Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
АНДРЕЙ Буйских
понравилось
25 April 2017 at 9:51
community-post.html
АНДРЕЙ Буйских
понравилось
24 March 2017 at 9:52
12 comments
АНДРЕЙ Буйских
понравилось
24 March 2017 at 9:03
АНДРЕЙ Буйских
понравилось
23 March 2017 at 8:05
11 comments
Видно, что - ребенок)) На хвосте - белая кисточка... Наверно, все-таки чернобурка?
23 March 2017 at 15:46
Нравится1
АНДРЕЙ Буйских
понравилось
21 March 2017 at 10:22
community-post.html
7 необычных и эффективных упражнений для фигуры
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз. more…
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз. more…
10 comments
АНДРЕЙ Буйских
понравилось
21 March 2017 at 10:06
36 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:21
[ - ][ md5 ][ М ][X]X Marks the Spot (Equinox Fakevinyl remix)American Watercolor Movement: - id193454467
00:00
Other people named АНДРЕЙ Буйских in My World