Светлана Кондратьева
was last seen 31 August at 15:56
34 года
/
Новосибирск, Россия
/
гражданский брак
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Кондратьева
создала плейлист
10 February 2018 at 18:47
audio-playlist.html
3:42
00:00
Светлана Кондратьева
added a song
10 February 2018 at 18:47
audio-playlist.html
Светлана Кондратьева
понравилось
2 February 2018 at 18:21
community-post.html
Еда на целый день!!! 5 вариантов!
❤Первый
🔻 Утро: Овсяная каша с отрубями (я беру Нордик) плюс ¼ чайной ложки меда, плюс корица по вкусу, плюс 0,5 банана. Чай или кофе с половинкой апельсина.
🔻 Перекус: Яблоко (порезать ломтиками и посыпать корицей) и половинка апельсина.
🔻 Обед: Завернутые в лаваш зелень, сырок, кусочки мяса, овощи. Смазать двумя каплями сметаны с низкой жирностью или творожком Президент 0%. На десерт: яблоко.
🔻 Перекус: Киви, половинка яблока и половинка апельсина порезанные.
🔻 Ужин: зеленый салат плюс курица или рыбка, запеченные в рукаве со специями. more…
❤Первый
🔻 Утро: Овсяная каша с отрубями (я беру Нордик) плюс ¼ чайной ложки меда, плюс корица по вкусу, плюс 0,5 банана. Чай или кофе с половинкой апельсина.
🔻 Перекус: Яблоко (порезать ломтиками и посыпать корицей) и половинка апельсина.
🔻 Обед: Завернутые в лаваш зелень, сырок, кусочки мяса, овощи. Смазать двумя каплями сметаны с низкой жирностью или творожком Президент 0%. На десерт: яблоко.
🔻 Перекус: Киви, половинка яблока и половинка апельсина порезанные.
🔻 Ужин: зеленый салат плюс курица или рыбка, запеченные в рукаве со специями. more…
Светлана Кондратьева
понравилось
24 January 2018 at 10:41
Светлана Кондратьева
понравилось
1 June 2016 at 13:16
community-post.html
7 comments
Но иногда, бывает полезным остановиться и посмотреть в на пройденный путь.
3 June 2016 at 9:31
Нравится
Светлана Кондратьева
subscribed to the group
3 August 2015 at 18:26
community-join.html
Светлана Кондратьева
понравилось
13 July 2015 at 16:01
community-post.html
7 comments
Светлана Кондратьева
понравилось
19 January 2015 at 11:10
community-post.html
Светлана Кондратьева
понравилось
21 November 2014 at 8:08
community-post.html
Женщин не нужно слушать. Их нужно чувствовать. То что она говорит, и то, что она чувствует, - это разные вещи.
5 comments
Светлана Кондратьева
понравилось
21 November 2014 at 8:08
community-post.html
Немецкие булочки к завтраку
Ингредиенты:
Пшеничная мука - 500 г
Вода питьевая - 130 мл
Молоко коровье - 130 мл
Масло сливочное - 75 г
Дрожжи - 25 г
Соль поваренная - 1 ч.л.
Вода питьевая - 1500 мл
Сода пищевая - 3 ст.л.
Мак - по вкусу
Приготовление:
1. В миску просейте муку и соль.
2. В кастрюльке нагрейте воду, распустите в ней масло и добавьте холодное молоко. В эту теплую смесь добавьте дрожжи, хорошо размешайте вилкой и постепенно добавьте всю муку....
Ингредиенты:
Пшеничная мука - 500 г
Вода питьевая - 130 мл
Молоко коровье - 130 мл
Масло сливочное - 75 г
Дрожжи - 25 г
Соль поваренная - 1 ч.л.
Вода питьевая - 1500 мл
Сода пищевая - 3 ст.л.
Мак - по вкусу
Приготовление:
1. В миску просейте муку и соль.
2. В кастрюльке нагрейте воду, распустите в ней масло и добавьте холодное молоко. В эту теплую смесь добавьте дрожжи, хорошо размешайте вилкой и постепенно добавьте всю муку....
5 comments
Светлана Кондратьева
понравилось
21 November 2014 at 8:06
community-post.html
Блинчики с творожно-фруктовой начинкой
Ингредиенты:
мука – 2 стакана
яйцо – 3 шт.
молоко – 2 стакана
сахар песок – 7 ст.л.
растительное масло – 7 ст.л.
творог – 200 г.
сливки – 100 мл
сезонные фрукты ассорти
Приготовление:
1.Для начала взбиваем яйца. Чем лучше вы это сделаете, тем более воздушными получатся блины. Постепенно добавляйте в яйца муку. Затем соду.
2.Размешав все комочки, влейте в миску молоко. Затем добавьте сахар и масло.
3.Намажьте маргарином сковороду и приступайте к обжариванию блинов....
Ингредиенты:
мука – 2 стакана
яйцо – 3 шт.
молоко – 2 стакана
сахар песок – 7 ст.л.
растительное масло – 7 ст.л.
творог – 200 г.
сливки – 100 мл
сезонные фрукты ассорти
Приготовление:
1.Для начала взбиваем яйца. Чем лучше вы это сделаете, тем более воздушными получатся блины. Постепенно добавляйте в яйца муку. Затем соду.
2.Размешав все комочки, влейте в миску молоко. Затем добавьте сахар и масло.
3.Намажьте маргарином сковороду и приступайте к обжариванию блинов....
Светлана Кондратьева
subscribed to the channel
21 November 2014 at 8:05
channel-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Светлана Кондратьева in My World