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.