Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Lada Schiller
понравилось
25 September 2020 at 19:20
community-post.html
Lada Schiller
понравилось
24 November 2019 at 7:50
Lada Schiller
понравилось
24 November 2019 at 7:49
community-post.html
5 comments
Lada Schiller
понравилось
24 November 2019 at 7:49
community-post.html
Lada Schiller
понравилось
30 October 2019 at 13:59
Lada Schiller
понравилось
30 October 2019 at 13:57
community-post.html
СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ.
Боль в спине – весьма частая проблема людей, занимающихся фитнесом. Она мешает им не только в спортзале, но и вне тренировок: Боли не дают свободно двигаться, что сильно уменьшает тягу к тренировкам, но в таких случаях главное – не терять надежды.
Причиной болей может быть вовсе не пошатнувшееся здоровье, а слишком слабые мышцы спины и пресса.Если врач подтвердил, что причиной болей стали нагрузки на неразвитые мышцы спины, следует правильно сформировать свою тренировочную программу. При этом необходимо уделять особенное внимание мышцам пресса, more…
Боль в спине – весьма частая проблема людей, занимающихся фитнесом. Она мешает им не только в спортзале, но и вне тренировок: Боли не дают свободно двигаться, что сильно уменьшает тягу к тренировкам, но в таких случаях главное – не терять надежды.
Причиной болей может быть вовсе не пошатнувшееся здоровье, а слишком слабые мышцы спины и пресса.Если врач подтвердил, что причиной болей стали нагрузки на неразвитые мышцы спины, следует правильно сформировать свою тренировочную программу. При этом необходимо уделять особенное внимание мышцам пресса, more…
Lada Schiller
понравилось
30 October 2019 at 13:43
community-post.html
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Lada Schiller
понравилось
30 October 2019 at 13:43
community-post.html
ЧТО СЪЕСТЬ НА 100 ККАЛ ?
ФРУКТЫ
105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
325г клубники
235г грейпфрутов
115г брусники
315 г малины
265г красной смородины
200г киви
180г манго
225г апельсинов
250г персиков
195г слив
35г изюма
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни
НАПИТКИ
285мл обезжиренного молока (0,5%)
210мл обезжиренного молока (1%)
150 мл молока (3,5%)
165 мл простокваши more…
ФРУКТЫ
105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
325г клубники
235г грейпфрутов
115г брусники
315 г малины
265г красной смородины
200г киви
180г манго
225г апельсинов
250г персиков
195г слив
35г изюма
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни
НАПИТКИ
285мл обезжиренного молока (0,5%)
210мл обезжиренного молока (1%)
150 мл молока (3,5%)
165 мл простокваши more…
А если смотреть ,калории тоже будут в организме ,мысли же материальны , как Нам втюхивают
2 November 2019 at 18:13
Нравится
Lada Schiller
понравилось
30 October 2019 at 13:42
Lada Schiller
понравилось
30 October 2019 at 13:42
community-post.html
Невероятно реалистичные скульптуры домашних животных из массивных стволов дерева.
Скульптор Джерард Мас (Gerard Mas) из Барселоны создаёт впечатляющие скульптуры животных, вырезанные из массивных стволов деревьев.
Толстые куски дерева аккуратно вытачиваются, постепенно превращаясь в реалистичных кошек, собак и других животных, а для придания им ещё большей реалистичности скульптор прожигает поверхность дерева для достижения насыщенного, обугленного чёрного цвета. more…
Скульптор Джерард Мас (Gerard Mas) из Барселоны создаёт впечатляющие скульптуры животных, вырезанные из массивных стволов деревьев.
Толстые куски дерева аккуратно вытачиваются, постепенно превращаясь в реалистичных кошек, собак и других животных, а для придания им ещё большей реалистичности скульптор прожигает поверхность дерева для достижения насыщенного, обугленного чёрного цвета. more…
View all
22 comments
Lada Schiller
понравилось
23 August 2019 at 16:19
community-post.html
Lada Schiller
понравилось
23 August 2019 at 16:18
4 comments
Lada Schiller
понравилось
30 July 2019 at 22:33
Lada Schiller
понравилось
30 July 2019 at 22:33
Lada Schiller
понравилось
30 July 2019 at 22:32
Lada Schiller
понравилось
30 July 2019 at 22:31
community-post.html
6 comments
Вскрыть сейф - не значит взять всю его наличку...Тут дело интереса
28 June 2019 at 18:26
Нравится
Lada Schiller
понравилось
30 July 2019 at 22:29
community-post.html
О детях вообще
Зaчатие длитcя 12 минyт и это лyчший мoмент вo всей педaгогике. Дaльше сплoшные yбытки. 40 недель ты толстеeшь от одного взгляда на булочку. Тебя разносит, бесит и тошнит одновременно. Ходить тяжело, сидеть неудобно, лежать вредно, жить тошно. Ощущение, будто выпила аквариум и внутри плавает черепаха. Родятся дети тем же дурацким способом, какой использовали инопланетяне в голливудском кошмаре. Не по-людски как-то. Причём роды — это не конец приключений. Всё лучшее впереди и ты ещё не раз об этом пожалеешь. more…
Зaчатие длитcя 12 минyт и это лyчший мoмент вo всей педaгогике. Дaльше сплoшные yбытки. 40 недель ты толстеeшь от одного взгляда на булочку. Тебя разносит, бесит и тошнит одновременно. Ходить тяжело, сидеть неудобно, лежать вредно, жить тошно. Ощущение, будто выпила аквариум и внутри плавает черепаха. Родятся дети тем же дурацким способом, какой использовали инопланетяне в голливудском кошмаре. Не по-людски как-то. Причём роды — это не конец приключений. Всё лучшее впереди и ты ещё не раз об этом пожалеешь. more…
а вот и не всегда так... у меня сыну почти 15 лет, не курит и не пробывал, презервативы не находила не до девчонок ему пока, учится на 4 и 5, участвует в олимпиадах....
28 June 2019 at 13:16
Нравится2А у меня беременность была без токсикоза, никакой тяжести. Только рос животик. Родилась дочурка! Прелестница! Сейчас ей уже 30. И у неё своя семья. Мы её очень любим!
29 June 2019 at 6:24
Нравится2
Lada Schiller
понравилось
30 July 2019 at 22:29
4 comments
ОМГ,.... Когда уже народ усвоит, что котов черепахового окраса не бывает... Судя по надписи на фото, хозяин умом отмечен ещё меньше, чем питомец. Для тех, кто всё ещё в танке - это кошка...
25 July 2019 at 0:47
Нравится
Lada Schiller
понравилось
30 July 2019 at 22:28
Lada Schiller
понравилось
30 July 2019 at 17:00
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 709
Женский дневник
2 195 045
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 508
Other people named Lada Schiller in My World
