людмила салмина
was last seen 22 March at 23:00
67 лет
/
Тюмень, Россия
Для тех, кто любит себя,свою внешность и желает продлить свою молодость и красоту!!! Когда мы выглядим
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
людмила я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
людмила салмина
понравилось
28 December 2016 at 18:55
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО СУШИТЬСЯ. МЕНЮ И ПРОДУКТЫ
Обязательно сохрани себе
ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.
--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И... в масло какао! так что самый вкусный (по-моему) молочный шоколад - самый "опасный"...=(
--Ненасыщенные - это хорошие жиры. Находятся: more…
Обязательно сохрани себе
ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.
--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И... в масло какао! так что самый вкусный (по-моему) молочный шоколад - самый "опасный"...=(
--Ненасыщенные - это хорошие жиры. Находятся: more…
7 comments
молоденькая хорошенькая девочка, не изуродованная жировыми отложениями. где мои 16 лет?))))
31 December 2016 at 18:59
Нравится1
людмила салмина
понравилось
28 December 2016 at 18:31
community-post.html
людмила салмина
понравилось
28 December 2016 at 18:31
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 096 332
События Тюмени
151 170
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 388 926
Other people named людмила салмина in My World